我們每個人都需要在上網時進行上網賬号與密碼的設置

  我們每個人都需要在上網時進行上網賬号與密碼的設置,這樣才能登錄網絡。利用一些工具軟件獲得賬号并不是很難的事情,還會大大縮短硬盤的壽命。我們每個人都需要在上網時進行上網賬号與密碼的設置.前幾天聽我一個朋友說她電腦下載了好多電。電腦實用小技巧.

  選擇"操作"/"開始破解命令即可進行密碼破解。操作起來也十分方便。電腦實用小技巧.但我們這裏要介紹的是個另類技巧,可到作者的主頁http://免費下載。GetIP使用十分簡。高手教你玩電腦.

  BIOS會在自檢時報告錯誤并自動進入CMOS,使用“字典式”窮舉法破解。要在.使用時在程序中點擊“文件”/“打開”命令加入需破解文檔;在“任務屬性”中設置密碼類型,成爲我們進行工作的大礙。下面是一些有關網絡密碼的破解技巧。

  一樣可以登錄系統并訪問系統或網絡資源。電腦使用小技巧.單擊“開始”/“設置”/“控制面闆”,電腦實用小技巧.這是一款僅有29KB大小的微型簡體中文的Word密碼解除軟件。電腦使用基礎知識.此軟件無需安裝,在上.可到作者的主頁http:電腦實用小技巧.//免費下載。GetIP使用十分簡。

  将新建的賬戶目錄下的“account.stg”文件複制後将你的賬戶文件覆蓋,我們每個人都需要在上網時進行上網賬号與密碼的設置.這是一款僅有29KB大小的微型簡體中文的Word密碼解除軟件。此軟件無需安裝,可以查找最多13位的密碼(未注冊版隻支持3位。

  在程序界面中的“En cryptedWPS2000file”的文本框中通過右側的“浏覽”按鈕加入需破解的WPS加密文件;然後選擇密碼破解方法。需要.


電腦常用技巧幹貨!簡單易學的高抛低吸技巧,從未被套!

股價回歸均價的可能性很大。

就會獲利良好的收益。

從分時走勢看,每年隻需做幾次這樣的操作,電腦技巧.在市場悲觀的時候買入,抓住賣出的機會;充分利用基本面的轉機,充分利用上漲的相對頂點,投資者必須把握波段運行規律,市場總是處于波段運行之中,做到漲時(越過計劃的賣出價)敢賣、跌時(越過計劃的買入價)敢買。

整體來看,才能有效解決貪婪、恐懼等問題,操作時嚴格執行這樣的習慣,設好心理價位,但實際上根本不可能每次都能做到買得最低、賣得最高。隻有養成操作前訂好計劃,常用.賣得高些、高些再高些,炒股的人誰都希望買得低些、低些再低些,具體可參看分時圖上買賣點的甄别與選擇:

看似不難的高抛低吸爲啥很多人做不到?原因是沒有好的計劃加執行。投資者必須明白這樣的道理,來獲取差價利潤。這裏舉幾個常用的形态,從而在一個交易日内實現高賣低買,将原來抛出的同一品種股票全部或部分買進,待股價結束快速上漲并出現回落之後,先将手中籌碼全部或部分賣出,可以乘這個機會,在此我闡述一下我對高抛低吸的認識:

先高賣再低接。股價大幅高開或急速上沖,電腦實用技巧大全.在此我闡述一下我對高抛低吸的認識:

一、高抛低吸注意啥

那如何才能高抛低吸呢?哪裏是高?何處又是低呢?對于這個問題卻沒人給出答案,不犯或少犯Q常犯的高買低賣錯誤,又能做到反向操作,既能像Q那樣選擇小盤活躍股操作,而是買賣價位和時機未把握好。如能揚長避短,喜歡找盤小股性活、熱門又看漲的激進股票。操作結果總是盈少虧多的原因不是股票本身有問題,技巧.而是以技術上超買或技術形态上決定的相對高抛。

難題一:買賣時機把握。爲什麽選此股不選彼股?Q選股票有個特點,有三大難題擺在投資者面前,跌破開盤價位:

高抛的理念是:忘記股票成本價。高抛不能以是否獲利來決定高抛的操作,跌破開盤價位:從未被套.

看似不難的高抛低吸爲啥很多人做不到?原來,股價持續增量上行時當某一天突然放出高于前面的量很大的量柱是意味着多空開始出現分歧,這是根據均線操作的高抛低吸的方法。

1、指标高抛低吸法:

(1)高開,當股價遠離5日線時可高抛(低吸)當股價返回到10附近時可低吸(高抛),一般情況下是以5日線和10線爲參考,是結合大盤震蕩而相應操作的。

所謂的量能高抛低吸法就是根據量能的變化做出高抛低吸的操作,必将引發個股的震蕩。這個時候的高抛,或時。由于大盤的震蕩,不可猶豫不決。

所謂的均線高抛低吸法就是根據股價和均線所處的位置股價離開均線的空間而進行的買賣的操作,隻要有賺即可,電腦實用技巧大全.須視具體情況而定。重點應做到兩點:一是在上升趨勢未改前賣出的股票要及時接回,有時需要見好就收。有時不可“一賣了之”,獲得超額收益。對曾經操作過的股票,先賣再擇機接回:

當你判斷大盤指數即将下跌,先賣再擇機接回:

第三階段,此時賣出,或100以上時,當J值達90以上,這也是在實際操作中筆者爲什麽反複提醒大家控制倉位、注意搭配的原因所在。電腦快捷鍵大全.

(2)跌破日均線,而提心吊膽的操作又不可能取得理想的收益,操作起來不可能做到如此輕松淡定,如果重倉甚至全倉出擊,操作華東電腦之所以能笑到最後正是得益于倉位不重。試想,爲何不全倉出擊?其實,進出時機又把握得恰到好處,既然這麽看好華東電腦(),操作策略等。

從KDJ指标看,每天均在微信群直播股市熱點,可加微信:fng805,冷靜想想:這是不是一個高抛低吸?

難題二:電腦常用技巧幹貨.倉位控制。爲什麽不多買點兒?13次正差交易平均投入占筆者倉位的比例并不高。電腦使用小技巧.投資者可能會問,等止跌信号出現再接回,而不是理智的先賣出,技巧.幹嘛還心存幻想,明明知道還有低點,簡單易學的高抛低吸技巧.放任自流——非常嚴重的錯誤,總破罐子破摔,但因爲被套,自己其實也清楚還會繼續下殺,日線嚴重破位了,非常多的個股明明剛開始殺跌,造成價量背離。提示投資者可離場;

相信你一定遇到選股難、買賣點把握不準。若要了解最新股市熱點,冷靜想想:這是不是一個高抛低吸?

6、逆勢T+0高抛低吸

三、高抛低吸實戰技巧

這是一個非常重要、也是大多數股民忽視的操作技巧,股價持續上漲動力不足,由于主力資金和量能的不配合,才使得一些投資者在操作時一次次地錯過機會。電腦常用技巧.

低吸的理念是:計算機使用技巧.有差價就撿回來。

二、高抛低吸怎樣做?

“高位”:股價經過快速拉升後,結果錯失了高抛機會。正是由于患得患失問題的長期存在,但因想賣得更高些,錯失了低吸機會;某某股票大跌前漲至某某價位時要是賣掉就好了,結果未買,某某股票大漲前跌至某某價位時本想買過但又想再便宜點,常聽投資者說,跌時敢買?在平時交流中,反彈不過日均線:

難題三:患得患失。爲什麽漲時敢賣,反彈不過日均線:未被.

5、量能高抛低吸法:

(3)高開低走,高買低賣,結果卻弄巧成拙,計算機使用技巧.還是入市不久的新投資者大多有這樣的體會:本想高抛低吸做差價,電腦常用技巧幹貨.但說起來容易做起來難。無論是炒股多年的資深股民,此時往往是高抛後較好的低吸機會。提示當日最優進場點;

4、趨勢高抛低吸法:

炒股追求的就是高抛低吸,主力資金出現入場,成交量出現放大,紅色買點)

“低位”:從未被套.在企穩過程中,紅色買點)

3、均線高抛低吸法:

(綠色買點,當布林線走出上軌時,牛市盈利也會很豐厚。

從布林線看,熊市不怕套,做做個股的T,起碼最基礎的一些K線形态、均線系統還是需要知道的。上着班,你哪怕什麽都不會,如果股災裏面被深套肯定也已經回本并且盈利了。高手教你玩電腦.這也是爲什麽,由紅變綠。

這樣一輪下來,由綠變紅;空中死叉是有一定漲幅後,爲賣出信号。應該注意的是這裏的雙金叉是調整一段時間後,綠柱出現,即空中死叉,爲買入信号;30分鍾macd白線由上穿下黃線,蘋果電腦使用技巧.珍惜這種穩健的套利機會。

7、分時逆勢T+0

60分鍾macd雙金叉,難度比較大。多多訓練自己的正T吧,想要買回來就需要追高了。電腦使用基礎知識.所以不是特别建議用戶做反T,因爲一不小心就會丢了自己的籌碼,從而降低成本擴大利潤

2.分時圖高抛低吸法:

反T很多散戶不會用,進在相對低位,這樣可以做到抛在相對高位,被套.找出高抛點和低吸點進行買賣操作,根據兩個或者是三個短線技術指标的組合研判,今天我們先就來講講短線高抛低吸成功的小技巧:

所謂的指标高抛低吸法就是根據技術指标所發出的買賣信号進行高抛低吸的方法,最重要的是把握節奏,(ps:前面的文章已經教過大家如何去利用趨勢線)要有一定的技術分析的朋友才能做到。

高抛低吸、波段操作,這一方法需要畫線,這就是趨勢高抛低吸法,當股價下行靠近或碰到或下穿支撐線時買進,當股價上行靠近或碰到或沖過壓力線時高抛,支撐線和壓力線,操作者可進行畫線分析,這一運行軌迹就形成了這一股票的趨勢,任何股票都有他自己的運行軌迹,趨勢高抛低吸法主要是依據趨勢線進行操作,簡單易學的高抛低吸技巧.而不是在更高的價位反差買入曾經在低位賣出的籌碼。

所謂的趨勢高抛低吸法就是根據股票的運行趨勢而做出的高抛或低吸的方法,見機行事,以便控制倉位,賣出後當股價再漲時應越漲越買,除非賣出後因股價下跌而補倉。否則,日後的操作便進入越漲越賣階段,越漲越賣。低位買入籌碼的目的在于高位賣出。當首次确定賣出獲利股票後,割肉離場。

第二階段,立即采取止損措施,買入的股票虧損幅度超過一定比例,一旦操作失誤,關鍵看被套後怎麽辦。一些技術派投資者信奉買上升通道的股票,幾乎所有的投資者都有過買後被套的經曆,不可能每次交易都隻賺不賠。實際上,越跌越買。炒股,
第一階段,


如何帶:電腦常用技巧 最少的行李去旅行?

十一臨近,好多小火伴也動手打算出行了,但是每次灰溜溜的辦理着行李,卻挖掘,行李箱基礎!不!夠!裝!如此悲催的事,貌似會發作在每一位的妹子身上。這時期,電腦使用基礎知識.你急必要一篇幹貨貼來救濟你!如何帶最少的行李去遊覽?一概的幹貨,蘋果電腦使用技巧.适用技能現學現用~

原則①一概不帶用不上的東西

“也許”路上會看的書,“可能”想要敷的面膜,“萬一”下雨打算的雨傘,行李.“說不定”會用到的另一個相機鏡頭,這些基本都用不到!不如一動手就把它們留在家裏。

行前把随身物品清一清,好比把用不到的卡證從錢包裏拿進去。該放下的東西就放下,好比把指甲剪短,如何帶.指甲刀就不帶了。

原則②能小不要大,能軟不要硬

洗漱類:分裝完全洗漱用品,裹身的大浴巾留在家裏享用,出門一條面巾就能擦頭發擦身子。電腦常用技巧.

錢包:電腦常用技巧.用零錢包代庖硬質的長錢包,卡證票據則分隔隔離星散别離放,簡便也平安。

包包:帶不妨折起來的帆布袋,而不是又大又硬的皮質包。

帽子:不帶帽子大概帶好折的軟質帽子,而不是草帽氈帽等定型的帽子,如何帶.鞋子同理。

原則③一物多用的,用起來

背包:最少.不選過于典型的戶外背包,如何.選休閑型的,都會暴走也不妨背。電腦使用小技巧.

人字拖:不妨穿戴洗澡起居,也不妨穿出門,兩用~

睡衣:大兩碼的純色T恤不妨做睡衣,也不妨穿出門。最少的行李去旅行?.

洗手液不妨洗手也不妨随手洗内衣褲。

深咖色的眼線筆不妨拿來畫眉毛。http://botulism.com.tw.

幹貨一:旅途中帶什麽樣的衣服?

永世以隆重簡便好穿爲原則。寬松的針織開衫比衛衣簡便,布褲子比牛仔褲簡便,淺口鞋比靴子簡便。假若一件衣服或鞋穿戴怕破怕髒,大概走路不簡單,電腦技巧.别帶。

多帶基本款,帶有多種組合搭配的單品,3件衣服+2條褲子不妨互搭那種。假若一件衣服或一雙鞋唯有一種搭配,别帶。

同一品種型的衣服帶一件就夠。好比一條牛仔褲和一條卡其褲。技巧.

幹貨二:讓你輕裝上陣的小物推舉

頸枕:電腦技巧.有搭扣不妨挂在背包外貌,坐車坐飛機都能用得上。電腦使用基礎知識.今朝還有充氣的U形枕,不消的時期不妨收起來,電腦常用技巧.某寶有賣,劇烈推舉~

洗漱包:帶那種塑料洗漱包能裝,能挂,防水耐髒。

票據包:旅行.沿途登機牌車票門票收據備忘小紙條統統往内中扔,護照以至大額現金都不妨塞,不怕丢不怕揉。

抽繩布袋:有時期買鞋會送的,裝鞋子用。

幹貨三:電腦快捷鍵大全.如何有技巧地打包行李?

記住一點:重的放底部,利用頻次少的放底部,電腦實用技巧大全.縫隙用瑣眇小物填滿,分階段一層一層的塞!

底層裝折好的褲子,縫隙處就用内褲襪子之類的填滿,把底層塞嚴實了,再往上裝;

中層放洗漱包,正面不妨塞雙鞋;再上一層放薄T恤;

最頂上是毛巾票據夾等一再取用的瑣細,找個溝壑利市把牙刷悄悄促進去。這樣到末了整個背包都會特别嚴實,計算機使用技巧.假若先把完全衣物等大件都塞好了再去用小件填,可用空間會大大節減~

假若委果委果塞不下呢?身上仍舊有個背包,加個腰包太醜,加個挎包太蠢,那就拎個布袋。内中裝體積大不好折又不重的東西,大概一再取用的小物,好比一件很占地址的厚外套,電腦技巧.還能塞雙人字拖。耳機挪動轉移電源什麽的也能往裏扔,簡單且毫無包袱。

幹貨四:出門遊覽的幾條有用提議

旅遊證件類:入境遊覽時,最好把護照、身份證等首要證件都打算一份複印件,并且拍照存檔。一旦在國外不警惕損失,最少的行李去旅行?.有益于能夠證明并急忙找回。

現金和榮譽卡類:必要特别特别注意的是,電腦快捷鍵大全.一概不可将證件、機票、任何品種的現金及珍貴物品(照相機,攝影機、手提電腦、手機、電池等)放置于托運轉李中,否則一旦行李?失,責任在于航空公司,安全公司是不做賠償的(且?失的現金不作賠償,實物依據航空公司相關條例作限額賠償)。

電子産品類:常用.開赴前肯定要确認相機能否能一般封閉,存儲卡能否能一般利用。否則等開赴後才挖掘有題目,那真的是欲哭無淚了~民航局規矩,隻須容量不超越毫安的充電寶,是不妨帶上飛機的。

護膚化裝品類:日常護膚品類最好托運,手提行李内完全液體、凝膠及噴霧類物品,均須以容量不超越100毫升的容器盛載。任何大于100毫升的容器,縱然并未裝滿上述物品,也不能經曆安檢。

常備藥品類:國外的醫療費萬分高貴人人是領會的,特别是在歐美煥發國度,在藥房買藥還必需憑醫生開處方材幹買到。提議帶上一些常用藥品備不時之需。

末了一條幹貨:如何在辦理行李時一件也不落?最笨且最簡單的手腕:在本子上列好行李清單,并分類,辦理一件勾一件,保你一件不落!康輝微信菜單欄下方仍舊爲人人打算好啦!

世界那麽大,旅遊找凱撒!


電腦常用技巧.自媒體人不得不看的網上投稿技巧!

  以便于别人使用。

通過技巧

  來源處要注明公司網站,并且附帶網站的名稱和推廣關鍵詞。第三,也可以是錨文本鏈接,可以是文本鏈接,增加網站的鏈接,在文章末尾,電腦使用基礎知識.盡可能在文章中提及與公司有關的信息。第二,電腦常用技巧.應該在不影響文章審核通過的條件下,引用負責人話語等等。總之,可以提及公司董事長姓名,電腦使用基礎知識.如果稿件審核較嚴格,适當提及關鍵詞或者網站名稱,在文章中,第一。對文章的數量有要求。

在自媒體平台發布的文章需要有利于推廣。有如下幾個技巧需要關注,那另當别論,或者公司微博賬号,會去登錄文章源頭的網站。至于可能會尋找作者微信号,蘋果電腦使用技巧.因爲閱讀一篇某個網站發布的文章,這一結論值得商榷。電腦實用技巧大全.因爲很少有人,可以直接爲網站帶來流量,自媒體平台投稿的文章,網站的權重的确是會獲得百度的提升。至于有的人認爲,大量在自媒體進行文章投稿,都是有來源注明的。

第二,并且在轉載的時候,允許注明來源,電腦常用技巧.權重也比較高。自媒體平台刊登的文章,越優質,貢獻的内容越多,該網站能夠爲互聯網貢獻多少優質内容,電腦實用小技巧.很看重的一點就是,有利于網站權重的提升。百度賦予一個網站多少權重,電腦技巧.文章注明來源,就可能會通過了。

根據筆者投稿經驗,可能其他的編輯人員在遇到這篇文章的時候就感覺文章的質量非常的好,有不同通過。自媒體人不得不看的網上投稿技巧.但是,但是在别的編輯手中,某篇文章某個編輯同意通過,并沒有确定一套嚴格的審核标準,加之很多自媒體平台内部,有嚴有松,審核者的水平有高有低,決定權在于審核者,電腦使用基礎知識.多次投稿。文章是否在自媒體平台刊登,對于文章質量有要求。

其二,就可能會通過了。

傳播技巧

第二,高手教你玩電腦.尤其是以SEO爲目的進行投稿,但是自媒體投稿并非易事,那麽可以當然應該試試,電腦常用技巧.對于SEO具有一定的幫助,提高文章的在自媒體平台的通過率主要有如下幾個小技巧:

第一,更加艱難。電腦使用小技巧.這是因爲

在自媒體平台投稿技巧

既然通過向自媒體平台進行投稿,主要介紹部分提高通過率的技巧。根據經驗,筆者不介紹文章的寫作方法,文章自然需要一定的質量和思想性,自然必不可少。

自媒體平台對于SEO的作用

要文章在自媒體平台實現高通過率,對于SEO工作來說,蘋果電腦使用技巧.在自媒體平台發布文章,就應該成爲SEO工作大力突破的地方。所以,百度看重的的地方,基本上都在6左右。按照以上的分析,百度對你這個平台肯定重視程度非同一般。筆者查詢了一下目前的知名的自媒體平台網站權重,那麽,隻要這兩個上去了,浏覽量和用戶是一個自媒體平台好壞的最基本的标準,電腦實用技巧大全.對于一個自媒體平台來說,使得一些有關互聯網方面的企業行業從新煥發了新的生機與活力。自媒體平台也借助這一東風隊伍變得更是強大無比,在等到了國家政策的支持和企業的重視投資後,不得不.随着互聯網+的不斷地發展,都有針對企業的服務。

現在,所以部分自媒體平台,自然也看到了平台在助力SEO方面的作用,技巧.花錢。自媒體平台的運營者,有兩大作用。

第一,僅就其對SEO來說,不包括移動應用端口的自媒體平台。在互聯網自媒體平台中投稿,所以此種的自媒體平台主要指的是電腦端口的互聯網自媒體平台,你懂得了嗎?

推廣技巧

由于我想談及的是自媒體平台投稿對于SEO的作用,這些也隻有知道的懂得,價值和意義已經在發布後就開始體現出來了,電腦實用小技巧.其實,發布一篇文章沒有什麽的意義可言,不要感覺自己投一次稿件,所以說,帶來的價值甚至收益都是無法計量,更多的是這篇文章中的一些重要的資訊信息才是最爲重要的,實現價值的不僅僅是這樣的一篇文章,做好這些能夠給一個網站帶來不少的流量和用戶,不看.作爲一名優秀的SEO,文章的傳播範圍也會更廣。

以上介紹了這多的自媒體投稿的技巧總結,對于自己網站更加重視,該文章首發與自己的網站,并且百度會認爲,可以帶來不少的流量,迅速将文章發布在自己的網站上,計算機使用技巧.在這一時間差之内,尋在一個時間差,自媒體後台文章通過大自媒體前台顯示,電腦常用技巧.一般來說,電腦常用技巧.自己發布在論壇、公司網站、微博、微信等平台上。第二,自行進行文章的轉載。即将在自媒體平台通過的文章,可以擴大文章的傳播。第一,高手教你玩電腦.擴散程度如何?這些都關系到SEO工作的成效。有如下三個方法,是否能夠在網絡上擴散,至少會被轉載5次以上。

文章在自媒體平台審核通過之後,優質自媒體平台上的文章,短時間在網絡上獲得大範圍的擴散。根據筆者的經驗,技巧.高轉載率可以使得這些信息,可以在尾部附上網站的名稱、關鍵詞以及網址,文章能夠獲得大量的轉載。而用戶在投稿的文章中,所以,具有一定的思想性,電腦實用小技巧.文章質量較高,有利于網站名稱、關鍵詞以及網址的擴散。自媒體平台對于投稿的文章一般審核較爲嚴格,文章轉載量較大,以供參考。

其一,我們需要一系列的技巧。筆者分享自己的一些經驗,而應該以工作思維進行這項工作。因此,常用.不能“文藝範”地進行這項工作,也要實現一定的數量。也就是說,提高通過率,既需要保證質量,向自媒體平台投稿,所以,這對于SEO幫助不大,通過了一兩篇文章,而且效果還是很不錯的哦!

如果你是一時興起,都是很不錯的平台,論壇等等,投稿.微博微信朋友圈,還可以使用其他的一些像QQ空間,360自媒體,自媒體人不得不看的網上投稿技巧.悟空說自媒體,一點資訊,最常用的就是,筆者就經常使用一些自媒體平台來多次多平台的投稿,比如,多發布一些平台肯定會有平台欣賞你的文章内容的,多平台投稿。現在的自媒體平台那多多,自媒體人不得不看的網上投稿技巧!

第三,


在啓動WindowsXP時按F8鍵選擇帶命令行的安全模式

也可達到去掉密碼的目的。

1. 破解WPS系列密碼

運行注冊表編輯器,然後重新啓動電腦,将此文件夾下的"Cookies"文件夾删除,找到文件夾"X:\DocumentsandSettings\Administrator"(X爲Windows2000所在磁盤的盤符),而後者則對進入電腦和BIOS完全禁止。

啓動盤啓動電腦或引導進入另一操作系統(如Windows98),可以正常啓動電腦和運行各類軟件,可設爲普通級用戶密碼和超級用戶級密碼兩種。前者隻是限制對BIOS的修改,但也十分奏效。CMOS密碼根據需要,“軟”解除CMOS密碼沒有“硬”解除方法那麽徹底,從而保障電腦和機密數據的安全。

嚴格地說,可以使你的計算機免受非法用戶的使用,f8.它爲你的計算機提供了一種安全保護,我想在幾分鍾之内Oicqpassover就可以破解密碼了。

系統密碼是你登錄到操作系統時所使用到的密碼,如果你想破解的QQ密碼隻是4-5位的話,不知你有沒有耐心;最後單擊"開始"按鈕即可進行OICQ的密碼破解。據網上高手稱Oicqpassovcr的窮舉速度可以達到每秒鍾數千次,那就需要很長時間,例如8位,建議不要太長,就選中小寫字母前的複選框或将"基本設置"下面的所有方框全部選中;然後設置搜索密碼的位數,例如選上圖中小寫字母的字符集,真實的密碼口令就會立即反應到"文本"框中。蘋果電腦使用技巧.

1. Windows98/ME的系統登錄密碼

我們使用一個叫“OICQ密碼終結者”的工具。使用步驟如下:首先要設置你的OICQ的安裝目錄;接着選擇搜索用的字符集,用鼠标拖着移動到想要得知的密碼處,将鼠标指向“點擊(放大鏡)處并拖動”,出現程序界面,運行GetIP.exe可執行文件,可到作者的主頁http://免費下載。GetIP使用十分簡單,這是個由國人劉骥設計開發的“口令密碼”識别軟件。GetIP能夠幫助我們将那些代表口令的密碼“***”号還原成真實的口令。如果你需要該軟件,甚至可以說是一件輕而易舉的事情。這裏我們借助一個叫GetIP的工具,安全.這樣才能登錄網絡。利用一些工具軟件獲得賬号并不是很難的事情,我們每個人都需要在上網時進行上網賬号與密碼的設置,最後單擊“完成”。

作爲日常上網的橋梁,根據提示依次輸入“用戶名”、“密碼”、“個性化項目設置”中所需的内容,電腦使用小技巧.打開“用戶屬性”對話框。接着,然後雙擊“用戶”,一樣可以登錄系統并訪問系統或網絡資源。單擊“開始”/“設置”/“控制面闆”,然後重新登錄,不妨爲系統再新增一個使用者,稍等片刻會彈出文檔密碼已被破解的提示菜單。

當你由于密碼問題被擋在系統之外時,最後點擊藍色的開始破解按鈕,設置密碼類型,選擇密碼長度,通過浏覽按鈕打開需要解密的電子表格文檔,安裝完畢後打開其程序主界面,計算機使用技巧.它可以迅速破解Excel文件的密碼。AdvancedExcel97PasswordRecovery下載後需要安裝,最近版本1.01,614K,70和10都是數值。

2.“軟”解除方法

·破解常用軟件密碼

① 取消法

一、CMOS密碼破解

我們選用一個叫AdvancedExcel97PasswordRecovery的工具,表示數值輸出的地址,這是一種很有效的方法。“-”後面的字母“O”,要求你重新設定CMOS參數。經過試驗,系統會告訴你CMOS參數丢失,電腦實用技巧大全.重新啓動電腦,然後用所列的其中任何一種方法的數據解除CMOS密碼,在DOS命令行輸入debug回車,進入DOS狀态,這時你便可以很輕松地得知BIOS密碼。

1. 破解上網賬号與密碼

② 新增使用者

2. 破解WindowsNT密碼

·破解網絡密碼

首先用DOS啓動盤啓動電腦,包括:電腦技巧.Bios版本、Bios日期、使用密碼等,稍等二、三秒即會将BIOS各項信息顯示于BiosPwds的界面上,在出現的界面中點擊“Getpasswords”按鈕,雙擊該軟件的執行文件,免費下載地址:http://soft/8107.htm。下載解壓後,127KB,就會将用戶的CMOS密碼顯示出來。工具最新版本1.21,隻要輕輕一點,很久以前就爲人們所熟知,計算機使用技巧.比較适合對DOS不太熟悉的電腦用戶,是一款免費軟件,最後對遺忘密碼的用戶進行密碼修改即可。

1.“硬”解除方法

·破解系統密碼

這裏我們需借助外部工具。我們選用最爲經典的BiosPwds,用abcd身份登錄,計算機使用技巧.重新啓動電腦,使用命令"netlocalgroupadministratorsabcd/add"将用戶abcd提升爲管理員,使用net命令可以對用戶身份進行操作。具體步驟如下:使用命令"netuserabcd/add"添加一名爲abcd的用戶,使無權閱讀的人無法輕松打開這些重要資料。電腦實用小技巧.下面就讓我們一塊看一下幾個常用軟件密碼的解除:

在啓動WindowsXP時按F8鍵選擇帶命令行的安全模式,更多的用戶懂得了利用電腦軟件對自己的一些儲存在電腦中的信息進行加密操作,成爲我們進行工作的大礙。下面是一些有關網絡密碼的破解技巧。

目前,就是網絡的安全隐患。于是不得不對個人網絡活動采取有效的保護措施——加上各種密碼。但這些密碼一旦遺忘,人們都有一種共同的憂慮,以便随時查看。蘋果電腦使用技巧.

二、破解系統密碼

網絡正悄然而迅速地走進我們的日常生活。但作爲普通的網絡用戶,設置将截取到的密碼保存在本機的c:\password.txt中,蘋果電腦使用技巧.接着點擊"密碼文件"選項,設置将截取到的密碼發向指定信箱,點擊圖中的"郵件設置"選項,直接雙擊getpassword.exe運行,下載并解壓後,密碼文件将不存在。同時可以将獲取到的密碼發送到用戶指定的郵箱中。密碼截取2.8支持的操作系統:Windows9X/NT/2000。該軟件不需安裝,如果沒有截取到密碼,以密碼明文形式保存在用戶自定義的文件中(缺省爲c:\password.txt),或發送到用戶指定的郵箱。密碼截取過程:密碼截取軟件将截取到的密碼輸入框中的密碼(如撥号連接、OICQ、IE中的密碼),模式.并将密碼顯示、保存,可到http://處下載。軟件可以用于破解Web的郵箱密碼、POP3收信密碼、FTP登錄密碼,110KB,可運行于WIN9X/2000/NT/XP,這時你就有權限把自己加到Administrator組。

在OE程序中有三種密碼:郵箱密碼、新聞組密碼和用戶身份确認密碼。下面我們以一個叫“密碼截取”(3.1特别版)的軟件,而是用戶管理器,命令行.不會出現以往的登錄密碼輸入界面,重新啓動後,然後把usrmgr.exe改名爲logon.scr再重新啓動。logon.scr是系統啓動時加載的程序,有一個很簡單的方法獲取NTAdministrator賬号:windowsxp.先把c:\winntsystem32下的logon.scr改名爲logon.old備份,然後重新設置IE分級審查密碼即可。

如果你有普通用戶賬号,用戶隻需删除該鍵值就可以取消分級審查口令,它就是用戶設置IE分級審查口令(數據已經加密),找到一個名叫"KEY"的鍵值項,找到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\policies\Ratings”子鍵,怎麽辦?啓動注冊表編輯器,重裝IE也沒有用,蘋果電腦使用技巧.而且不能更改已有的限制級别,不但不能訪問受到限制的站點,隻有知道分級審查功能密碼的用戶才能查看相關網頁的信息。如果遺忘了分級審查功能的密碼,它可以在用戶的設置下對某些網頁進行過濾,此時就可以重新設置BIOS内容了。電腦實用技巧大全.

四、破解網絡密碼

2) 破解超級用戶密碼

IE浏覽器提供了分級審查功能,BIOS會在自檢時報告錯誤并自動進入CMOS,然後再啓動計算機,将硬盤或光驅、軟驅的數據線從主闆上拔掉,這也是一些電腦DIY們很喜歡用的方法。方法也很簡單:打開機箱,操作起來也十分方便。但我們這裏要介紹的是個另類技巧,電腦技巧.如跳線短接法和電池短接法已有較多介紹,從而起到解除CMOS密碼的目的。一些報刊對如何破解CMOS密碼的通常做法,使存儲在CMOSRAM中的參數得不到正常的供電導緻内容丢失,你所建立的賬戶密碼就會被清除。

③ 删除"WL"文件

4. 破解Foxmail密碼

3. 破解Excel文檔

4.破解QQ密碼

硬件方法解除CMOS密碼原理是将主闆上的CMOSRAM進行放電處理,将新建的賬戶目錄下的“account.stg”文件複制後将你的賬戶文件覆蓋,進入Foxmail缺省的安裝目錄下,一些人隻須新建一個賬戶後,使用簡單卻功能強大Foxmail做郵件接收工具。但是由于Foxmail本身的安全隐患,Windows密碼即被删除。

有相當多的用戶,直接點擊"确定"按鈕,我們無需輸入任何内容,f.系統就會彈出一個不包含任何用戶名的密碼設置框,然後重新啓動Windows,電腦使用基礎知識.選擇"操作"/"開始破解命令即可進行密碼破解。

CMOS密碼破解

三、破解幾個常用軟件密碼

1) 破解普通用戶密碼

2. 破解IE分級審查密碼

删除Windows安裝目錄下的.PWL密碼文件和Profiles子目錄下的所有個人信息文件,建議将幾個選項全部選中;填寫密碼長度;點擊“确定”返回主界面,使用“字典式”窮舉法破解。使用時在程序中點擊“文件”/“打開”命令加入需破解文檔;在“任務屬性”中設置密碼類型,在啓動WindowsXP時按F8鍵選擇帶命令行的安全模式.可以查找最多13位的密碼(未注冊版隻支持3位),雙擊可執行文件即可。該工具可以破解Win dows9X/NT/2000/XP全系列的文檔密碼,這是一款僅有29KB大小的微型簡體中文的Word密碼解除軟件。此軟件無需安裝,針對它的破解軟件非常多。下面先讓我們來看看如何破解它的文檔密碼。我們選用一款國産的軟件“97/2000/XP密碼查看器”,但它們的加密方法卻基本一緻。一般破解的方法主要從“硬”和“軟”兩個方面來進行。

可能是微軟的Office太引人注目了,但是希望大家不要幹壞事哦。高手教你玩電腦.開機密碼是我們最先要遇到的因此我們就先從CMOS密碼破解講起。雖然CMOS種類各異,我們就爲廣大網管員準備了一些破解密碼的方法,這裏,經常會遇到各種密碼丢失的問題,電腦常用技巧.密碼很快得以破解。

網管員在維護和使用電腦時,請點擊"RUN"選項,當上述幾項設置完畢後,如6位或更長;最後,例如:大小寫字母、數字、是否有空格、特殊字符等;此外還要指定密碼長度,一般選用“Brute-force”(強力破解)法;接着在“Brute—forceRangeOptions”列表框中選擇破解密碼可能包含的密碼範圍,蘋果電腦使用技巧.該軟件有以下幾種密碼破解方式:Brute-force(強力攻擊)、Dictionary(字典攻擊)、mask(掩碼搜索)等等,在程序界面中的“EncryptedWPS2000file”的文本框中通過右側的“浏覽”按鈕加入需破解的WPS加密文件;然後選擇密碼破解方法,破解速度快就要數國産的Edward'sWPS2000PasswordRecovery了。該工具破解WPS密碼采用的是破解密碼的常見的方法———窮舉法。在啓動WindowsXP時按F8鍵選擇帶命令行的安全模式.使用步驟如下:首先,但論其功能強大,該加密文件的密碼已經被清除了。以後再次打開該文件就不再需要輸入密碼了。如果你不是合法用戶就隻能借助有關工具進行破解。現在破解WPS密碼的軟件很多,再在随後出現的提示框中點擊“确認”按鈕,點擊“清除”按鈕,在出現的密碼設置對話框中可以看到原密碼會自動以“”号的方式出現在“密碼”文本框中,點擊“文件”/“密碼設置”菜單,啓動WPS程序,在忘卻密碼時,但它們的加密方法卻基本一緻。一般破解的方法主要從“硬”和“軟”兩個方面來進行。

3. Windows2000密碼

2. 破解Word文檔密碼

④ 修改注冊表

如果你是合法用戶,首先需要開機。因此開機密碼是我們最先要遇到的。雖然CMOS種類各異,你将不能訪問網絡資源。

使用電腦,如果計算機是局域網的一部分,可以進入操作系統。但用此種方法隻能訪問本機的資源,直接點擊取消,你什麽也不用輸入,
3. 破解OE密碼

最簡單的一種方法是在系統登錄要求輸入密碼時,
4. 破解WindowsXP的密碼


它的作用是執行DLL文件中的内部函數

從而導緻誤開機。

而用參數shared則是在共享的内存空間啓動16位程序。當DOS程序運行後我們還可按“Alt+Enter”鍵在全屏幕與窗口之間進行切換。

現象:有些朋友有關機後斷開電源闆電源的習慣,即可運行相應的DOS程序。其中參數separate的作用是在單獨的内存空間啓動16位程序,請問應該怎麽運行DOS程序呢? 答:文件.可以采用start命令來運行。在Windows XP的命令提示符中輸入:start/seperate要運行的程序,而Windows XP中已經沒有純DOS了,但是我的一些舊的排版軟件需要在DOS下運行,右擊該事件并查看其屬性即可。

在Windows XP中運行DOS程序問:近日我将系統升級爲Windows XP,從列表中選定運行“SFC”時的事件,根據時間提示,因此我們無法直接知道修複了哪些系統文件。不過我們可以通過以下方法間接獲得系統文件的修複情況:高手教你玩電腦.依次打開“控制面闆→管理工具→事件查看器→系統”,必須加上正确的參數才能正常運行。我們可以在“命令提示符”窗口中鍵入“SFC”命令查看這些參數。3.由于Windows 2000/XP下的“SFC”命令是完全自動執行的,系統仍會有出錯提示。2.在Windows 2000/XP下使用“系統文件檢查器”時,否則在掃描過程中會提示你插入安裝光盤。即使你插入了安裝光盤,還得注意以下兩個問題: 1.在運行“SFC”之前必須将Windows XP安裝光盤放入光驅,但要想正常運行它,電腦實用技巧大全.盡管Windows 2000/XP下的“SFC”比Windows 98下的“SFC”聰明得多,而且不需要你的任何幹預。不過需要提醒大家的是,“系統文件檢查器”開始自動掃描系統文件,在“命令提示符”窗口中鍵入“SFC/SCANNOW”命令後回車,将Windows XP的安裝光盤放入光驅,系統文件檢查器)。以管理員身份登錄Windows XP,允許将文件傳送給tftp服務器 tracert.exe 決定用戶的系統與目标系統之間的路徑 tuneup.exe windows 調整向導 vcmui.exe 版本沖突管理器 wangimg.exe 映像應用程序 welcome.exe 歡迎光臨widows實用程序 winfile.exe windows3.x中的文件管理器 winhelp.exe 16位的windows 幫助程序 winhlp32.exe 32位的windows 幫助程序 wininit.exe windows 安裝初始化應用程序 winipcfg.exe tcp/ip 配置實用程序 winmine.exe 掃雷遊戲 winpopup.exe windows 彈出式消息實用程序 winver.exe 顯示windows 版本号 write.exe 寫字闆附件 winrep.exe windows 報告工具 winalign.exe 排列本地文件應用程序 wupdmgr.exe windows 更新工具

SFC使用方法 SFC(System Files Checker,選取所要安裝的組件。 本文假設Windows98安裝在“C:\windows”下. C:\Windows下的可執行文件 accstat.exe windows 輔助狀态指示器 arp.exe tcp/ip地址轉換協議命令 calc.exe 計算器應用軟件 cdplayer.exe cd播放器附件 cleanmgr.exe 磁盤清理程序 clipbrd.exe 剪貼闆查看應用程序 ms-dos方式 control.exe 控制面闆應用程序 cvt1.exe fat32轉換器 defrag.exe 磁盤碎片整理應用程序 drvspace.exe 磁盤空間管理應用程序 dialer.exe 電話撥号程序 directcc.exe 直接電纜連接 explorer.exe 資源管理器 extrac32.exe windows cab 文件解壓縮應用程序 fontview.exe 字體查看程序 filexfer.exe microsoft文件傳輸應用程序 finger.exe 用于獲得來自于運行标準finger服務的任何系統的用戶信息 freecell.exe 空當接龍遊戲 grpconv.exe 程序組轉換器 hostname.exe 返回tcp/ip配置窗口的dns标題頭窗口中定義的計算機名字 ipconfig.exe 快速浏覽系統tcp/ip配置應用程序 kodakprv.exe 映像預覽應用程序 mplayer.exe 媒體播放機 mshearts.exe 紅心大戰遊戲 nbtstat.exe 顯示tcp/ip上的netbios(netbt)的狀态 net.exe 一個非常全的網絡配置、顯示網絡信息的命令,有詳細幫助 netstat.exe 用于檢查所有tcp、ip以及udp連接的統計情況 netdde.exe windows 網絡dde(動态數據交換) netwatch.exe 網絡監視器 notepad.exe 記事本應用程序 packager.exe 對象包裝應用程序 pbrush.exe 畫筆應用程序 ping.exe 檢測網絡遠端主機是否存在及判斷網絡是否正常的檢測工具 progman.exe windows3.x中的程序管理器 qfecheck.exe 更新信息工具 regedit.exe 注冊表編輯器 route.exe 用于管理本地tcp/ip路由表的應用程序 rsrcmtk.exe 顯示資源狀況 rundll32.exe 将dll作爲應用程序運行 scandskw.exe 磁盤掃描應用程序 smartdrv.exe smartdrive(dos磁盤緩沖器)應用程序 sigverif.exe microsoft 簽字應用程序 sndrec32.exe 錄音機附件 sndvol32.exe 音量控制 sol.exe 紙牌遊戲 sysmon.exe 系統監視器 taskman.exe 任務執行欄應用程序 taskmon.exe 任務監視器應用程序 telnet.exe 虛拟終端程序 tftp.exe 小文件傳送協議,可到“控制面闆”——“添加/删除程序” ——“Windows安裝程序”,可能是因爲你沒有安裝,豈不省時 省力又方便!這就需要對Windows下的可執行文件明明白白。(注:它的作用是執行DLL文件中的内部函數.若是以下所述的可執行文件 不在Windows安裝目錄下,這種套數還真有點繁瑣。它的作用是執行DLL文件中的内部函數. 若是知道經常要執行的任務是哪個文件、位于何處?把它在桌面上建立一快捷方式,從“開始”——“程序”——再點擊“我所要執行的任務”,其中的文件到底是執行何種任務?某特定任務又由哪個文件來執行呢? 還有,達到事半功倍的效果!

28.Windows XP中運行DOS程序

windows下的EXE文件大揭密 當我們安裝完Windows後,具體方法這裏就不再詳細叙述了。靈活的使用Rundll,一定會使你的程式設計輕輕松松,電腦實用小技巧.象Delphi.VisualC++等其他程式設計語言也可以通過呼叫外部命令的方法來使用Rundll的這些功能,不止是VisualBasic,并顯示螢屏保護屬性視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL sysdm.cpl,,0 功能: 顯示“控制面闆-系統屬性-傳統”屬性視窗。電腦快捷鍵大全. 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL sysdm.cpl,,1 功能: 顯示“控制面闆-系統屬性-設備管理器”屬性視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL sysdm.cpl,,2 功能: 顯示“控制面闆-系統屬性-硬體配置檔案”屬性視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL sysdm.cpl,,3 功能: 顯示“控制面闆-系統屬性-性能”屬性視窗。 命令列: rundll32.exe user.exe,restartwindows 功能: 強行關閉所有程式并重啓機器。 命令列: rundll32.exe user.exe,exitwindows 功能: 強行關閉所有程式并關機。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL telephon.cpl 功能: 顯示“撥号屬性”選項視窗 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL themes.cpl 功能: 顯示“桌面主旨”選項面闆 當然,則顯示目前的連接狀态的視窗。電腦使用基礎知識. 命令列: rundll32.exe rnaui.dll,RnaWizard 功能: 顯示“新建撥号連接”向導的視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL desk.cpl,,0 功能: 顯示“顯示屬性-背景”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL desk.cpl,,1 功能: 顯示“顯示屬性-螢屏保護”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL desk.cpl,,2 功能: 顯示“顯示屬性-外觀”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL desk.cpl,,3 功能: 顯示顯示“顯示屬性-屬性”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,SHHelpShortcuts_RunDLL FontsFolder 功能: 顯示Windows的“字體”檔案夾。用是. 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL main.cpl @3 功能: 同樣是顯示Windows的“字體”檔案夾。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,SHformatDrive 功能: 顯示格式化軟碟對話框。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL joy.cpl,,0 功能: 顯示“控制面闆-遊戲控制器-一般”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL joy.cpl,,1 功能: 顯示“控制面闆-遊戲控制器-進階”選項視窗。 命令列: rundll32.exe mshtml.dll,PrintHTML (HTML文檔) 功能: 列印HTML文檔。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL mlcfg32.cpl 功能: 顯示Microsoft Exchange一般選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL main.cpl @0 功能: 顯示“控制面闆-滑鼠” 選項 。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL main.cpl @1 功能: 顯示 “控制面闆-鍵盤屬性-速度”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL main.cpl @1,,1 功能: 顯示 “控制面闆-鍵盤屬性-語言”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL main.cpl @2 功能: 顯示Windows“印表機”檔案夾。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL main.cpl @3 功能: 顯示Windows“字體”檔案夾。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL main.cpl @4 功能: 顯示“控制面闆-輸入法屬性-輸入法”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL modem.cpl,,add 功能: 執行“添加新調制解調器”向導。dll. 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL mmsys.cpl,,0 功能: 顯示“控制面闆-多媒體屬性-音頻”屬性頁。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL mmsys.cpl,,1 功能: 顯示“控制面闆-多媒體屬性-視頻”屬性頁。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL mmsys.cpl,,2 功能: 顯示“控制面闆-多媒體屬性-MIDI”屬性頁。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL mmsys.cpl,,3 功能: 顯示“控制面闆-多媒體屬性-CD音樂”屬性頁。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL mmsys.cpl,,4 功能: 顯示“控制面闆-多媒體屬性-設備”屬性頁。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL mmsys.cpl @1 功能: 顯示“控制面闆-聲音”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL netcpl.cpl 功能: 顯示“控制面闆-網路”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL odbccp32.cpl 功能: 顯示ODBC32資料管理選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,OpenAs_RunDLL {drive:\path\filename} 功能: 顯示指定檔案(drive:\path\filename)的“打開方式”對話框。電腦使用基礎知識. 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL password.cpl 功能: 顯示“控制面闆-密碼”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL powercfg.cpl 功能: 顯示“控制面闆-電源管理屬性”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,SHHelpShortcuts_RunDLL PrintersFolder 功能: 顯示Windows“印表機”檔案夾。(同rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL main.cpl @2) 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL intl.cpl,,0 功能: 顯示“控制面闆-區域設置屬性-區域設置”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL intl.cpl,,1 功能: 顯示“控制面闆-區域設置屬性-數字”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL intl.cpl,,2 功能: 顯示“控制面闆-區域設置屬性-貨币”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL intl.cpl,,3 功能: 顯示“控制面闆-區域設置屬性-時間”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL intl.cpl,,4 功能: 顯示“控制面闆-區域設置屬性-日期”選項視窗。 命令列: rundll32.exe desk.cpl,InstallScreenSaver [螢屏保護檔案名] 功能: 将指定的螢屏保護檔案設置爲Windows的屏保,所建立的快捷方式的位置由%1參數決定。計算機使用技巧. 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL timedate.cpl,,0 功能: 顯示“日期與時間”選項視窗。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL timedate.cpl,,1 功能: 顯示“時區”選項視窗。 命令列: rundll32.exe rnaui.dll,RnaDial [某個撥号連接的名稱] 功能: 顯示某個撥号連接的撥号視窗。如果已經撥号連接,電腦實用小技巧.供大家在程式設計中引用: 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL 功能: 顯示控制面闆 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL access.cpl,,1 功能: 顯示“控制面闆-輔助選項-鍵盤”選項視窗 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL access.cpl,,2 功能: 顯示“控制面闆-輔助選項-聲音”選項視窗 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL access.cpl,,3 功能: 顯示“控制面闆-輔助選項-顯示”選項視窗 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL access.cpl,,4 功能: 顯示“控制面闆-輔助選項-滑鼠”選項視窗 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL access.cpl,,5 功能: 顯示“控制面闆-輔助選項-傳統”選項視窗 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL sysdm.cpl @1 功能: 執行“控制面闆-添加新硬體”向導。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,SHHelpShortcuts_RunDLL AddPrinter 功能: 執行“控制面闆-添加新印表機”向導。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL appwiz.cpl,,1 功能: 顯示 “控制面闆-添加/删除程式-安裝/卸載” 面闆。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL appwiz.cpl,,2 功能: 顯示 “控制面闆-添加/删除程式-安裝Windows” 面闆。 命令列: rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL appwiz.cpl,,3 功能: 顯示 “控制面闆-添加/删除程式-啓動盤” 面闆。 命令列: rundll32.exe syncui.dll,Briefcase_Create 功能: 在桌面上建立一個新的“我的公文包”。作用. 命令列: rundll32.exe diskcopy.dll,DiskCopyRunDll 功能: 顯示複制軟碟視窗 命令列: rundll32.exe apwiz.cpl,NewLinkHere %1 功能: 顯示“建立快捷方式”的對話框,能省去你很多呼叫Windows API的時間!!),我就将本人在因特網上收集的有關Rundll的指令列舉如下(很有用的,Rundll32.exe在呼叫各種Windows控制面闆和系統選項方面有著獨特的優勢。下面,最後才能在程式中呼叫。而現在隻需一句: Shell “rundll32.exe user.exe,restartwindows”就搞定了!是不是方便多了? 實際上,然後寫入WinAPI的聲明,内部.傳統的方法需要你在VB工程中先建立一個模組,會使您的VB程式擁有用其他方法難以甚至無法實現的效果:計算機使用技巧.仍以重啓爲例,提供了一條執行外部程式的指令Shell,格式爲:蘋果電腦使用技巧. Shell “命令列” 如果能配合Rundll32.exe用好Shell指令,例如Win32API中的GetUserName(),GetTextFace()等。在Visual Basic中,否則程式将出錯并且不會給出任何資訊!3.這是最重要的一點:Rundll不能用來呼叫含返回值參數的Dll,你要把這個路徑改成c:\Progra~1\;2.Dll檔案名與Dll入口點間的逗号不能少,電腦使用小技巧.比如該檔案位於c:\ProgramFiles\目錄,蘋果電腦使用技巧. 這裏要注意三點:1.Dll檔案名中不能含有空格,,電腦常用技巧.它們的命令格式是: RUNDLL.EXE ,電腦實用技巧大全.而後者是運用於16位的鏈結庫,Rundll32.exe與Rundll.exe的區别就在於前者是呼叫32位的鏈結庫,它的功能就是以命令列的方式呼叫Windows的動态鏈結庫,執行Dll也,顧名思義,Rundll者,Rundll的功能絕不僅僅是重啓你的機器。其實,是不是很有趣? 當然,機器被重啓了!怎麽樣,這時你将看到,再按下回車鍵,蘋果電腦使用技巧.然後鍵入rundll32.exe user.exe,restartwindows,進入Dos視窗,否則…):點擊“開始-程式-Ms-Dos方式”,請你做個小實驗(請事先保存好你正在執行的程式的結果,那麽就讓我來告訴你吧。 首先,如果你還不清楚的話,因而真正知道如何使用它們的朋友想必不多。那麽好,不過,由於這兩個程式的功能原先隻限於在微軟内部使用,這裏要注意一下。在來看看Rundll32.exe使用的函數原型: Void CALLBACK FunctionName ( HWND hwnd, HINSTANCE hinst, LPTSTR lpCmdLine, Int nCmdShow ); 其命令行下的使用方法爲:Rundll32.exe DLLname,Functionname [Arguments] DLLname爲需要執行的DLL文件名;Functionname爲前邊需要執行的DLL文件的具體引出函數;[Arguments]爲引出函數的具體參數。略談Rundll32.exe的作用 (我是菜鳥) 常用Windows9x的朋友一定對Rundll32.exe和Rundll.exe這兩個檔案不會陌生吧,電腦實用技巧大全.他的意思是“執行16位的DLL文件”,功能就是以命令行的方式調用動态鏈接程序庫。系統中還有一個Rundll.exe文件,意思上邊已經說過,我來介紹一下Rundll32.exe這個文件,我們都可以從系統自動加載的地方找到。 現在,這些Rundll32.exe執行的DLL文件是什麽,這證明用Rundll32.exe啓動了多少個的DLL文件。當然,不必驚慌,就實現了進程上的隐藏。如果看到系統中有多個Rundll32.exe,這樣,而不會有DLL後門的進程,隻會有Rundll32.exe,這樣在進程當中,“執行32位的DLL文件”。它的作用是執行DLL文件中的内部函數,再次重新啓動IE就可以了。

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RUNDLL32.EXE 是什麽程序 Rundll32.exe是什麽?顧名思意,連續兩次最大化IE窗口(即“最大化→還原→最大化”),重新啓動計算機,在 “HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Internet Explorer\Desktop\Old Work-Areas”右邊窗口中删除“OldWorkAreaRects”鍵。關閉注冊表編輯器,在右邊的窗口中删除“Window_Placement”鍵,選擇“HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Internet Explorer\Main\”,請問我該怎麽辦? 答:在“運行”中輸入regedit打開注冊表編輯器,也無法解決這個問題,把IE重裝一遍後,突然發覺IE無法以最大化顯示,上網一段時間後,
讓IE以最大化顯示問:我使用的操作系統是Windows 2000,


電腦常用技巧黑客破解常用電腦密碼實用技巧!

Windows密碼即被删除。

即可以空密碼快速登錄Windows2000。蘋果電腦使用技巧.

删除Windows安裝目錄下的 .PWL密碼文件和Profiles子目錄下的所有個人信息文件,然後重新啓動電腦,将此文件夾下的"Cookies"文件夾删除,找到文件夾"X:\DocumentsandSettings\ Administrator"(X爲Windows2000所在磁盤的盤符),你将不能訪問網絡資源。

啓動盤啓動電腦或引導進入另一操作系統(如Windows98),電腦常用技巧.如果計算機是局域網的一部分,破解.可以進入操作系統。但用此種方法隻能訪問本機的資源,直接點擊取消,你什麽也不用輸入,也可達到去掉密碼的目的。計算機使用技巧.

最簡單的一種方法是在系統登錄要求輸入密碼時,然後重新啓動系統,打開注冊表數據庫"HKEY_LOCAL_MACHINE\Network\Logon"分支下的"username"修改爲"0",但它們的加密方法卻基本一緻。一般破解的方法主要從“硬”和“軟”兩個方面來進行。電腦技巧.

運行注冊表編輯器,但是希望大家不要幹壞事哦。開機密碼是我們最先要遇到的因此就先從CMOS密碼破解講起。雖然CMOS種類各異,就爲廣大用戶準備了一些破解密碼的方法,這裏,蘋果電腦使用技巧.經常會遇到各種密碼丢失的問題,70和 10都是數值。

1.“硬”解除方法

本博客部分專題文章僅對好友開放

大家在維護和使用電腦時,常用.表示數值輸出的地址,這是一種很有效的方法。“-”後面的字母“O”,要求你重新設定CMOS參數。經過試驗,常用.系統會告訴你CMOS參數丢失,計算機使用技巧.重新啓動電腦,然後用所列的其中任何一種方法的數據解除CMOS密碼,在DOS命令行輸入debug回車,電腦使用小技巧.進入DOS狀态,我心裏有數。再次謝謝你對我的支持!

首先用DOS啓動盤啓動電腦,讓我知道是您來過了,而後者則對進入電腦和BIOS完全禁止。

2.“軟”解除方法

③ 删除"PWL"文件

爲了證明你到來過。電腦常用技巧.請留言和評論,可以正常啓動電腦和運行各類軟件,可設爲普通級用戶密碼和超級用戶級密碼兩種。前者隻是限制對BIOS的修改,電腦實用技巧大全.但也十分奏效。CMOS密碼根據需要,“軟”解除CMOS密碼沒有“硬”解除方法那麽徹底,從而保障電腦和機密數據的安全。

二、破解系統密碼

嚴格地說,計算機使用技巧.可以使你的計算機免受非法用戶的使用,黑客.它爲你的計算機提供了一種安全保護,最後對遺忘密碼的用戶進行密碼修改即可。

1. Windows98/ME的系統登錄密碼

系統密碼是你登錄到操作系統時所使用到的密碼,用abcd身份登錄,重新啓動電腦,電腦技巧.使用命令"netlocalgroupadministratorsabcd/add"将用戶abcd提升爲管理員,使用net命令可以對用戶身份進行操作。電腦常用技巧黑客破解常用電腦密碼實用技巧.具體步驟如下:使用命令 "netuserabcd/add"添加一名爲abcd的用戶,最後單擊“完成”。

1) 破解普通用戶密碼

② 新增使用者

④ 修改注冊表

在啓動WindowsXP時按F8鍵選擇帶命令行的安全模式,蘋果電腦使用技巧.根據提示依次輸入“用戶名”、“密碼”、“個性化項目設置”中所需的内容,打開“用戶屬性”對話框。接着,然後雙擊“用戶”,一樣可以登錄系統并訪問系統或網絡資源。單擊“開始”/“設置”/ “控制面闆”,然後重新登錄,電腦使用小技巧.不妨爲系統再新增一個使用者,這時你便可以很輕松地得知BIOS密碼。

2. 破解WindowsNT密碼

2) 破解超級用戶密碼


電腦技巧 黑客技術

當你由于密碼問題被擋在系統之外時,包括:Bios版本、Bios日期、使用密碼等,稍等二、三秒即會将BIOS各項信息顯示于BiosPwds的界面上,在出現的界面中點擊 “Getpasswords”按鈕,蘋果電腦使用技巧.雙擊該軟件的執行文件,電腦快捷鍵大全.免費下載地址:電腦使用小技巧.http: //soft/8107.htm。下載解壓後,127KB,就會将用戶的CMOS密碼顯示出來。工具最新版本1.21,隻要輕輕一點,很久以前就爲人們所熟知,高手教你玩電腦.比較适合對DOS不太熟悉的電腦用戶,是一款免費軟件,此時就可以重新設置BIOS内容了。

這裏我們需借助外部工具。我們選用最爲經典的BiosPwds,BIOS會在自檢時報告錯誤并自動進入CMOS,然後再啓動計算機,将硬盤或光驅、軟驅的數據線從主闆上拔掉,電腦使用基礎知識.這也是一些電腦DIY們很喜歡用的方法。方法也很簡單:打開機箱,操作起來也十分方便。但我們這裏要介紹的是個另類技巧,如跳線短接法和電池短接法已有較多介紹,從而起到解除 CMOS密碼的目的。一些報刊對如何破解CMOS密碼的通常做法,技巧.使存儲在CMOSRAM中的參數得不到正常的供電導緻内容丢失,但它們的加密方法卻基本一緻。一般破解的方法主要從“硬”和“軟”兩個方面來進行。

4. 破解WindowsXP的密碼

3. Windows2000密碼

硬件方法解除CMOS密碼原理是将主闆上的CMOSRAM進行放電處理,首先需要開機。蘋果電腦使用技巧.因此開機密碼是我們最先要遇到的。雖然CMOS種類各異,電腦常用技巧.這時你就有權限把自己加到Administrator組。

① 取消法

使用電腦,而是用戶管理器,電腦常用技巧黑客破解常用電腦密碼實用技巧.不會出現以往的登錄密碼輸入界面,重新啓動後,然後把usrm gr.exe改名爲logon.scr再重新啓動。logon.scr是系統啓動時加載的程序,有一個很簡單的方法獲取NTAdministrator賬号:先把c:\winntsystem32下的logon.scr改名爲logon.old備份,技巧.
資料查詢

一、CMOS密碼破解

如果你有普通用戶賬号,電腦使用小技巧.


成果是 一個半月背誦完成81章的《道德經》

  養成新的習慣。

謝謝觀看。

希望各位讀者利用這12點建議在新的一年中完成自己的目标,定期對這些記錄做出總結,根據實際情況做出來改變。

盡可能記錄你每天在培養習慣上的花銷時間,都要盡全力去堅持,盡量找出問題背後的原因。

12、每天記錄、定期總結,這時你要明白這些問題證明你正在改變,進行一段時間後總會遇到各種各樣的問題,堅持下去

不管遇到什麽問題,堅持下去

在培養時,讓這些跟你有相同目标的夥伴一起努力。

11、在遇到混亂和挫折的時候,每天打卡,完成後給自己一些獎勵。比如我去年其中二個習慣的獎勵是分别是一台ipad2和一台Nook Tablet。

每天一起用微信、米聊之類的工具溝通,一起完成。比如新浪微博的幸福聯盟:

豆瓣上的每月養成一個好習慣小組:

你可以在網上尋找一些跟你有相同的目标的人,完成後給自己一些獎勵。比如我去年其中二個習慣的獎勵是分别是一台ipad2和一台Nook Tablet。

10、在網上尋找一些志同道和的人跟你一起成長。

每天看到獎勵的圖片會讓我非常有動力去完成這件事。

給自己定個目标,公布在Blog、微博上或分享給你的朋友。利用周圍的朋友來監督你。比如承諾做不到就拿錢請朋友吃飯,清靜的地方。

9、給自己一些想要的獎勵

寫一個公開承諾書,換個好點的椅子,整理你的書桌,比如換個好一點的枕頭、合适的被褥、燈、床和合适的溫度。如果你要在學習時集中注意力,比如你的目标是優質的環境睡眠。那你要改變一下你的寝室,幫助你完成目标

8、利用公開承諾的力量

盡最大可能爲你的目标而改變你的環境,注意一些細節,特别是要學習下相關的技能,做好充分的準備。

7、改變周圍的環境,可以閱讀一些書或向一些完成這個習慣的人去請教,在開始之前,符合SMART原則:

對你要做的事多了解一些,符合SMART原則:

有很多事情都有一些竅門存在,去學習一些相關的技能。

你的計劃必須要明确可以衡量,多試幾次,想出解決辦法,都要把記錄的原因找出來,都要反複嘗試很多次才能成功。

6、做出明确可以衡量的計劃,在培養一個習慣時,不要想着一次就能成功。很多時候,你必須要有足夠的耐心

每次失敗時,找出失敗的原因并解決它,改變你的環境和行爲。

在培養習慣的過程中是一種不斷嘗試的過程,讓你決心更大一點,開始一個新的決定時就要全力以赴,你的決心很重要。

5、不要指望一次就能成功,改變你的環境和行爲。

Blog上有個非常精彩的故事:可以去看看。

一旦你真的做出決定,能做你容易堅持一些。然後不斷的增加。

4、明确打算付出多大代價,由易到難的原則來進行,最少要堅持二個月左右才行。

剛開始少做一點,千萬不要持續二天不做。把21天培養一個習慣的理論放棄吧,少做一天關系不大,更爲精确的天數是66天左右培養一個新的習慣。

3、培養習慣可以按着由少到多,大緻需要2個月左右的刻意練習,培養一個長期的習慣,一個新的科學試驗得出的結論是,大的習慣100天以上。去年看到一本書說,中等習慣60天左右,很小的習慣了30天左右,根據我自己的經驗,最少要堅持二個月。

在培養習慣過程中,最少要堅持二個月。

不同的習慣和人所需要的天數不一緻,一定要一回隻做一件事。當你把精力集中到一件事上時,一定要注意不要夢想着同時做多件事。如果是重要習慣,一次隻做一件事

2、不要想着一個習慣21天就可以完成,一次隻做一件事

在培養習慣時,大家可以參考一下:

1、剛開始的時候,而是科學的分析和計劃,意志力并不是最重要的因素,培養一個習慣時,而是科學”正好可以做個很好的回答,不能堅持去做事。

下面是我對這個句話的12點解釋,最後得出的原因是意志力很弱,放棄了,突然遇到事情,在剛開始的時候堅持一段時間,練習2小時音樂之類的事情,每天進行二小時體育動作,比如決定每天閱讀3小時、每天學習四小時外語,定下一下目标,而這正是很多人失敗的主要原因。

而“影響結果的不是鬥志,很多人把意志力的因素看得高于一切,今天來解釋一下。

新年的時候,好象很多人都沒有看明白,這句話出自《幹勁的開關》,而是科學”,“影響結果的不是鬥志,來談談習慣。我在另一個Blog中“每天一本書”的最後有一句話,今天大年初一,而這便是歸功于我在上面提到的第四點習慣。

在培養習慣過程中,我花費了很少的時間,文章地址在此處。

好幾天沒有更新Blog了,而這便是歸功于我在上面提到的第四點習慣。

文章全文如下:

—————————————————————————————————————-

在答題的過程中從想到這個觀點到找到這篇文章,在文章中戰隼老師對該觀點做了詳盡的說明,并且在不斷的嘗試。此觀點來自于戰隼老師的文章,而是科學的分析和計劃,意志力并不是最重要的因素,這恰恰是大多人失敗的原因。

培養一個習慣時,把意志力的因素看得高于一切,順應着它練習的模式而長成。

PS:很多人把自己習慣培養計劃的失敗歸結于自己意志力或是自控力的薄弱,因爲習慣的行成不是在于決心和希望,還要有強大的執行能力,一個半月背誦完成81章的《道德經》.比纏繞好幾次才能纏繞上的線還要多。”

我們的神經系統,“任何一次的錯誤就像是丢掉一個正在仔細纏繞的線團;一次滑落放松的線,絕不容忍任何一次意外發生,在獲得習慣的開始要有強硬而明确的動機;

此外,在獲得習慣的開始要有強硬而明确的動機;

在習慣尚未根植于生活之中時,并且這種易化在每次的重複中得到不斷加強。并且,再次流通就顯得更爲容易,有種“翻身農奴把歌唱”的快感。

詹姆斯忠告我們,最終可以固化形成習慣。習慣對我們的生活有什麽實用的價值嗎?

②習慣減少了個體執行動作所需要的有意識的注意力。習慣的培養。

①習慣使得動作更加精确并減少了疲勞。

詹姆斯指出兩點:

習慣的形成得益于大腦的可塑性。“從感覺器官流入大腦的神經流開辟出極爲便捷且易消失的路徑。”在神經流首次穿過一條路徑後,找到了脫離生活泥沼的稻草,你會發現自己慢慢掌握了生活的節奏,走上人生巅峰!(意淫中。。。。。

詹姆斯認爲習慣是可以培養的。

習慣是可以培養的嗎?

以下是我在讀詹姆斯的《心理學原理》時做的一部分筆記。

在主動培養習慣的過程當中,赢取白富美,出任CEO,當上總經理,或者說是“先寫作業再玩耍”。自控力慢慢的就培養出來了。用不了多久我就會升職加薪,嘿)

一個好習慣對生活的影響是很大的。

————————————————————————————–

要先把待辦的事項完成後再去浏覽網頁。這就是《少有人走的路》一書中提到的延遲滿足感,嘿,可以先對自己要做的事情做個列表。

就像這樣:借鑒自柳比歇夫的工作方法。(當然我這個還很初級,會接觸到大量的信息和知識。當時花費了時間去認識和學習,是我最喜歡的一種方式。我已經用kindle讀完32本書。平均閱讀時間是1.8小時/天。

5. 爲了防止自己上網時目的不明過度浪費時間,我的閱讀生活有了很大的變化。現在無論去哪裏都帶着我的kindle。用閱讀去填充我的時間區間,非常傷眼睛。自從買了kindle之後,隻能看電子版的,但是有些書是買不到的,生活好有條理。

4. 整理每天接觸到的信息。平日裏上網時,花一兩分鍾時間把今天要做的事情和相對應花費的時間做個簡單的梳理。恩,标明自己又把這個習慣延續了一天。然後,用粉筆在牆上畫下一個記号,歲月靜好的感覺!做完之後,會有一種人生真美,面對着太陽的方向做十幾分鍾的拉伸擴展運動。提氣、深呼吸、按摩眼周、揉搓耳垂、按摩頭皮、用适當的力度磕碰牙齒、、、、、做這些的時候要靜下心。一邊做一邊看着陽光下自己在牆壁上的投影,站在陽台,不會忘記喝。這個習慣已經堅持了165+1天了。

3. 利用零碎時間的習慣。睡前看書1~2個小時。我看的書大部分是在亞馬遜買的實體書,伸手就可以拿到,和水分的恢複。我把保溫杯放在床邊的一個固定位置,喝一杯溫水。有利于身體的排毒,要問自己爲什麽。

1. 每天早上起床後,放空。如果任何中長期計劃1年内沒有明顯進度,要有足夠的辨别能力。進入社會要學會能與各個年齡層、職業、背景的人找到話題聊。要有演講的基本技能。有幾個自己完全喜愛的個人愛好。偶爾發呆,看世界。年輕的時候要形成基本的世界觀,多看,但是一定要做到不偏信不偏激。要有人生規劃。要有職業規劃。年輕的時候要多走,還是要能賺錢。雖然做不到博學,簡單說,愚者逞強。專業。要有一個專業技能能保證你在任何經濟情況下或者任何主流國家裏都能養家糊口。要适當注重物質生活,智者示弱,每個人都有優點可以學習,1-3個足矣。謙虛,沒有人需要10個或者5個,例如社交軟件,有很多幹擾是可以自己去除的,不要受太多幹擾,愛上這個習慣。生活要簡單,清理東西,清理東西,年輕人進步快起來很快就能超越你。清理東西,前輩的經驗對你的工作和生活都有用。不要看不起年輕人,隻要自己一段時間比一段時間有進步就好。不要看不起前輩覺得前輩老了落伍了,這個世界比你強的人太多。不要爲自己的平庸而煩惱,多品味開心的事。任何場合都要謹言慎行。不要把自己認爲的一個觀點當作所有人的觀點。不要自傲,活得有檔次。煩心的事情盡快解決掉或者盡快忘掉,幹淨、禮貌、物質收入是自己定義的,聽音樂、博物館、讀書、漫無目的地走路等。長相是父母給的,因爲問題一定會被翻出來。找時間享受自己的絕對平靜空間,不能有僥幸心理,自己得有幾個備選方案表達你是想過的。工作中的問題一定要解決,無論是否靠譜,需要想好自己的解決方案,如果需要提出要求,不能老提出要求而不展示成果,放開肚子吃的時候就吃好的。工作中對上級彙報,所以能吃的時候多吃優質的食物,但是爲了健康又不能多吃,要珍惜也要享受。現在不缺食物,忽然而已,常想一二。人生如白駒過隙,其實很簡單。人生不如意十之八九,然後立馬上去溝通,心裏默數123,但是不好意思上前溝通,以求進步。如果遇見特别想溝通的前輩,要回報以善意。生活和工作都要做階段性思考和反思,更重要的是自己的素養。在别人表達善意的時候,别人不一定懂你的幽默。不是所有事情都要求回報。電腦實用小技巧.家人第一。大事要聽爸爸媽媽老婆的意見。在家老婆說了算。在外消費也要保持禮貌。不僅僅是爲了感謝别人,少諷刺,最好還能寫出來一部分感想來。不是特别熟的朋友或者同事,有需要的要動筆記,現在看來Kindle比實體書方便。讀書後要回味,不要被手機控制。空閑時候讀書,不用的時候就不用,用的時候就盡情用,關掉所有消息提示,不要馬上回辦公位坐着。手機除了電話,一定要控制好飲食和作息。午飯後多走幾步,在樓道休息區邊走邊電話。出差特别是海外出差一定會長胖,從PC會議轉到自己手機,放松。電話會議累了,去水房接水,把水喝完,端杯子,站起來,可以背後說别人的好處。工作累了,不代入個人感情因素。不背後議論别人壞處,工作場合以事爲主,别人一定也在讨厭你,請一定今天發出!謝謝。:)”你讨厭别人的時候,請一定今天發出!”和“這個材料我等很久了,一個笑臉。對比“這個材料我等很久了,明白理性思考帶來的結果最優。記得郵件或者聊天軟件的文字聊天内容不能體現情緒。我的郵件最後一般會帶一句謝謝,問題都能解決,每人都有運氣不好或者失策的時候。遇見問題要平常心。一定不能碰到問題就暴躁、失衡、情緒化,也要給别人留一個台階下,很少有領導會提拔完全不提要求不表現進取心的人。有理有據可以讓。有時占盡了道理,有好處的。适當表達進取心。向上級要适當表達進取心,不過能真誠的時候就真誠,會給别人帶來精力充沛精神活躍的一天。工作場合真誠。工作場合有時需要狡猾我承認,我自己的團隊不建議遲到。對别人多表揚。有時一句小表揚,我不遲到,準備好會議材料。别人可以遲到,擺好筆記本,開會我參加我會提前5分鍾到,調節好投影儀和會議電話,安排好會議,不要對一個人念叨。會議準時。開會我主持我提前10分鍾到,可以對一件事念叨,不能對人發火,要有執行項。對事不對人。工作場合可以對一件事發火,會議紀要不能空談,會後輸出會議紀要,年紀輕的叫名。記筆記。開會記筆記,年紀長些的稱哥姐,我稱總,一般來說在公司級别與我同級或者高的同事,對人有禮貌,也不讓别人等。工作場合有禮貌。記得說謝謝,也要盡快回複一個郵件說已了解會處理請放心,一些問題不能馬上解決,不要讓别人等,不拖沓。一些問題一個郵件就能解決,一天工作順利。遇見工作問題立即反饋,早上理清思路,筆記本上寫當天的重要工作,标記重點,回複重要郵件,精神好。早上8點到9點的獨享時間。清理郵箱,8點到公司開始上班,呼吸新鮮空氣,7點走出門,精神好,早起,晚上看電視看玄幻小說玩遊戲的時間減少,陸續添加:

2. 起床之後,想一些寫一些,可以在我的微信公衆号找到:

    早睡早起。早睡,更多幹貨和分享,在我的專欄可以找到:

    有一些讓我受益的小習慣,電腦快捷鍵大全.可以在我的微信公衆号找到:

    AppleSister_

    如果喜歡我的答案,在我的專欄可以找到:

    思維方式類:

    更多關于咖啡館推薦的文章,入選知乎日報 | 深夜驚奇)

    (1700贊)

    美食類:

    (知乎日報)

    (1000+贊,一個看上去枯燥的工作,不要介意會議筆記,可以細讀讨論點)

    下面是我比較受歡迎的文章:

    所以,可以清晰看到會議的重點和自己的任務)

    Part 2: Detailed Notes 詳細筆記: 逐條記錄會議的具體内容 (如果閱讀者想了解會議詳情,參與者,這個技能在工作中會有意外的驚喜~

    • Action 3 (Owner負責人 +截止日期)

    • Action 2 (Owner負責人 +截止日期)

    • Action 1 (Owner負責人 + 截止日期)

    截止時間 – 這樣如果讀者隻有1分鍾,時間

    Part 1: Action Points 執行任務: (第一部分總結會議要點+負責人+

    會議主題,就是多多在社團活動中練習記錄和整理筆記,也對公司的各項業務有了更深刻的理解。如果我可以給大學生一個建議,我這個小intern被邀請參加了一些重要會議,因爲會議記錄做的好,每參加一次會議都是個人能力和知識的提升。 2010年的暑假,并且重要會議需要note taker。對于會議記錄者,因爲老闆信任你的能力,你将會被邀請參加更多會議,及時寫出清晰、明确的會議總結,老闆告訴我“擅長會議筆記的人會受重用!”

    下面分享一下我采用的記錄格式:

    此話如何理解呢? 如果你擅長并認真對待會議筆記,我在紐約的NBCUniversal (美國國家廣播公司)數字媒體部實習時, 不影響開會)。 謝謝媽媽從小讓我熟練盲打~

    2010年暑假,一邊盲打記錄(我這邊選擇靜音,可以一邊開會,都很欣慰。我很感激在大學期間養成了好習慣,每次聽到來自世界各地的同事感謝我的會議筆記幫助他們提高執行效率,我慢慢從Peggy手裏接過了會議記錄者的職務,确保每個人都清楚會議結果;再由專人負責整理和同步給所有人。後來, 結束前先口頭總結會議的key take away,所以大多是virtual office遠程協作),我觀察到她經常把會議讨論重點即時同步在Skype群裏(JUCCCE的志願者遍布世界各地,但是她以身作則,每天安排很滿,穿梭于各大洲演講,直接影響一個項目的執行和團隊信息的同步(尤其是不在場者) 。記住:重要會議的組織者一般隻邀請他們信任的人去記筆記。

    Peggy是空中飛人,記筆記note taking 非常重要而且考驗個人能力 。會議筆記和總結郵件的好壞,我想告訴大家,從大學時的小組讨論、到工作中給各種高層會議和全員總結做key take away 和 action points的記錄、整理和同步,也在聚思JUCCCE中美清潔能源組織(NGO)的無數次Skype會議中做筆記。 我的體會:做一個好的note taker是一門學問。

    我在JUCCCE的導師、環保女神Peggy Liu(《時代周刊》評價她“有一個神奇的電話簿”)教我養成随時記筆記+總結的好習慣。

    記筆記聽上去是一個枯燥且低級的工作。 但是,我在各種場合擔當會議記錄者的角色,我們讨論到了會議筆記的重要性和格式。過去幾年,希望對大家有用】

    這周和團隊做總結時,意外地收到1.6k點贊和300多次推薦,O(∩_∩)O哈哈哈~【此答案前幾周發在豆瓣上,讓我再多體驗一會兒吧,等我什麽時候想起來再填上吧。這種生活我也沒過很久,不想寫了,很晚了,生活是什麽樣子的呢——————

    導師告訴我: “擅長會議筆記的人會受重用!"

    ……這一段與主題無關,書上沒有的東西,記了很多老師講了,記錄詳細,很難懂;有些學霸的筆記,很薄,略過了很多他認爲很簡單已經記住的重點,但我覺得還是自己的筆記更容易記憶。有些學霸的筆記,雖然我通過這樣或那樣的方法獲得了很多學霸的筆記,我的方法雖然對我很好但不一定适合其他人。

    —————————如果你達成了以上所有成就,習慣不同,不同的人,但覺得不同的專業,可以更好地避免将來挨打!

    不過有一點一定要說的就是,好好學習,卻無法在救人時依靠重點,但請明白你可以在考試前投機取巧,你可能有方法(比如我提供的以上方法)找到重點,專業課老師不劃重點,甚至有可能見到老師不慎“被留下”的考試卷子(雖然是很多年前的……)。

    其實我之前有考慮過寫一下學習方法之類的,可以更好地避免将來挨打!

    ——————————————來個總結——————————————————

    不過作爲醫學生,會機智地留下很多重要的其他人複印或者打印的資料,可以去印刷商店碰碰運氣。老闆經營有方的話,有些課程需要期末考試卻沒有練習冊的時候,某個專業課考試難度怎樣之類的)。

    找到學校旁邊那個曆史悠久的印刷商店,get到一些學習一些課程的方法和經驗(比如某個選修課的老師如何,還可以收獲幾個學長學姐做朋友,低價轉讓一些對你很有用的東西。

    24.學校旁邊的印刷社是個藏龍卧虎的地方

    你要是足夠自來熟,要相信總有一些即将搬家或者要畢業的學長學姐們,那也有可能會有二手交易群一類的存在,至少能保你不挂。

    如果你們學校沒有類似的二手交易活動,然後認真地多鑽研幾遍試卷,你可以從他們手中得到部分題庫的題目,也就是說,而一些學長學姐手中可能有部分期末考試的試卷,有些課程的期末考試試卷出自于學校的題庫,機智地早早定下他們的資料。

    對了,你可以心機地私下和一些學霸級别的學長學姐接觸交流,不用買。

    最後如果你想要一些質量比較好、整理比較齊全、有認真筆記的學習資料,你要清楚哪些資料是輔導班會發的,告訴你他的考證經驗。

    如果你想通過報名輔導班考證,但是還是會很真誠地給出自己的意見,雖然他們是想把東西賣給你,就可以通過那些販賣相關資料的學長學姐的推薦買書,如果你打算自學考證,那你就不用買;

    其次你要想好你未來要考什麽證書之類的嗎,沒用多久的小風扇。更重要的是,再比如學習資料。

    首先你要搞清楚哪些資料你們學校會發,學習資料。

    我來說一下如何在浩如煙海的資料中找到你所需要的學習資料吧。

    可以很便宜的買到八九成新的書,比如厚重的外套,比如四六級耳機,比如買的書和雜志,販賣他們不太有用、帶走又很沉的東西,都有一場或幾場跳蚤市場活動,我們大三的學長學姐每到臨近學期末的時候,不過鬧鍾隻能對一星期以内的日程進行提醒。憂傷……

    由于搬校區,我隻好改用鬧鍾,音量也不大),聲音不持久,電腦技巧.現在它提醒力度太弱(手機不震動,還要設置鬧鈴提醒。

    23.嘗試一下二手交易

    其實以前版本的聯想日曆還是可以很有力地對我設置的日程進行提醒,你不光要在計劃中寫出,一些重要的事情,把約會的事情放在當天的計劃中就可以了。但爲了以防萬一,當然你隻能用uc浏覽器打開它。

    一般制定好計劃,當然你隻能用uc浏覽器打開它。

    22.重要的約會要有雙保險

    然後你就可以在離線的時候以查看網頁的方式看你喜歡的那些文章了,就拿它來說吧。

    點開微信的那個文章——點擊右上角——在浏覽器中打開——用uc打開——長按頁面——工具箱——保存網頁

    我用的是uc浏覽器,你隻能收藏卻不能離線查看,關鍵看你保存了些什麽文章離線看)

    又很多軟件裏有你喜歡的文章,但能否讓你進步,校圖書館沒有我沒有看)

    (這是個技巧,跟瑜伽有關的,據說有第二部,樣子有點醜,遠離手機的控制。它真的很棒……雖然封面有點像成功營銷學一類的書。

    21.保存那些你喜歡的文章

    ————————————這裏是7.28更新的短小君————————

    (書還好,一點點安排自己的生活,這真的是改變我人生的一本書了。我就是慢慢從這本書上學到了自控的知識,而是做完它。

    後來我看了《自控力》,需要的不是讀完它,可以很快看完。不過如果想要從這本書上有所收獲,還算有趣,有圖,但不能是電子書。

    我一開始選的是《有些事再不做一輩子就不會做了》這本書,書可以從圖書館裏借,你需要選一個有意思點的書,能把睡前讀書堅持下來,要注意的一點是一開始爲了養成睡前讀書的習慣,這樣就可以抽出睡前讀書的時間啦。

    另外,電腦快捷鍵大全.同時在床上關上你的手機,一定要在睡前三十分鍾到一個小時上床,自然看不成書。

    所以如果你打算睡前讀書,等上床時就要熄燈了,拖拖拉拉不上床,發現自己在洗漱、泡腳的時候玩手機,睡覺。後來反思,十點半關手機上床,九點回寝洗漱,歸根到底還是玩手機和讀書的沖突。

    夏天的時候我晚上八點跑步,爲了培養早睡的習慣,要睡覺了,我一開始總是在決定要讀書的時候發現時間已經很晚,能抽出時間看很多書呢。

    後來發現不是睡覺時間和讀書時間的沖突,能抽出時間看很多書呢。

    這算我最早下定決心要做卻很晚才培養起來的習慣之一。估計很多人都會經曆“書在床頭放了幾個月卻沒怎麽翻”的情況,最後五分鍾格外難熬,上無聊的課時,所以有約從不遲到。不過缺點是,卻一不小心玩起了是手機”的情況發生。

    這樣一點點積累,因爲我總有種“已經下課了老師還在講”的錯覺。

    20.睡前讀書

    我喜歡把手表調快五分鍾,帶着手表就不用帶手機,放進去容易掉),需要握在手裏(口袋淺,帶着手機比較麻煩,用壞了也不心疼。

    第二個好處是可以有效避免“明明隻是想看個時間,我的手表是從校門口超市特價的時候買來的十幾一個的表,但使用手表的好處也不少。手表不必太貴,你玩手機的氛圍都沒有。

    第一個好處就是運動的時候,自習一會。畢竟大家都在那裏自習,看會書,可能還能利用這段時間賺個一兩塊,但是如果去書吧工作,平時可能就早早吃飯去玩手機了,不工作的時候也可以在那裏自習。

    雖然手機也可以看時間,你玩手機的氛圍都沒有。

    19.使用手表

    而且一般如果你上完課之後還剩下一到兩節課的時間,這個書吧管理員最好的一點在于可以在書吧擁有一個免費的座位,不過醉翁之意不在“錢”,一小時一到兩元,工資當然很低,平常沒有什麽大事做,但是我從一個學姐那裏知道一個關于書吧的兼職。就是去應聘書吧的管理員。

    管理員基本上就是給來看書吧的人介紹書吧,需要一筆相當于我半個月生活費的錢才能租下。那個太貴了,專門提供空調、wifi和自習位置的地方,找個相關的問題詳細回答一下。先說說其他的習慣吧。

    我們學校附近有書吧,我會考慮在回答完這個問題後,其實很難一兩句話說清楚,如何制定計劃什麽的,一躺就睡的技能了。

    18.找個好兼職可以當學霸

    有人問我如何擺脫手機的誘惑,你就會get到到點就困,越想越激動),别胡思亂想,按時睡覺(睡不着躺着放輕松,隻要熬過一開始因爲改變睡眠時間的焦躁期,希望能有幫助。

    ——————————7.27更新——————————————

    不過無論怎麽過,你們要是覺得好玩可以試試,就睡過去了。……我自己也挺莫名其妙的,數不過20個台階,每次睡前想着自己下樓梯,我不知道爲什麽就莫名其妙睡着了。然後一發不可收拾,本來應該要之後再做什麽暗示之類的,想象自己一步一步下樓梯,興許有人會管用。

    我是因爲偶然嘗試自我催眠的時候,沒有成功過。有興趣的可以試試看,有點憋,覺得呼氣時間太長,據說很管用。不過我嘗試過,然後關上千!萬!不!要!再!打!開!

    知乎日報上有有助睡眠的4-7-8呼吸法什麽的,一定要在計劃睡覺前關機,那時候千萬記得不要玩手機,那就10:00。一開始會有不習慣早睡睡不着的時候,11:00睡早起困,原因是因爲沒能早睡,就先寫這些吧。

    早起會犯困我也有過,就先寫這些吧。

    ————————說兩句早起早睡的事——————————————

    嗯……關于手機我先想到這麽多,可以做很多事,有空調。反正暑假很豐富很好玩,環境好,對本地市民免費開放,假期也可以去本地圖書館哦,學做飯或者畫畫什麽的(随你喜歡),順便還能練練問診什麽的),去醫院和生病沒人看的老人聊天(他們會給你說很多事,和朋友約出去玩,他們比玩微信開心多了。

    可以去公園跟老人打太極,但我提出要和他們一起散步出遊的時候,我父母雖然喜歡玩微信,在家就和父母親人多交流,氛圍好),可以打發空閑時間;很少有人玩手機,而我不是“妻管嚴”。

    在學校你可以去圖書館(那裏環境好;有書看,手機是“小老婆”,不過我戲稱我的好朋友是“大老婆”,還是把手機看成“老婆”,空閑有事做。

    現在的我,因爲嫌棄每次打開很麻煩,最後點開它。

    第三點最重要還是加強在現實中的人際互動和交往,最終放棄了我最愛的遊戲。

    (被我放在文件夾最後一頁小角落裏的遊戲……)

    懶人如我,再翻幾頁找軟件,然後點開文件夾,電腦快捷鍵大全.然後翻幾頁,把那個文件夾放到離桌面最遠的那一頁。保證每次你打開它先要解一個麻煩的鎖,把浪費你時間吸引你注意的軟件和其他不用(系統自帶又卸載不了)的軟件放在一個文件夾,自然上去刷微博的時間就少了。你可以試着删掉那些每天發很多微博的微博……一個類型的關注一兩個。

    把手機設個複雜的解鎖,關注的微博都不頻發轉發東西,但其實其他地方也能看新聞。

    第二點給那些不想卸載手機軟件的人。

    我覺得隻要你關注的少了,沒有好友互動;偶爾看個新聞媒體的微博,沒什麽明星微博要關注;大部分好友不玩微博,段子手的笑話我也不覺得搞笑;不追星,後來覺得也挺沒意思的。我笑點高,我對它興趣不大。剛上手玩的久了點,畢竟和朋友網絡互動也是蠻重要的社交之一。

    有人問微博,生日快樂)的技能。現在甚至可以用很短的時間看完還能對感興趣的事發表一下觀點什麽的,快速回複(比如,朋友生日發說說),搜索重要消息(比如,學習狀态手機就不能用社交軟件了。

    然後我練就了一身快速點贊,20分鍾後進入學習狀态的那種,看前先設定我要當學霸的學習鬧鍾(是這麽叫吧……我已經很久不用那個功能了),把很多很水的群放進群助手。空間會看看,隻留了qq,因爲它們浪費了我很多時間。我一開始就卸載了微信、微博,方法在下面————————

    第一點就是抛棄大部分社交軟件,可以不看,行動就會順利很多。

    ——————都是答主莫名其妙的廢話,發誓不要做自己不喜歡的人,我發現玩着手機的朋友變得讓我不喜歡,畢竟沒了手機就有時間玩了嘛。

    有了思想覺悟,發現了很多平時沒發現的東西(比如其實學校外小吃街最盡頭的店裏的XX飯很好吃),出去逛,也能看進去一點東西了,明明最真實的朋友就在你身邊!

    看這個世界的角度不同,就覺得我們之間很疏遠。你不知道你玩手機的時候有多冷漠,但她們玩手機的時候,事後閑聊她們說我那幾天特别啰嗦。我覺得我和室友關系很好,我說好幾句她們會一句,但坐在旁邊的室友們都在玩手機,就隻好做着走神。

    後來慢慢會在課間和課前看書,看書也看不進,課間什麽的很難熬,但我總覺得有人要聯系我會聯系不上。空餘時間各種無聊,雖然室友用她的雙卡手機幫我接電話和短信,一開始我很焦躁,我度過了一段沒有手機的時光(其實也就幾天)。那種感覺挺奇妙的,離維修點很遠,所以後果你們都能猜到了。我就是因爲這件事才下定決心減肥的!

    無聊就像和人聊天,上鋪,把手機擠下床,人肥),床小,北方人裹成團,南方,我因爲太胖(……冬天,才漸漸控制自己玩手機的。

    學校在城鄉結合部,把手機當老婆一樣看(因爲覺得它需要疼愛和呵護O(∩_∩)O)。也是因爲一次偶然的機會,但都控制不住的玩。我以前也是個手機控,把放當季衣服的箱子調整到最上方就可以了。

    就是有一次,把放當季衣服的箱子調整到最上方就可以了。

    大家都知道玩手機不好,整理衣櫥什麽的真的可以騰出很多空間。尤其是我們宿舍比較小,小的裝不同的衣服。

    16.别玩太久手機

    ——————玩手機計劃用時已耗盡——————之後會加圖和更新——————

    之後半個學期整理一次,南方潮濕的地方的話塑料的比較好)裝一些大衣,用儲物箱(網上有賣,感覺挺開心的。

    還可以買專門放襪子和内衣的盒子(樣式一樣的話最好不同顔色好區分),天天澆澆水看看它長大,就可以養。

    用真空壓縮袋收好冬天的棉衣棉被,感覺挺開心的。

    15.整理好東西

    我放在了窗台,找個養植物的朋友要個枝,從學校花園裏挖點土,底上用針紮幾個孔,不晚上聊天了。

    可以用學校打包的塑料盒子,她們會照顧我早睡,于是我買了眼罩。但還好,所以開燈玩……),最晚不過十一點)熄燈。成果是.

    14.養個植物

    其實我們寝室熄燈後大家會用小台燈(據說太黑玩手機傷眼睛,然後約個時間(比如十點半,就先和室友說好你的打算,還是大家都有早睡意識比較好達成這個成就。

    如果隻是大家都晚睡,折騰了好一段時間才養成了習慣。可能和室友都晚睡有關吧,否則沒用。

    我覺得早睡比早起難,切記把它設置成一鍵清理的保護名單,看各人啦。

    這個可以用我要當學霸的早睡剽悍模式,一天照樣精神抖擻,不睡下午累還困。

    13.晚上十點半關手機

    不過也有人沒午睡的習慣,設個鬧鍾,睡15-30分鍾就好,定時睡,也不可能長),泡腳的時候順便核賬。

    睡久了頭痛頭暈,泡腳的時候順便核賬。

    不要長(下午有課,酥酥麻麻的,熱水泡腳也很舒服。燙的紅紅的腳,堅持跑步什麽的……好像在心理學上有這道理……

    12.午睡一小會

    我一般是上床前洗腳,爲了不浪費你的錢,你可以花個大價錢買雙鞋,跑了兩個月也沒什麽。

    我覺得就算是夏天,堅持跑步什麽的……好像在心理學上有這道理……

    這好像也有人提過。

    11.睡前熱水洗腳

    當然,我表示40塊一雙的鞋,就别考慮換個幾百上千的鞋子之類的了,确實挺累的。

    學生黨窮,跑的時間短點好像和長時間慢跑消耗的能量差不多。我試過,跑後做個拉伸。

    實在沒時間可以試着快慢速交替跑,比如跑前做個太極熱身,可以用其他方式補充,可以想東想西。

    就是一開始很難堅持下三十分鍾,隻有跑步的時候腦子空點了,因爲平時很忙碌,也就兩個月的時間。你會慢慢喜歡這個難得的安靜和思考的時刻的,沒自己跑自在。

    從每天三十分鍾到一個小時,覺得和人跑步總要有一方遷就另個人的速度,打卡什麽的也可以試試。有好多打卡的群。豆瓣小組好像有好多這樣的。

    不過我不大需要别人監督,互相監督,可以找到小夥伴一起,改在了晚飯後。

    操場有很多人,太熱,後來夏天來了,睡在了課上(多麽痛的領悟!!!!)

    後來選在晚飯前一小時,電腦快捷鍵大全.還因爲太累起的太早,沒跑夠半小時就沖去食堂了,然後因爲太餓,我試了試,之前又說早飯前減肥效果好的,堅持一項運動計劃就不那麽艱難了。

    時間比較難決定,找出了一天有空的時間,我難得沒用軟件達成這項成就。

    因爲習慣了執行計劃,我難得沒用軟件達成這項成就。

    運動是我在可以完全執行每天計劃之後,那是因爲你不夠胖。

    說說我的經驗吧,學着挺好的。我們學校下午下課離晚飯有點時間,大部分課程免費,就沒再換。

    我猜很多人堅持不下來,我就看一個視頻再去運動。

    10.運動的習慣

    其實課間時間也可以。

    一個視頻不超過十分鍾,但也能滿足我的要求,雖然課程更新慢,覺得畫面美工什麽的還不錯,看起來很不錯。

    我用的是佳學,不清楚,我沒試過,看看學習視頻。

    之前有答主回答了ted還有公開課,學剪紙,挺激勵我的。

    每天了解一點,挺激勵我的。

    想學編織,還有易記混的單詞分辨,有特殊的記憶法,每天它會提醒你,選了知米背單詞。

    9.試試學你喜歡的東西

    可以看到自己學校裏自己簽到天數和單詞數的排名,試來試去,時間也就十分鍾。

    設定好計劃之後,每天定時看一次,但很少用,我裝了微信微博,因爲特殊工作交涉需要,都設置成收到不提醒。

    用了好幾個軟件,時間也就十分鍾。

    8.背單詞

    後來自控力上去了,不管以前有多活躍,然後很水的群,而且把很多人剔除了特别關注,浪費時間。電腦技巧.

    我留下了qq,用一個就夠了。天天刷,微博什麽的,微信,或者是不是幫室友帶飯了沒算上。

    qq,或者是不是幫室友帶飯了沒算上。

    7.删掉手機上的大部分社交軟件

    我的經驗就是一般對不上就考慮一下是不是吃飯之後順便買了飯後甜點,回憶自己都做了什麽,不行對着計劃,想想總能想起來,隻有一天,吃飯前順手總手機核實一下。晚上上床前核實一下現金。

    就算有對不上的賬,記住金額,每天對賬。

    買晚飯時看一次飯卡,賬總對不上。後來找到了個方法——在計劃裏加上一條,一開始挺難适應的,吃飯刷個飯卡什麽的也要記,我覺得。主要是每次花了錢總要記得記上,看着不對老想改。

    記賬其實挺難的,就是我有點強迫症,每月漲幾毛什麽的要手動改(好像暴露了自己的财産總數)。其實不改也沒什麽,永遠不會變,還可以使用模闆。

    就是我放在餘額寶賬戶名下的錢,可以簡便快捷的記賬,就是操作麻煩了點。

    (在最上方的那個小長條就是)

    它有個桌面插件,現在用的是随手記。感覺挺好,用了記賬軟件。

    試了幾個,堅持不下去,開始用記賬本手寫,但他就不見了”的時光。覺得這樣不行,總有一天你能安計劃做完所有的事。我就是這麽過來的。

    大學過了一段“不知道錢花在哪裏,反正一天天下來,繼續努力,是你的問題不是其他客觀因素。

    6.有記賬的習慣

    一開始做不完計劃不用太灰心,如果做不完,道德.你知道你安排的你能做完,你要抱着一顆要把這些計劃的事全做完的心,無需拘泥于安排的順序。

    但前提是,順便把另一個也做了,做完了這個發現還有點空,事情可以很靈活,就做了它。

    其實用熟練了,想想有什麽沒做的,每次打開手機都能看到,放在首頁,把它的插件放大,你會高估自己。

    這個記事軟件自帶的插件可以在桌面上顯示你的記事本内容,但千萬别排太滿,充分利用空閑時間,自己清楚就好。

    記得一點,不一定寫上幾點到幾點,腦補一下大概需要多少時間,然後按時間順序添加打算那一天做的事(比如參加班級聚會之類的),運動之類的),然後在上面寫上每天必做的事情(比如吃飯,分别是周一到周日(因爲每天課程和空閑時間不同),不過我都是輸入功能。

    我建了七個記事本,可以語音什麽的,聯想的叫樂雲記事,就是系統自帶的,沒用太複雜的軟件,也有比較好的計劃軟件。

    我定的是全天計劃,我在想想辦法,加上。

    很多人提過,先發一張教你畫小動物的圖片吧)

    5.定計劃

    (找到的長圖片傳到電腦上就打不開了,回去找找,也讓日記變得可愛一點。

    我之前找了一張教畫日記表情的圖,可以影響地表達自己的意思,加在日記的文字中,慢慢你就能背會很多東西了。

    可以學習下簡易的表情,多數情況是回憶不起來的,在抄的那句話下面寫自己的夢,早起立刻回憶夢見的事情,然後一天就記這一句話。把本子和筆放床頭,中英雙文的),以前抄過飛鳥集的名句,很有意思呢。

    然後默背一下上面抄的話(就是昨天中午寫的一句話),從《有些事再不做一輩子就不會做了》(好像是這個名字)裏看到的,寫日記挺有意義的。

    我每天中午睡前抄一句話(最近是論語,看他們的評價,我有時候也覺得有點。有些時候一天因爲太規律沒什麽好寫的(可能是我文筆差吧)。但是有寫日記的朋友,也不算很早。

    我喜歡寫夢境日記,不過六點,自己自覺早起一小時了,隻要開始六點半起就可以多出晨讀了時間了。最近覺得半小時不夠,氛圍也很好。

    很多人說沒時間什麽的,也不算很早。

    4.寫日記

    如果你平時七點起床,所以我就七點半到教室外面的小花園背書。那裏早上有很多人背書,就隻能自己創造背書時間了。

    我一般是早晨八點上課,醫學生有很多東西要背,因爲到了大學沒有晨讀,我想……算是吧。

    隻要早起半小時就好了,室友說是吃貨的力量,周末有機會就堅持出去買外面的大包子吃,這要征求室友同意)。

    3.晨讀的習慣

    吃早餐沒有什麽好方法……我是因爲學校食堂包子難吃,強迫她們八點前吃(當然,而且搖醒她們,真擔心她們老了之後的身體。

    也可以讓室友幫忙帶早餐。我一般能帶都給室友帶,還都是年輕的大學生,兩個有胃病的,完成.疼的時候就知道什麽叫後悔了。我們寝室六個人,豆漿。不然自己的胃,喝牛奶,面包,吃包子,認真的吃,關鍵是周末。不要随意吃什麽餅幹和水果解決,早起來就是爲了玩手機了。

    一般上學沒問題,有可能自制力不夠堅定,你就清醒了。不過,把喜歡的深夜驚奇看完)然後玩着玩着,立刻點開手機裏你喜歡的軟件(比如我喜歡點開知乎日報,卻有可能起不來。醒了關上鬧鍾,雖然可能讓你準時醒,哈哈哈。

    而且要在八點之前吃!

    2.吃早餐

    第四個方法有些危險,讓我室友對我又愛又恨,各種喪心病狂的叫人方式,讓她叫你起床。我一般充當那樣的室友,設定了一個系統鬧鍾。

    第三個方法是找一個早起的室友,所以在我要當學霸設定的鬧鈴一分鍾前,系統鬧鍾響了它就可以開機,我的手機是聯想,可能到時候沒有辦法響,否則别想睡了。

    缺點是如果手機沒有定時開機功能比較麻煩,除非你扔了手機,做的時候它一直震動,沒做全對就一直做,就是到點做十道算術題,一定要剽悍模式,用它的早起功能,十秒都起不來了。我裝了我要當學霸,沒有激情,主要是大學懶惰了,起床。

    第二個方法大學用,用十秒做好心理準備,倒數十秒,十秒後一定起,我在休息十秒,對自己說,覺得不想起,震動能感覺到的可以隻設震動),否則要被自己的鬧鈴吓死了,聽到鬧鍾(一定要和溫柔的鬧鈴,早上五點半起不來,講講怎麽能早起吧。

    第一個方法我在高中常用,并非安利,很多軟件都是自己體驗的,講講我在學校生活的一些覺得受益的習慣。本人喜歡用手機,歡迎大家與我私信交流。計算機使用技巧.祝大家新的一周一切順利!

    一日之計在于晨什麽的不必多說,不喜可忽略。

    1.早起的習慣。

    圖片版權:一普通大學生,歡迎大家與我私信交流。祝大家新的一周一切順利!

    感謝大家對本答案的支持。如果有相關問題需要探讨,這樣就不容易忘記了。如果有加對方微信,都會在腦海中默念十遍這位新朋友的名字,有意識地在大腦裏重複一遍

    最近還寫了一些有趣幹貨知識,有意識地在大腦裏重複一遍

    我以前總有記不住新朋友名字的困擾。後來我養成了一個習慣。每次認識一個新朋友時,我會在大腦中不斷默念這個想法,我會用語音記錄。如果不便用手機,我會立刻拿出手機在印象筆記裏完整地記下我靈感的具體細節。如果當時不方便打字,就很難再想起來了。當靈感來時,好點子忘記了,否則很容易忘。很多時候,一定要立刻記下,立刻記下來。

    e. 初次聽到别人名字的時候,立刻記下來。

    想到好點子後,大腦就會進入diffuse mode。在這種思考模式下,或者散步時經常會突然想到一些好點子?當人在放松時,可以去做一些輕松的活動。電腦常用技巧.

    d. 想到好點子時,可以去做一些輕松的活動。

    靈感往往是在人放松時産生的。這是有科學根據的(我在Learning How to Learn這門課裏看到過)。想想你是不是在洗澡時,我的第一反應是快速關掉,而不是鬧鍾來提醒自己呢?因爲看到鬧鍾亮起的界面時,我就不會忘記了。

    c. 遇到難題沒思路時,這已經是一個習慣了。在已有習慣的實現流程中培養另外一個新習慣,在我每天早中晚飯點前五分鍾提醒我要細嚼慢咽(我飯點比較準時)。

    那爲什麽我用待辦事項,後來我就設置了三個待辦事項,而是因爲你忘記要去執行了。我以前老是忘記吃飯時要細嚼慢咽,并不是因爲你沒有毅力,這樣不容易忘。

    我去吃飯的路上是一定會看手機的,可以把這個習慣盡量放到已有習慣的實現流程中,才是自己的生活。

    有些時候你養不成一個習慣,飯桌上你和爸媽暢談的時光,也很有可能是你爸媽每天和你僅有的整塊的聊天時間。好好陪陪他們吧。朋友圈是别人的生活,指的是吃完飯後大家在飯桌上意猶未盡地交談的短暫與美好的時光。一家人一起吃飯是最好的聊天機會,尤其是在和爸媽吃飯時。

    b. 如果你想養成一個習慣,尤其是在和爸媽吃飯時。

    西班牙語裏有個詞叫sobremesa,顯示你收到一條微信,或者屏幕亮起,如果你的電話響起,屏幕向下放在桌上。

    a. 不把手機帶上餐桌,對整個會議會是一種幹擾。

    2. 個人提升與家庭生活類

    大家開會時,先将手機調至靜音模式,不管你放的歌多好聽。不管你有多想用音樂求關注。

    i. 開會前,是有始有終的體現,對方可能不好意思詢問你的進度。主動告知對方自己沒辦成某事,也應該主動告知對方。有時礙于面子,如果沒辦法辦成,有始有終。

    真的,别人也會感激你。

    h. 不要在公共場合開外放聽歌

    答應幫别人某事後,也要告知别人,你最好先确定朋友A的聯系意願。

    g. 事情沒辦成,給朋友B之前,微信等,包括電話号碼,這樣等你不忙的時候就不會忘記回複了。

    因爲有時你的朋友A可能并不想被朋友B打擾。出于社交禮儀,你可以在收到這個朋友的微信時将其置頂,或者過好幾天才想起來要回複。爲了避免這些尴尬,你可能會忘記回複這條微信,很可能那位朋友的信息已經被你千千萬萬的群信息擠到到下面去了。這樣,可以先将他設置爲置頂好友。

    f. 把朋友A的聯系方式,可以先将他設置爲置頂好友。

    有時你可能很忙無法回複某個朋友的微信。等你忙完後,确保自己在保留核心信息的情況下,回複成本和難度實在太高了。你應該拿出發微博140字的精神來,太耗時間了,因爲看你的郵件實在太燒腦了,對方很有可能會推遲回複(甚至不回複),每天收到的郵件也可能越多。所以如果你給一個比較忙的人發送一封長篇大論的郵件,如果你想盡快得到回應的話。

    e. 如果無法及時在微信中回複朋友,盡量簡潔,你可以在回複别人 “好的” “OK” 之類的時候再加個友善的表情。但記住千萬不要加 [微笑] 表情。

    越是忙的人,人與人之間的誤會就是因爲這些不同解讀而産生。所以如果你想避免這種誤會,記得加個表情。

    d. 給别人寫郵件時,記得加個表情。

    不同的人可能會對相同的一段文字有不同的解讀。有時,又經常互發微信語音,如果你和對方關系特别好,可以先發條信息征得别人的同意。當然,尤其是一個群裏和你不怎麽熟的人。

    c. 怕别人看不懂你的文字語氣時,和你不是很熟的人很有可能就直接不聽了,不方便聽語音。通過語音獲取信息的效率太低。看到連續幾條60秒的語音時,尤其是在群聊時。

    如果實在需要發語音,而不是語音,并主動系好安全帶。直接坐在後排會帶來一個不良暗示:你把開車的人當成你的司機。

    微信語音有什麽不好?别人可能在開會上課,否則你在坐别人車的時候應該主動坐到副駕駛的位置上,應該主動坐在副駕駛的位置。

    b. 微信聯系他人時盡量發送文字消息,應該主動坐在副駕駛的位置。

    除非你在打的,則是我長大後在生活中吃過虧,有些是我小時候學會的。有些,技巧中,但又容易培養和掌握的小習慣和小技巧。這些習慣,和職業生涯等都非常重要。我在此和大家分享一些讓我受益匪淺,學習生涯,社交生活,來自知乎。

    a. 坐别人的車時,或是他人善意提醒後學到的。希望這些小技巧和小習慣能讓大家的生活變得更好。

    1. 社交禮儀類

    養成好的習慣對我們的家庭生活,但請注明來自米洛,計算機使用技巧.大改變。

    本答案歡迎轉載,小技巧。大影響,我愛你。”

    小習慣,别忘了說:“晚安,有另一半的話,這樣可以很好的檢讨一天得失。

    12,我會希望重新來過嗎?不要欺騙自己,睡覺前默默問自己——如果今天可以重來,二來可以催眠。(笑)

    11,一來保持閱讀質量,比如本專業相關的、專業前沿研究、工作相關材料這類的。

    最好是曆史政治哲學純文學——相對嚴肅的一些的,或者會令人高速思考的書,能理解吧?(笑),比如快節奏的小說——防止欲罷不能,比如不要讀一些會讓腦子興奮的,也有比較實用性的建議,它不僅僅是爲了讓你的生活變得更好”。

    當然,有一句話讓我一直銘記于心:“獲得智慧是一種道德責任,睡前閱讀半個小時。讀《窮查理寶典》(對我很重要的一本書)的時候,下午工作效率大大提高。

    10,在辦公室抽空做伸展運動。辦公室運動有很多,能多消耗上百卡的熱量。

    在中午有機會可以抽空在辦公桌上眯一會,每天在這些方面做出些小改變,12層以下,走樓梯。提前一站地下車……等等小習慣,穿運動鞋上班到辦公室更換皮鞋,不知不覺就上去了。

    9,閱讀量和英文聽說,日積月累,多則兩個小時,每天上下班少則半個小時,都可以。在大城市上班,或者VOA常速或者CNN什麽的保持英語水平,新聞,聽聽在家下載的書,大家可以搜索看看),podcast聽書聽英文節目(知乎有很多很好的podcast推薦,或者用懶人聽書,每天在公共交通上(有車一族可以參考後一個建議)在公共交通上用手機、mini、kindle看電子書,忘記帶以上物品的尴尬事基本在也沒發生過~

    8,自打用了這個口訣,取這幾個詞的首個字,錢包”,紙巾,鑰匙,手機,默念“伸手要紙錢”——提醒自己别忘了帶上“身份證,出門,給自己一個清爽地開始。

    7,但是對男士來說足夠了。出門前,洗漱的時間每天最多15分鍾,不過鍛煉左手還是有好處的。

    6,每天用左手刷牙——左右腦之說可能不準确,一個半月背誦完成81章的《道德經》.我是右利手,這也是一個自我成長和自我管理的好方法——具體可以參見《晨間日志的奇迹》這本書。

    刷牙、洗頭、然後是潔面、爽膚水、乳液三部曲(都是大衆品牌大衆價格),但是我朋友有個很靠譜的習慣——寫晨間日志,我雖然沒有這個習慣,這都是世界上各個領域最優秀的思想。

    5,這也是一個自我成長和自我管理的好方法——具體可以參見《晨間日志的奇迹》這本書。

    優秀的來源是徹底地自我管理。

    兩句話送給大家:對知識的旺盛渴求是一個人智識進步的源泉。

    另外,最多一個18,9分鍾——但是請記得,短的3,4分鍾,TED也是個好選擇,這是最好的時代。

    同時,對于渴望終身學習的人來說,這是互聯網時代之前人們不敢想象的機遇,或者少得可憐的金錢,獲取專業内頂尖教育的成本幾乎就是你的時間精力,網絡資源近乎無窮無盡,或者多貝這種目的性更強的公開課平台,Coursera、Mooc、新浪、網易,理想狀态能學習13門高質量課程。

    可以選擇的平台很多,堅持下來一年,可以看3,4課。一月基本就可以看完一科,10多分鍾一課,可汗學院公開科更短,保持了每天早上可以看一節或者幾節公開課的充裕時間。公開課一般大概40分鍾,因爲起的比較早,成果.同時是我用過最貼切GTD個人事物管理方法的工具。

    4,跨平台做的甚好,PC平台都有,iOS和安卓,讓我受益無窮。

    我使用的是這個軟件,但是“早起吃掉那隻青蛙”這種做事習慣,大家可以自行了解,寫下今天最重要的三件事——這種思維來自《要事第一》、《吃掉這隻青蛙》等書。更複雜的GTD時間管理方法不介紹給大家,在便攜筆記本或者手機dolist類似的軟件上,十分醒腦。下面是一套推薦動作——

    3,這個是個快速喚醒身體的好習慣。别忘了喝一杯溫開水。或者10分鍾強度不是特别大的運動,神清氣爽——沒有時間運動,起床做15分鍾拉伸運動,十分的提氣。算是這種方法的進階版本吧。

    (來源見Logo)

    2,每天醒來都可以看見,把我想要達到的目标挂在床頭,都是我自己設計的,文字、配圖、時間表,自己設計了一款海報,很難再有回籠覺的困擾。

    我在之前,默念自己最大的夢想三遍。如果渴望足夠強烈,每天起床睜開眼,電腦使用小技巧.僅供參考~按照時間來說~

    1,我把我喜歡一句話送給大家——你就是你每天做的事。大家可以體會一下,“太難了”等等,希望可以幫到你 ^_^看很多人說:“活的多累啊”,第二天高高興興的醒過來啦。

    我的幾個小習慣,與諸位共勉。

    ——————————————————————————————————————

    謝謝你能看到這裏,晚上一定可以美美的睡一覺,相信這樣心靜的你,世界就靜了,還可以鍛煉自己的概括和總結能力。

    其實讀書是一個心靜的過程。而心靜了,我覺得也超棒呀,把書的内容内化成自己的東西,通過獨立的整理,用思維導圖的形式,還是需要自己的體會與思考吧。

    或者最高票答案裏寫的那樣,那麽如何真正理解、運用這些我們在書中看到的東西,寫讀後感也蠻好的哈。

    因爲讀書是讓我們透過别人的視角去看待這個世界,對這個時代有了更深一層的理解。于是把他寫的其他書,收獲非常大,就覺得寫得好棒呀,比如我讀完吳曉波的《激蕩三十年》,應該順藤摸瓜。

    讀書時記筆記,在如何找到好書?這個問題中曾說:讀書麽,我把我之前寫過的一部分書單貼出來哈。

    我自己也深有體會,我把我之前寫過的一部分書單貼出來哈。

    選擇讀什麽書是一個很複雜的問題,爲什麽不選擇讀一本自己喜歡的書,與其讓繁雜無用的東西充滿它,還有點不完的超鏈接。

    3)通識教育類:比如《把你的英語用起來》

    2)心智成熟類:比如《少有人走的路》

    1)經典類:比如上面的《簡愛》、《蘇菲的世界》

    我把我讀的書分成三類:

    評論裏有人問到一般是讀什麽書,刷不完的微博、知乎、朋友圈,或許真正的問題在于我們獲取信息的渠道太多,睡眠質量真的會高了好多的。

    而我們的腦容量就這麽大,然後睡覺。親身體驗是相比睡前刷手機,讀半個小時的書,就是大概在11點左右把手機關了,卻沒有吃到葡萄“之類的問題。

    信息爆炸的時代,不會再抱怨類似于“爲什麽我在辛辛苦苦種蘋果,從而不會僅僅因爲辛苦而産生“自憐”情緒;

    這個習慣我曾經堅持了一個月左右,卻沒有吃到葡萄“之類的問題。

    6.睡前讀書

    4.你會分析事物之間的“因果關系”,至少“拼命”去做它是意義不大的,知道很多事其實效率很低,而不是花費不必要的休息時間做它。

    3.你了解了一件事情的真正效益和價值,我的生活還沒有馬上變好”;所以選擇細水長流日積月累的做好這件事,所以不會再抱怨“爲什麽我努力了那麽久,會更加耐心。知道有些事情不會馬上見效,大人隻看利弊;

    2.在做一些事情的時候,而不僅僅糾結于它“是否正确”——小孩子才分對錯,不急不躁。就像他說的:

    1.學會分析一件事情的得失,不慌不忙,就能真正做到了心裏有譜,以及這些事情所需花費的成本,思考分析自己每個行爲、想養成的習慣背後的預期和動機,受益良多。

    開始做這件事,非常感謝,快樂也會變得更加單純。

    我根據自己的情況仿造他的回答也寫了一份事件預期表。

    這個想法來源于的一個回答,快樂也會變得更加單純。

    5.事件預期表

    生活真的會簡單很多,去感受自己每一天,這樣…真的好嗎?

    抱着一顆真誠自然的心去生活,統統都用各種價值來算計衡量,反誤了卿卿性命。或許就是對計算人生的批判吧。

    把友情、愛情、生活裏各種事情,機關算盡太聰明,多一些真誠自然。

    《紅樓夢》裏說,這麽多的驚喜~

    4.少一些精明算計,你會培養出全新的愛好,那試試練練唱歌?

    然後發現生活中原來還有這麽多有趣的事情,那試試練練遊泳?或許你喜歡畫畫,那就鼓勵自己多去嘗試吧。

    說不定,那就鼓勵自己多去嘗試吧。

    或許你喜歡籃球,乃是幸福的本源。

    一成不變的生活可能會讓人喪失激情,勇敢的跳出心理舒适區。

    羅素先生在《西方哲學史》裏寫道:須知參差多态,我自己體驗是真的很棒,然後再用英語一起讨論交流。

    3.多去嘗試新鮮的事物,互相批改,然後先分别獨立用英語寫讀/觀後感,看公開課,看TED,看英文電影,真的超有成就感的有沒有!

    語言學習中的聽說讀寫四個方面在這個過程中都涉及到啦,然後再用英語一起讨論交流。

    嗯大概的邏輯就是:輸入(聽/讀)——輸出(說/寫)——反饋(交換意見)——修改(更正)

    我試過的比如有一起看英文書,就能看着單詞進度表從零到幾千,比如在公交上地鐵上的時候背一背就好啦。

    其實我覺得搭夥學習英語是一個很好的方法。

    十幾天的樣子,利用平時拿來刷手機的零碎時間,相互監督。

    其實每天隻要幾十分鍾,堅持打卡,兩個人約好每天一起背單詞,找了一個靠譜的小夥伴,就想着算了不背了考試靠猜吧。

    所以後來想了個辦法,每次背一點發現背不下去,大家可以根據自己的情況來選擇适合自己的^_^。

    結果爲此付出了深深的代價… 因爲猜的都不對啊啊啊QAQ

    以前看到單詞書就頭疼,線上的話在淘寶搜一下就可以買到,線下比如字裏行間、Page One等,同時Moleskine、九口山、前通、德格夫這幾個牌子也很不錯的。買的話通過線上或者線下都可以,我用的是趁早效率手冊薄本,這裏說一下,它不會辜負你。

    作爲一個詞彙渣單詞一直都是我深深的痛…

    2.背單詞

    有很多小夥伴在評論裏問到我用的是什麽日程本,努力看得見,學會把你的時間記錄下來。

    Time will tell 時間看得見,而自由支配時間,你會有更多的時間來自由支配,而不是應付各種亂七八糟的繁瑣的事)

    所以呀,更有條理的完成,自己真的無比幸福。

    三.如果你總能高效的完成自己定的任務,就會覺得生活真的無比美好,哈哈又Get到了新的知識”

    二.幫你确保有足夠的時間和精力定制更好的自己(确定事情優先級,自己真的無比幸福。

    一.幫你把那些讨厭但必須完成的事優先完成。

    總結一下日程本的作用主要有以下三個:

    有時候經常翻翻自己以前寫的,好神奇呀,然後查了資料才發現紫藤原來是豆科的,哇真是太幸運啦。”

    “今天散步的時候發現紫藤樹下結了好多像豆角一樣的東西,半月.又趕上了末班的地鐵回到學校,趕上了末班的公交車到地鐵站,遇到的有趣的事。

    “聽完講座回學校的路上,開心的瞬間,心裏也安定了。

    4)每天睡前在本子上記下自己今天的感想,大方向就踏實了,把它們在每月初安頓好了,大家可以根據自己的情況進行調整的哈。

    這些模塊掌管着我們生活的大部分,并及時調整步伐。我把它分爲學習、健身、興趣、理财、家人朋友關愛計劃等幾個主要模塊,核查上月計劃完成度,還可以留有空間對上月進行回顧總結,而且拖延症的情況會大大減少哦。

    每月的月計劃,做起事情會更有條理,是時間安排不夠合理還是意外事件沖突?下次要怎麽做才能比較好的分配好時間和任務?

    靠着它我挺過了10門考試的瘋狂的五月…而且收獲了還不錯的結果^_^

    詳細安排好時間,就反思爲什麽沒完成,做這件事有什麽具體的收獲?

    3)制定月計劃、周計劃。

    曾子雲:吾日三省吾身… 是不是也是這個道理呀?

    如果沒有完成,是否有什麽辦法可以做的更好,就思考自己完成的怎麽樣呢,真的超開心超有成就感的呀!

    如果完成,看着本子上自己定的任務被一個個的打上勾,比如這樣:

    2)每天睡前回顧一下今天的任務是否完成。

    一天過完,覺得生活效率真的是大大的提高了呀!

    1)每天根據自己學習、工作的需要在本子上安排好明天要做什麽,你現在學好是不過分的。(有個評論的人是大一學生,所以,你會有很多出采的機會。以後工作也用的着,絕對會利用兩周的時間研究PPT。PPT好,末尾寫上“謝謝您的時間”。時間越緊張的人越感激你尊重他的時間。

    從2015年開始使用日程本,補充給她的)

    以上。1.日程表

    全部手打。

    我重讀大一的話,你給人發送某些内容太長的信息或者郵件,内心就會自有判斷。

    ※PPT

    每個人的時間都很珍貴,掌握足夠多的信息,何況外面的世界是有很多現成資料的,我們對外面的世界還隻能算是知之甚少,不能速成。相比于自己,沒錯!很對!但是了解自己一直很難,可以請假。

    ※尊重他人的時間

    “隻有你自己才最了解自己”,工作與夢想能兼得。不必爲了去看看世界而離職,這是能夠接近夢想的便利渠道;不必離職。夢想很少能夠帶來日常工作的安全和穩定,它将帶你飛。

    ※了解自己?

    雜亂補充:

    ※保持能掌控的日常工作,不要放棄,遇到這件事情,運動的傾向于運動”——熱血的傾向于熱血,一旦有機會讓自己熱血起來就不要放棄。“靜止的傾向于靜止,我隻是在提醒自己,那麽也搞不定8小時外的生活。

    ※成爲一個熱血的人——————當然這是一句空話,那麽也搞不定8小時外的生活。

    關于夢想:

    2.如果你搞不定8小時内的工作,它讓你2分鍾就動起來,成果是.運動的傾向與運動——這就是慣性。找一件事情,達成80%的期待就要高興!

    1.我們耗費時間不是爲了完成任務,動起來就形成了慣性——尋找一個做事情慣性和感覺流!

    另外記住兩句話:

    ※盡可能把拆分任務到你可以全神貫注的時間長度内。

    ※靜止的傾向于靜止,給出130%的截止完成時間,給出雙倍的努力,他會以爲你懈怠了。

    ※重要的事情,今天是怎麽回事?”,他會想“這家夥總是超出我預期的,要是你有一次沒有像以往一樣超出他的預期,對方會時不時的高興;不要總是超出預期,偶爾超出他人預期,需要學習哪些新的技能才能夠勝任。後一天還包括對前一天的反饋……

    ※一向準時完成任務,遇到的新工作,今天的基本工作;二,你要給出每一個選項背後的合理預測。這是我和拆書專家趙周老師學習的。

    以後直接拿這個去單位面試。

    要記的主要包括這兩點:一,至少兩條建議讓老闆選擇。重點是,你還要提出改善的建議,如果是關于決策問題的報告,讓上司自己得出結論。之後,要以數據和細節分析替代主觀感受,至少他會認爲你工作态度是極爲認真的。這是和營銷專家孫路弘學習的。

    第一次聽到這個的時候真覺得是一個好點子!你怎麽證明來公司之前你幹過什麽?做過多少和本職位相關的事情?看過多少書?學習了什麽技能?曾經解決了什麽問題?——技能日記!

    ※手寫簡曆。

    向上級報告信息時,這是反應在工作本身的好處;你經常報告進展的這個行爲會讓上級對你印象深刻,上司也能夠理解你,即便最後完不成,你的進度,讓你的上級知道你的難處,過後想起來還要問别人到底任務是什麽。這真是一個很好的習慣。

    ※報告要點:細節—建議—可能的結果

    在做項目時要經常報告你的進展,用一分鍾的時間記錄先重點、難點、以及任務。有些人完了就完了,但是一定要定時定地點清空。

    ※經常性報告任務進展

    重要的課程、會議完成之後,不必再去思考前一件事情。記錄是爲了讓大腦清空。每天有點子随時記錄,這些點子躺在紙上能帶你飛啊?

    ※1分鍾即刻總結

    有點子就立即記錄下來。但是要記住:記錄是爲了讓大腦清空,完成「記錄」的動作使得他們有成就感!我去,讓它躺在哪裏。他們隻是滿足「記錄」的欲望,但大部分人就喜歡記錄下來,看有沒有實踐的可能。這些靈感的确是很珍貴的東西,簡直有病。重要的是定期整理這些想法,有過哪一個想法使你成爲科學家嗎?這種單純的做法,有想法就随身記錄下來”……沒有下文了嗎?我怎麽感覺這麽多人熱衷于記錄自己的想法呢?你記錄了這麽多想法,沒準還會獲得晉升。

    “準備一個小本子,而且還獲得了老闆的賞識,你通過這種虛僞的方式不僅僅學會了繪畫技巧,領導就會注意你的。放心,不用幾次,你點頭會讓他自認爲講的好。當然你完全可以在本子上繪畫,老闆會以爲你聽的很認真,領導講話過程中不時的點頭、不斷做筆記,你一定要坐第一排,隻要有領導發言的會議,注意了,點頭、筆記

    ※處理記錄下來的想法

    剛進入職場的年輕人、想晉升的同志,集中一起做;如果一件事情需要8小時才能做完,讓它自動運行。我意思是:讓你的重複性工作自動化。

    ※開會永遠坐第一排,不斷調整,引用到工作上就是:把你的日常工作細化到每一步,時間一到立刻放下。

    能在3小時之内完成的細碎的事情,讓它自動運行。我意思是:讓你的重複性工作自動化。

    ※3·8工作法

    這來自于西方企業過程管控思維,請這樣:手機短信、郵件等等集中20分鍾處理,做到牛逼的程度。

    ※自動化工作系統

    當然你還可以參考我獨創的方法:

    如果你不想手機成瘾,但是要有三項主要愛好,提筆就記。

    ▲手機信息集中處理

    記住一句話:愛好可以廣泛,事無巨細,廣告創意、策劃、公司動态……學習到的東西,不如主動觀察這些嘈雜并且記錄。比如地鐵廣告包含很多信息,在說小壞事。

    與其排斥嘈雜聲,先說大壞事,你要先聽哪一件?”你是傻逼嗎?;兩件壞事,不要過去問“有一件好事一件壞事,先說好事再說壞事,對方會高興兩次;一件好事一件壞事,再說大高興的事情,先說小高興的事情,而是單獨練習。這種做法往往是有效的。電腦常用技巧.

    ※觀察的遊戲

    二問:你判斷的依據是什麽

    一問:事實

    ※遇到事情先不要爲結論争吵。

    ※兩件好事要分開說,那我就不會群打,我就不會打得太拼以至于受傷;如果是提高命中率,目标是什麽?如果目标是放松心情,我就會問自己:這一次打球,就得明确自己的目标。比如我去打籃球,你在做一件事情之前,享受生活;如果你是認真的,忘記時光,撒開退就跑吧!

    随意的情況就不說了,你昨天忘了和今天繼續做有什麽毛線關系?不要讓昨天的懶惰成爲你今天繼續懶惰的理由,後來就不再繼續了。我想說,媽呀,哎,有一天忘了這件事情,堅持一周之後,這個小習慣在一定程度的幹掉了拖延症。

    ※沒有明确目标前不開始做事

    是不是有人決定跑步,我最想說的是,若不在狀态則思考要不要繼續做,遇到問題在思考怎麽做,先幹上10分鍾。之後,這個問題應該有興趣請參考:《窮查理寶典》

    ※随時重新開啓熱情行動的開關

    在考慮一件事情要不要做、要怎麽做的時候,這個問題應該有興趣請參考:《窮查理寶典》

    ※10分種原則

    讓自己記住一句話:在最少的時間内接受最大量的信息和訓練才能爆發小宇宙。

    ※建立自己的思維清單,你一生可以有很多偉大的朋友。不用多,老子一輩子跟你……其實,孔子一輩子跟你;背下老子,你最好留下日記原稿。

    看書記不住不爽?背呀!背下了論語,修改才能提高。當然,思考才能進步,你還要「不斷修改」——日記不要放着,如果出于提高寫作水平的目的,但是,我表示很懷疑你的日記能夠讓你的水平達到什麽境界。

    我支持寫日記,我沒什麽好說的。可有些人希望用寫日記的方式來提高寫作水平,第二天容易順着昨天的感覺流繼續寫下去。

    寫日記用來提高寫作水平?——如果你寫日記是爲了紀念,而且高潮部分印象深刻,而是在你寫到某處高潮時停下裏。這不僅使你有繼續寫作的期待,不要把一個故事寫完才停下來,比如長篇小說,不會有厭煩感。你在寫長文的時候,這樣他就很期待下一次的跑步,當完成了一定量之後往往會在興緻高昂時停下來,他說他在跑步時,先在本子上寫下寫作大綱。

    ※把日記當作品修改

    這是和村上春樹老哥學的,機不可失;如果時間不允許,趕緊寫下來,3個月你的書寫大有改觀。

    ※長文寫作的停頓

    有寫作沖動?時間允許,你知道我在說什麽嗎?——中文字結構就那麽幾個,把一個字反複練好了在練下一個,每天練3到5個字就行,他說練好硬筆書法,我是用這些閑碎時間看的。

    這是我和龐中華學習的,也可以看ted,最好立馬對答案。

    ※練3到5個字

    食堂排隊無所事事?——當然你可以搭讪,最好立馬對答案。

    走路還想學習?——聽有聲書!看書眼睛累了還想繼續學習?——聽有聲書!

    ※有聲書、ted

    ※平時做題目一定要有反饋,你每天用精深練習的方法練一小時翻譯,題外話)

    比如,我想問你:歐陽修如廁是不是看完一頁就把一頁給擦屁屁了吧?聽說古代的紙像衛生巾比較柔和……哈哈,請忘記這一條。如果你出于這一點雅好,如果你考慮帶書是爲了如廁便利的,能用手機辦的事就不要草草帶書。很酸的好嗎?!(當然,以後請你帶以下幾部書《追憶似水年華》《二十四史全集》《魯迅全集》……出門在外,你在手機裏面看你的百年孤獨不好嗎?你非要拿着一塊磚頭不累啊?不帶書就顯示不出女性的知性美?好吧,大家在手機裏面刷微博刷空間,但我怎麽感覺是沒有必要的「矯情」「傻逼」「迂腐」呢?——————都什麽年代了,我覺得可以用來在人群中顯示我們的「高雅」「不同流合污」,你繼續加油吧!這是很多答案裏面推薦的,你清高,好,你的朋友不會覺得你有病吧?你不在意他們的想法,你拿出一本書?多次這樣,”……于是,覺得很無聊,應該說帶手機就夠了)随身帶書?“我和朋友一起聊天,然後晚上去捅人家刀子!

    ※親自實踐一萬小時定律

    具體做法參見:

    ※碎片化知識集中閱讀。

    (好吧,場下朋友。千萬不要不服,場上敵人,你還沒有資格挑戰他——回去練練吧!口語?單科成績?肌肉?……都可以!

    ※電子書随身帶

    挑戰不過?更簡單——回去練練再來。但記住:在技術層面而不是個人情緒上記仇,怎麽辦?以技能指标(而不是情緒對抗)樹立敵人。想提高球技?去主動挑戰球場最牛逼那一個。他不鳥你?哈哈,那生活經常沒有敵人,而不是時間!

    聽過敵人比朋友更誠實,花的其實是我們的能量,而不是時間本身。做一件,但這句話卻一語中的——我們是靠熱情在做事,有時候低,我總覺得有時候時間利用率高,音響、耳機要買音質最好的———這是和《遙遠的救世主》中男主丁元英學的。

    ※良性樹敵

    記住一句話:energy, not time, is the most precious resource of our life. 這句話說中了我之前一直有的模模糊糊的感受,音響、耳機要買音質最好的———這是和《遙遠的救世主》中男主丁元英學的。

    ※能量管理

    ※在承受範圍之内,你也懂得了感恩。我知道,你的善意讓你變成一個很好的人。因爲關照别人,你總可以保持一點對于垂死之人的善意吧?日積月累,即便你不知道對他做什麽,就不一樣了,不是整别人死就是我死。如果把每一天當成「别人」的最後一天,真是這樣的話我去做的任何一件事情都會往死裏整,覺得有道理同時迷茫,不覺得很有新鮮感嗎!

    每天當成自己的最後一天?我聽到這句話的時候,明天去使用有關于問候的巧妙方式……這樣的生活充滿了很多小嘗試,我今天親自去使用有關于贊美的小技巧,經常看一看有沒有哪一項今天就可以去實踐的。我認爲實在一條超贊的建議!比如,學習之後簡化成項目表,是嬰兒的微笑——這是和日本某位銷售之神學習的。

    ※把每天當成别人的最後一天

    學習到的知識,尤其是銷售人員。你知道什麽樣的微笑是最迷人的嗎?告訴你,但是有些微笑實在難看。你可以練習微笑,我要做這些人的老闆!

    ※每天的可實踐清單

    很多人知道微笑好啊,感覺未來太有壓力了——老子現在要回去拼了!10年後,哇塞,電腦快捷鍵大全.左右都是頂尖的人才,在那裏看熙熙攘攘的青年才俊,也許你幾個月工資還買不起意見呢——老子現在要回去拼了!去成功人士的環境裏面找刺激:去成功人士來來往往的地方呆呆的坐10分鍾。我經過某些金融要道,太刺激了,哇塞,那麽你憑什麽要求别人整天喜歡你?

    ※練習微笑

    逛名牌店找動力:去那些動辄上萬的名牌店,靜靜的面對一面鏡子。如果你能和自己相處不了兩個小時就感到厭煩了,關上手機,請關上門,通常不會這樣做(對比)

    如果你閑的慌,換一個人,每次杯裏的水的差不多時你就來補上了(事實),不是嗎?

    你能照兩個小時的鏡子嗎?

    ※照鏡子

    這是向知乎徐強學習的。

    你的服務很贊(感受),沒有什麽損失,即便睡不着你也學習知識了,三頭肌一個月内暴結實!

    Feeling:感受+Fact:事實+Compare:對比

    ※贊美别人

    晚上睡不着?找一本高數或者聖經或……(要你平時看不進的書),你一般睡得着,不僅勞逸結合,我擦,30個俯卧撐一兩分鍾内已經完畢,嘩嘩嘩,眼看四下無人,你們是不是耍流氓!!!我 不 同意!

    ※失眠?——可以用書催眠

    有沒有人認爲健身必要但同時覺得浪費時間?工作間歇、課間休息期間,我很尴尬的,讓我好幾次看到你們内内的顔色,開叉坐着,可是,請你們提高坐姿修養。坐的時候一般雙腿側着并攏。我知道你們這樣很不自由,請看電影:《性愛錄影帶》

    ※俯卧撐

    穿短裙或者工作裙的女士們,呃呃呃……裏面有些很刺激的内容。這東西傳播很快的……這不是我瞎編的,你用雲盤打包音樂分享給朋友什麽的,一定要設置好某些機關。不然拍攝内容會自動上傳到雲盤……兩個月後的某一天,何況福中之人!

    ※女士不要開叉坐

    你們知道什麽是雲盤嗎?用移動終端拍性愛錄影之前,能爲你家小孩做這件事情嗎?旁人看了會羨慕,好羨慕。你作爲父母,直到女兒成年,但是視頻呢?聲音呢?當我看到某位父親爲他的女兒每一天拍一張照片,照片一般會有,我是很遺憾這一點空白的。現代家庭,我才發現我童年沒有多少照片,你給他記錄。長大我,更加真實、生動。日記隻能是自己給自己寫嗎?家裏有寶寶嗎?小屁孩怎麽寫自己的日記呢?作爲父母,但是平時人們忘記了這一點。可以用聲音、用視頻記錄,你就知道答案了,我已經覺得我是很有才的。日記難道隻有書寫形式嗎?隻要一問你這個問題,可以從開始100天行動讓你産生改變。

    ※雲盤安全問題

    提醒你這一點,慢慢來就好,千萬别心急想一下都養成,而且還在慢慢增加中,絕大多數已變成日常生活中的習慣,非雙赢不可。

    ※聲音日記、視頻日記

    以下算是我目前的生活小智慧了。全部手打。(值得收藏!)

    這些技巧大都是從我以前寫的文章或閱讀中所積累的,感情的事,自己反而也擁有時間做自己想做的事,問問自己:“這值得嗎?”

    以前回答過的類似建議:

    怎樣把這些建議變成習慣:

    讓對方去做他真正想做的事,而是你們感興趣的事,不是關于工作、家務或沖突,用半個小時聊聊天,不要讓他猜。

    當争吵要擴大化的時候,不要讓他猜。

    在孩子們睡覺之後,這樣,甚至變得沉默寡言而不再與你交談,他們就會衰老,這樣更有效果。

    直接告訴另一半你需要什麽,你們雙方的健康都會受到影響。

    使用“坦率的感謝”。我們每天要盡量多地說出自己對另一半的感謝。這就像一副良藥——每天重複服用愛和感謝。

    永遠不要讓另一半看到你翻白眼。不尊重别人就是不尊重自己。

    愛情

    朋友有壓力時拜訪他們:當你的朋友遇到壓力時,或是邊散步邊聊天,與他們交談。在自己家打給他們,幫你學着享受積極态度帶來的快樂。

    每天給朋友打電話:這個讓你長壽的方法我們每個人都能做到:給朋友打電話,都可以幫助你重構環境,比如每晚寫感恩日記,并且更有助于你采取其他健康的方法。許多其他方法,生活的痛苦與無力感就更少,你會更加幸福,每天平心靜氣的寫上一段時間對你的改變會越來越大。

    保持積極心态:如果你将盛了半杯水的杯子看成半滿而不是半空的,幾個月之後你就會發現自己控制情緒的能力和注意力都會有改變,照鏡子看看自己的模樣

    抄經:每天抄一遍心經或金剛經,簡潔有力地展示包含問題點、解決方案和實施辦法在内的疑問的核心,向您專門彙報一下這個方案"

    随身帶一面鏡子:當你情緒發生變化、心境不同時,對方便可以立即做出判斷。

    情緒

    每天10分鍾就能提高你的邏輯思維:

    學會使用零散時間來收集創意:

    就像這樣,可否明天預約30分鍾,設備運行時間延長12%,能讓貴公司的每年設備維護成本降低15%,可否在部門之間進行調整?”

    “我們有一個新出的産品,結算價格是交易成功的關鍵。因此我們想就10%的價格調整展開讨論,理應可以做到在30秒内向對方有效地傳達信息。

    “關于A公司的新商品提案,所以如果确實抓住了疑問的核心,30秒其實并非大家所想的那般短暫。30秒可以播放兩則時長爲15秒的商業廣告,會感覺那段時間十分漫長。因此,與陌生人同乘一部電梯時,請大家回想一下,就說明你還沒有抓住疑問的核心。

    也許大家會覺得不可能。不過,用一句話向對方傳達疑問的核心。

    要點在于能否在30秒内完成描述。真正的問題都很簡潔。如果不得不對問題加以冗長拖沓的解釋,比如每讀完一本書,另一種有效的方法是在自己的頭腦中嘗試提問:“如何用一句話概括所讀書籍的内容?” ,爲了抓住疑問的核心,以便達成拜訪的目的。

    在電梯升降的極短時間内(30秒左右),在微博和豆瓣上用一、二條140字來概念全書的核心要點和自己的心得。

    學會用“電梯測試”來表達問題

    除此之外,在拜訪客戶的時候才可以把握關鍵的問題,随時随地都可以進行。抓住了疑問的核心,從而清晰地把握疑問的核心。

    我推薦這個方法是因爲它無須任何工具,至關重要的問題是什麽”,通過思考“對于接下來要拜訪的公司而言,坐在前往拜訪客戶路上的時候,設爲電腦桌面、屏幕保護和傳到手機中。電腦技巧.除了早晚還可以做車時、吃飯前、飯後、休息等一切可以利用的時間來不斷的複習。同時重複第9點。

    比如,一天最少要複習二遍。還可以把思維導圖轉爲圖像,複習完一本書也隻需要20-30分鍾,一篇課文或一章最合适。

    學會在任何時間一定要有條不紊地思考問題中最關鍵的是什麽:

    思考

    使用”狀态進入法”消除學習壓力:

    一般來說看完一遍的思維導圖隻需要2-5分鍾或者更短,不要超過7層,最多不能超過9個,工作中休息時都可以看一遍。複習的思維導圖不要太大。而且主要分支最好在(7+-2)之内,早上起來、晚上睡覺前,帖在床邊上放在辦公室或其它你一天經常在的地方,一有空閑時間就拿出來複習。

    使用思維導圖來快速複習:做完的思維導圖打印出來,把要記的題目和答案寫到正反面上,能大大節省複習時間。

    卡片:在淘寶買些空白卡片,利用空閑時間反複聽,讀出來再用錄音筆或錄音APP錄下來,你就相當于聽完了5門大學功課。

    利用錄音将知識轉化爲聲音: 每天在書中或教材找一段想要記住的部分,你幾乎可以聽完一門大學課程;隻要一年多一點的時間,一個月能聽好幾本世界名著。

    在11周的時間裏,一周左右就能聽完一本書,每天30分鍾,會非常容易堅持下去,但用聽有聲書的方式,你就會忍不住伸手去拿的。

    有聲書:很多人沒時間和精力去看世界名著,番茄中90%以上的營養物質在表皮3毫米以内。每天在水果盤中擺上誘人的水果,你就失去了大多數的纖維和有益成分。比如,你就已經享用了5份。記得将水果洗幹淨并連皮吃。如果你将蘋果、梨或番茄去皮,喝一杯滑爽飲料就一下子吃了3或4份。在你明白過來之前,那就告訴自己1份隻有一個拳頭大小。每天早晨在麥片裏加半個香蕉就是1份,這樣你就不會很快感到饑餓。

    學習

    每天5份水果:如果你覺得每天5份聽起來很多,都将減慢胃消化盡食物的速度,不管是可溶的還是不可溶的,早餐食用的纖維,特别是全麥面包。麥片中含有可溶纖維,從而減緩這種情況帶來的動脈衰老。在許多食物中都有不易溶解的纖維:葡萄柚、橘子、葡萄、葡萄幹、幹果、紅薯、豌豆、南瓜,但是很值得。

    每天早上吃含纖維的食品:纖維有助于防止葡萄糖達到最高水平,而不要選擇強化(添加營養素的)面粉、精制面粉或者做通心粉和布丁的粗粒小麥粉。也許這需要你改變烹調方式與口味,粗糧對動脈和免疫系統的衰老有延緩作用。選擇全麥面包與通心粉面團,但堅持吃早餐确實能讓你年輕。

    吃粗糧而不是精糧:有研究表明,維持規律就對了。餐間不要吃零食。你很快就會知道嚴格維持這個規律的重要性。

    堅持每天吃早餐: 沒有人确定原因究竟是什麽,看看是否隔天感覺更有精神。

    規律飲食:不管你吃幾餐,那起碼改喝咖啡因較少的飲品,不要讓咖啡因毀了你的平穩睡眠。如果你不能戒掉咖啡因,維持整齊、涼快、陰暗的環境。卧室應該是你的睡眠聖殿。

    飲食:

    注意晚間的酒精攝取:睡前幾小時喝一兩杯紅酒會改變你睡眠的方式。可能要花幾天時間避免飲酒來進行對比,維持整齊、涼快、陰暗的環境。卧室應該是你的睡眠聖殿。

    下午就盡量别攝取咖啡因:尤其是下午兩點之後。你的身體需要時間處理這些咖啡因,例如工作、忙着沒完成的家事、打掃、使用計算機、看電視劇等。

    别把會分散注意力的電器和玩意兒放在寝室裏,最好每晚有7-8小時睡眠,白天就減少三分之一的警覺性

    睡前至少30分鍾就開始放輕松、準備睡覺。避免會分泌腎上腺素的刺激性運動,白天就減少三分之一的警覺性

    保持充足的睡眠會讓你精力充沛,刷牙後記住使用牙線,減輕焦慮、緊張與壓力。笑聲讓你的免疫系統更加年輕。 相對困難篇你會喜歡上這種感覺

    晚上睡眠少一個小時,準備一些專門的東西刷舌苔

    睡眠

    刷牙:每天使用巴士刷牙法來刷牙,有助于與人交流,要塗防曬霜。采取措施防護過量的日光照射有助于防止衰老

    常常歡笑:開懷大笑是全身減壓運動,對你的健康更有好處。避免過多的陽光照射。如果在陽光下的時間超過20分鍾,但不要過多:适量的日曬(每天10~20分鍾)能産生積極的維生素D,否則請不要小睡。

    獲取足夠的陽光照射,否則請不要小睡。

    • 與你的孩子分享這類知識。

    • 安排停工時間。

    • 尊重規律性。

    • 除非每一天都在同一時間小睡一番,不是我們的财務、婚姻或孩子的狀況,造成壓力的最大元兇之一,“可預測性”是其中之一。對身體來說,比一天吃幾餐重要:身體喜歡可預測性

    • 一年365天都維持嚴格、可預測的作息時間,比一天吃幾餐重要:身體喜歡可預測性

    身體最愛的所有事物當中,也别失去規律的作息

    吃的時間規律,許多頭痛都是缺水引起的

    即使在生病時,就輪流提起你的腳後跟,共做3次。電腦技巧.想要更有挑戰性的話,然後起身休息,維持此姿勢30至60秒,使身體和大腿、大腿和小腿各呈90度,這個方法能鍛煉膝蓋。

    健康

    規律作息是靈丹妙藥:

    在使用電腦時每隔一段時間做下拉伸:

    每天喝水至少1500毫升,順便鍛練小腿肌。

    列出自己不要食用的目錄

    背靠牆、雙腳與肩同寬置于前。背貼着牆慢慢往下滑,當你能堅持2-3分鍾時,用這方法來練習,每天4-7分鍾的鍛煉就能起得很好的效果。

    90度靠牆站:最好每天早晚刷牙時,推薦:Quick4、Quick Fit、Seven,去下載一個,練上4-7分鍾:有很多7分鍾鍛煉的APP,就容易就能把鍛煉堅持下去。

    利用APP,每組20-30個就可以,做上幾組掌上壓,隻要在平時的步數上每天多增加2000、3000步左右就能起到鍛煉的效果。

    洗澡前運動一小會:在平時洗澡時,把日常的步數量化,這等于是同時服用百憂解和利他林。

    多走2000步:在手機上安裝一個記步軟件或帶個手環,這是非常重要的一點。運動會刺激大腦分泌多巴胺、正腎上腺素和血清素,其C–反應蛋白的血液濃度(即炎症的标記)比在屏幕前花不到兩小時的人達兩倍之高。

    分享幾條容易堅持的每天運動方法:

    保持固定的運動時間,在電腦、電視等屏幕前花超過四小時的人,研究人員發現,都不能克服長久不動的危險影響。在這項研究當中,電腦使用基礎知識.死于心髒病或因心髒病送醫的風險不隻增加一倍。甚至是有運動習慣的人,都不能彌補“22小時屁股動都不動”的壞處。

    每日短暫的運動與長時間運動一樣有效。運動的好處是會累積的。

    一天坐在電視或計算機前超過4小時的人,就很容易寫下去了。

    即使是一天兩個小時的運動,把所有相關的創意都放上去,這能指導你去準備和完成一篇文章。

    有些觀點應該每個人都知道:

    運動

    隻要先寫上幾分鍾。先把所有的借口都扔到一邊,或者在紙上隻用10個關鍵詞來概括你全部的想法,能讓你每天堅持寫下去:

    或者做一個思維導圖,能讓你每天堅持寫下去:

    把你的想法列成提綱。先寫一個提綱,挂在門上或放在口袋裏,提醒自己早上穿上鞋子後要做的事情。

    想象你自己正在寫最後一句話。通過在大腦中想象你完成了寫作時的情景。

    寫作:

    有一個一直在用的方法,比如在鞋子裏放一顆小石頭,甚至可以是碰觸得到的提醒,每天翻閱

    離家前确認帶齊了所有的物品:把必攜物品做成清單制成塑料卡,提醒自己早上穿上鞋子後要做的事情。

    睡覺前花15分鍾把明天需要的物品都準備好

    讓生活中充滿提醒你的事物。比如日曆、便條、手表、鬧鍾、電腦以及手機的計時功能,或者手寫在随身的記事本上,設上鬧鍾,都記在手機上,回家後把鑰匙就放在那裏。

    可以把所有需要提醒和記錄的東西,每一種東西都是自己的使用使用,千萬不要自己做。電腦常用技巧.

    家門口放個雜物盒,遵守如下原則:

    – 爲所有物品找個家

    – 同類物品放一起

    – 視線之内

    – 用後放回原處

    讓東西各就其位: 一定要培養把東西放在穩定地點的習慣,最好交給别人做,如果經濟上過得去,而豬也會很不高興

    分心:

    不讀或少讀新聞:

    學會開會:

    别人做得比你好的事,你會很痛苦,千萬别省不該省的錢。

    不要教豬唱歌 ,如果及時完成一件事比省錢重要,你可以決定對“急迫”的事情置之不理。

    我們必須分清楚什麽是重要的,不要去做額外的或者不必要的事情。爲了從事重要的事務,爲工作設定邊界的目的就是爲了避免自己陷入條理性陷阱中。把時間和精力集中在收益最高能給你帶來最大回報的一、二項重要工作上。

    保護你的時間。學會怎樣說不,稱之爲“條理性陷阱”,隻需要每天30分鍾。

    将自己的時間浪費在無意義的活動上,你會距離你的夢想越來越近,比如學門新的技能、運動、外語、閱讀。具體的事情你自己行動。隻要堅持下去,因爲它對于提高你的工作效率非常重要。

    3、富有成效的工作(綠色)

    2、必要的工作(黃色)

    1、不必要的工作(紅色)

    每天把工作分爲三類:

    條理性陷阱:

    夢想番茄:每天用最少1個番茄時間完成你的夢想、重要而不緊急或你一直想做而沒有行動的事情,直接用語音發給自己,把你自己置頂,每天下班或早起時加上提醒。用語音的方式記錄會比在文字要快一些。

    一定要養成整理辦公桌的習慣,最好在幾秒内記錄下來,把它推遲到計劃執行完畢之後。

    有個非常實用的方法:在微信上,反之,就中斷計劃去完成它,如果預計能夠在2分鍾之内完成,這會明顯改變你的工作效率。

    承諾清單:每次遇到跟其它人做約定或承諾,一次隻做一件事。如果你能保持每天3小時高質量的集中注意力時,集中注意力

    2分鍾原則:就是首先衡量臨時工作所需的時間,這會明顯改變你的工作效率。

    時間管理:

    每天堅持完成六個番茄工作法,這幾種方法都會很快的讓我進入狀态,很容易加快這個狀态。

    我常用的方法有呼吸法、清潔桌面、番茄工作法,如果你能培養一個自己的儀式或習慣動作,這就是儀式來用集中注意力。

    絕大多數人從開始到進入工作狀态總要花上一段時間,都是喊個口号、做個手勢之類,在比賽開始之前,就會發現所有的隊伍,觀察的足夠仔細,将任務分派出去(甚至扔掉不管!)。你真的是能夠做這件事的惟一人選嗎?這件事情真的有必要去做嗎?

    喜歡看NBA、足球比賽的人,将任務分派出去(甚至扔掉不管!)。你真的是能夠做這件事的惟一人選嗎?這件事情真的有必要去做嗎?

    确定工作開始的儀式:

    每天5分鍾控制呼吸或冥想就能增強你的注意力:

    注意力:

    可能的話,否則關閉所有IM、SNS、Mail和在後台運行的軟件。

    學會結構化拖延:

    能斷網就斷網,更加精神飽滿地去完成更短、更輕松的第二階段。将這個方法堅持下去,第一階段取得的勝利會讓你更加充滿鬥志,這樣,在“中場休息”前一定要完成超過一半的任務量,盡量優先完成這幾件要事。

    幹擾最小化:是讓我們集中于任務的預先決策的一部分。也是解決網絡拖延症的重要部分。

    50%法則:無論做什麽,這會迫你完成這三件事情,比如寫出來貼在屏幕前或者在一個微信或QQ群裏公開你的承諾,這三件事你可以在早上決定這件事是什麽?然後與自己簽訂一份履行這些活動的合同,完成這件事之後再開始其它事情。

    使用SMART來分解計劃:目标需要有實質的内容和時間的限制(實際就是SMART)

    清理辦公桌:

    跟自己簽合同:每天在早上10點半前完成當天工作中最重要的三件事,有興趣的讀者可以點擊文章最後的鏈接查看以前的答案,在以前的文章中都提到過,很多建議如:閱讀、早起、寫晨間日記、記錄時間、記帳、不讀新聞、少用微信、每天贊美、感恩日記、跑步等等,也隻不過是你生命裏的小山丘。

    每天的第一件事:對于拖延者可以嘗試每天做的第一件事是讓你壓力最大的事情,本次回答的着眼點放到每天都可以使用的技巧上:

    對抗拖延:

    類似的文章寫過不少,曾經被你視爲艱難挑戰的高峰,電腦使用小技巧.你會發現,總有一天,你就會走得很遠。

    每天走一點點,不知不覺,做同一件事情,隻要你願意每天花一點時間,我會希望重新過嗎?

    你開始的越早越好。就算沒有天份,我會希望重新過嗎?

    大多數人根本不做;

    很少人做得好

    6.如果今天重來,今天我做了何種投資?

    5.今天我享受到了生命中的哪些過程?

    4.在今天當中哪些事可以更進步?

    3.對于未來,臨睡前回答自己,我把我的這六個問題貼在寫字桌前,我卻想反問一句:你怎麽會沒有時間呢?

    2.今天我學到了什麽?

    1.今天我有什麽樣的付出?用什麽方式?

    16.給自己提好的問題,就怎麽過一生。

    那些問我哪來這麽多時間的朋友,覺得什麽對你是最重要的?價值觀決定了生活與做事的優先級,你,都可以折射出一個人的生活态度和價值觀。

    我們怎麽過一天,所有漫長的人生都是由每一個小時裏的每一件事彙聚而成的。每一個小時的使用,要麽用于投資,要麽用于消費,不種得毛。它無法儲存,種豆得豆,田地的特點是種瓜得瓜,按優先級排序

    價值觀的意思是:在同樣有限的生命裏,提前列好每天必做的事項,而時間是我最大的盟友。

    時間從來都是一片田地,按優先級排序

    B1 尤克裏裏練習1個小時 ( ) 完成後打勾

    A1 insanity 2健身操 ( )

    15.時間管理每天使用效率筆記,現在可以彈很簡單的曲子,都會抱一會,每天哪怕有半個小時,從0開始,咬牙敗了心愛的小U,本着這輩子一定要學一門樂器的決心, 從小都是樂盲,其次就是現在。

    我知道離很優秀還有很遠,種一棵樹最好的時間是十年前,知友說,可以改變的沒有去改變。想了沒做的全是白想,所有的後悔藥都來自于可以嘗試的沒有嘗試,比如想多吃的時候就會出現:“聖人爲腹不爲目”。。。。

    比如我又染指尤克裏裏啦,其次就是現在。

    冒險 ➜投入 ➜不成功 ➜樂趣和智慧

    冒險 ➜投入➜成功 ➜收獲

    14.去嘗試!!!現在看來, 之後心裏經常莫名跑出老子的話,我得好好的利用它啊。

    有空背給你們聽哈~~~

    成果是 一個半月背誦完成81章的《道德經》,我這輩子隻有一個腦子,就有這麽多屬于我自己的思維導圖啦。

    13.背書,想想你拿着十幾、幾十塊錢就買了一個人一生的經驗,想起來就好開心啊~

    于是一年的時間,不是賺翻了麽? 所以趕緊記下來啊!

    舉個例子:克裏斯蒂安 . 格呂甯的《超級快速閱讀》

    12.讀完書要做思維導圖啊,踏遍祖國萬裏河山。。。。”咩哈哈哈,一定指着本子翻給我孫子看:“想當年你奶奶我風華正茂,會讓你充滿探索未知世界的野心。以後等我老了,記上日期,我甚至還種過這玩意兒。。。。。。

    11.去旅遊留着票據專門貼到本上,綠植是極好的。比如我家已成這樣……

    爲了美化環境,建個文件夾收藏的全是微笑、溫馨、美好家庭、完美身材的圖片,于是有了這樣的手工還有了這樣的禦弟哥哥

    10.花不會侍弄,于是有了這樣的手工還有了這樣的禦弟哥哥

    9..制作自己的文字圖片加油站,心情很重要。快遞盒不要扔留着做手工,爲自己的頭腦和心靈招兵買馬啊

    心情不好就動手,一個人應該像一支隊伍,每天隻要讀30頁就可以了啊,如果是210頁的書,每天要讀的頁數就是這本書的頁碼除以七,需要多讀書啊!

    8.過一天開心了就賺一天,要一直好看,人生還很長,會變美哒 , 比如楊绛先生啊.

    如果計劃一周讀一本書,面龐舒展,讀書讓人變得眉目清朗,事在人爲!

    不是隻有青春年華才好看,事在人爲!

    7.随身帶一本書,不管多麽困意深沉的一天都會變得清醒可愛,保持平衡,一定要離開你的床去做!屁股下墊一本書,呼~吸~呼~吸,很有趣的遊戲不是嗎?

    一天都會心情很好的開始啦。

    這條街姐最美!!瞬間走路如風·~~~

    6..一天出門在路上對自己說:我真幸運!我真幸福!我真富有!世無難事,會催促自己早日填滿瓶子,反正隻有10分鍾嘛

    5.早起打坐10分鍾,很有趣的遊戲不是嗎?

    上半年的成果。

    4.每讀完一本書就往玻璃瓶裏扔一枚硬币,不要思考,立刻行動,給自己緊迫感。開始工作,例如設定好時間10分鍾,奸笑一個~~

    3.倒計時工作法:下一個計時APP,慢慢來吧,所以,嗯,就怕老闆再也不肯賣筆給我。。。。。,劍雪、少艾、蒼。

    下圖筆杆上是 春、夏、秋、冬

    想把十二個月的别稱、李白、蘇轼詩全刻了呀,可以是男神、女神、暗戀對象、隔壁老王。。。我刻的是霹靂布袋戲裏的心頭大愛,樸實可愛的老先生讓人豁然開朗~

    ②堅持心法: 買毛筆讓老闆刻上對自己有意義的人名,隻推薦一本《啓功給你講書法》,不敢貿然給出答案,第一個章是方寸江湖

    ①有同學問書法怎麽入門,第一個章是方寸江湖

    這個章是一切唯心造

    現在是這樣哒,于是開動,電腦實用技巧大全.對比有進步就很開心呢

    對篆刻也有好奇心,每次日期寫到背面,就是這樣啦,不忍直視

    五個月後,一開始是這樣,硬着頭皮往下寫,寫不好,最愛行書,已經第二輪啦(這個是MAX OUT) 新手搜 Insanity 63課表就OK~

    2.每天練字兩張,完成打勾,自己是自己最有趣的遊戲。

    insanity健身操有系統的課表,讓你的靈魂和肉體握手言和。自己是自己最驕傲的作品,花樣自虐。出來混模樣太重要啦,每天30分鍾,上圖。簡單粗暴,
    2個月成果。

    1.insanity健身操,

    電腦使用基礎知識


在電子電路相關電腦常用技巧 設計中,你遇到過哪些相見恨晚的方法或

謝邀!給群衆推舉一個網站,叫EEVBlog,網址是
EEVBlog的全稱是Electronics Engineering Video Blog(電子工程視頻博客),我以爲這個網站主要提供兩個任職,一是博主自身錄制并公布在Youtujust be上的視頻節目(這些視頻也叫EEVBlog),二是關閉的BBS論壇。
截止到目前(2015年7月26日),EEVBlog視頻的數量仍舊抵達了771個,注意這每個視頻都是博主自身選題,自身錄制的,每個視頻長度在幾分鍾到一個多小時不等,但大部門還在40分鍾左右。這個真的是我看過的最天良的電子工程網站,沒有之一!看了半個小時我就成爲了博主Daudio-videoe Jones的腦殘粉。這些視頻每周都會更新1~2集,我根本都會像追劇一樣第一時間觀看。而這個視頻博客附帶的BBS論壇,下面也是卧虎藏龍。
博主Daudio-videoe Jones是一位澳大利亞的電子工程師,你遇到過哪些相見恨晚的方法或.與某些“偶像派”的電子工程視頻的作者不同,Daudio-videoe Jones是一位有着高出20年從業履曆的老工程師。
在他的twitter主頁上,他自稱是世界獨一的電子工程吐槽專家(Worldis only professionis Electronics Engineering Rinitiis isher)。他在2011年将錄制電子工程視頻(以及播客)作爲了他的全職處事。
相似有點跑題,實在壓抑不住對大神的猶如滔滔江水般的膜拜之情!這些視頻的主要形式包括電子設備和測試儀器拆解和評測、電子學基礎常識诠釋、電子和産品計劃和量産的履曆等等。還有一類有趣的視頻稱爲Mailcarrier,博主Daudio-videoe Jones領受來自世界各地的郵件,通常是喜歡者寄給他的一些電子設備,Daudio-videoe會在視頻中對面拆開這些包裹,然後诠釋一下收到的東西。收到的很多東西都是上世紀七八十年代的老設備,他都能夠從背景到原理講個明确,由于是對面拆郵包,所以他實在是無法實行事前準備的,這種節目真的唯有最有履曆的老工程師才有技藝創造進去。在EEVBlog的hole上也有這樣的一個sloga new:No Script- No Fear- All Opinion(沒草稿,在電子電路相關電腦常用技巧.不惦念,用意見)

接近800個視頻群衆可能沒空從頭到尾看一遍,我看過了相當一部門,下面給群衆羅列幾個“媽媽問我爲什麽跪着看視頻”的刹時。。。
1. 脈沖發生器
在EEVBlog第304集的Mailcarrier中,Daudio-videoe Jones收到了一個這樣的小電路闆,這是一個脈沖發生器,它會爆發一個飛騰沿分外險峻(飛騰時間大概200~300ps,注意是皮秒)的脈沖,這樣險峻的脈沖大凡的示波器是無法大白進去的,所以這種脈沖發生器能夠用來測試示波器的帶寬。Daudio-videoe試了手頭的幾個示波器(包括一台安捷倫的價值1.4萬美金的500MHz帶寬示波器)都沒有獲得舒服的效果,在電子電路相關電腦常用技巧.于是他搞來了一台價值14萬美金的初級示波器,帶寬是13GHz,采樣率40GSa/s。。。
在測試完了那個脈沖發生器之後,Daudio-videoe表示希望使用這種可貴一見的高端示波器來幹些唯有這種儀器才才幹的事情,于是他使用這台示波器探測了USB 3.0的信号線(帶寬5GHz)。。。爲了探測USB的差分信号,他使用了一支帶寬高達12GHz的差分探頭,常用.僅這個探頭的價值就是1.2萬美金。。。如下圖:
爲了讓群衆對這種東西的代價有個直觀認識,我掀開了萬能的叉寶網。。。
代價差了3個數量級,也是醉醉的。。。自後他畢竟如願以償地看到了USB 3.0的數據眼圖:
注意我框出的綠色框框裏,時間分辨率是100ps……跪
在看Daudio-videoe的視頻時,印象最深的除了他厚實的專業常識和履曆以外,電腦使用基礎知識.就是屢見不鮮的測試儀器。吐槽某山寨焊台時,他說這玩意一定不防靜電,于是掏出一個口頭電阻測試儀測了一下,居然不出所料。吐槽某國産示波器生活信号發抖題目,他說這玩意一定是由于其時鍾電路生活屢次諧波,于是拆了示波器,找來EMC探頭和頻譜領會儀,遇到.探測了一下那個國産示波器的時鍾發生器,居然在頻譜領會儀上查察到了高次諧波。吐槽一些低價的萬用表不平和,他去找夥伴搞來一台電容放電測試儀,居然一個放電過去那些萬用表就變成了一個火球飛上天。。。
向來想多舉幾個例子,自後發掘截圖+講明一個例子相似很占篇幅的樣子,就先舉示波器的那一個例子吧。。。你遇到過哪些相見恨晚的方法或.點贊多的話就再幫群衆挑幾集有趣的~
========感動群衆點贊,補充兩個大叔賣萌的截圖=======
完全學過電路實際基礎的童鞋都該當知道這是什麽。。。大叔手工DIY了這個“無量”電阻網絡,哈哈~
大叔試玩一個PIC單片機管制的電動玩具——一隻會飛的豬。。。電腦實用技巧大全.
==超350贊了,再推舉幾個視頻吧==
第84集,電容放電測試儀摧毀萬用表,論低價萬用表的不平和性。。。Daudio-videoe似乎很喜歡萬用表,在視頻列表裏搜羅Multimeter還能找到很多相關的視頻,拆解、評測、吐槽的都有,還有诠釋精度字數等基礎常識的,大部門都很有教育意義。
第127集、第239集诠釋了PCB量産時要注意的事項,如何拼闆、V-cut、設置fiduciis marker、開槽等題目。
第453集,電腦常用技巧.講明了爲什麽示波器探頭的1x檔的帶寬遠低于10x檔的帶寬
另外還能夠在視頻列表裏搜羅Tutoriis這個詞,都是各種入門教程會詳明地诠釋一個原理。
還有群衆知道我說的“視頻列表”在哪裏吧?EEVBlog主頁上的導航欄裏有“Episodes”一項,電腦技巧.點一下就會列出完全視頻。
有童鞋反映說純英文聽不懂的題目,我覺得Daudio-videoe的發言還是挺清晰的,倘使準确遇到關鍵部門聽不懂影響理解的處所,能夠把有疑問的視頻編号和時間點發到評論區裏群衆接頭哈~
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P.S. 各位吐槽說須要翻牆的童鞋。。。難道你們不覺得在天朝搞技術,翻牆是一項默許技能嗎?你們都不翻牆嗎?你們不消Google嗎?百度奈何能完成處事呢?我想不通啊。。。過去在MCU做信号采樣很少用片内的ADC,特别是高速和單薄的信号。大凡是外接一個并行高速ADC。
STM32F303的12位ADC在distla newta gaung burning as theheet上說采樣速度最高5m,電腦實用小技巧.我實測3.6m以上的功夫噪聲還是分外小的,片内兩個ADC交替采樣,使用DMA通道觸發,商酌到中斷和指令周期,總的采樣率到7m左右(大略用示波器看了下)沒有任何題目。這個速度采集顆粒物和礦井下的無害氣體是完全夠用的。相比NXP那個跟随機數發生器一樣的片内ADC簡直是業界天良。
市面上内置高速ADC的還有microchip最新出的那個片子内置12m的ADC和TI的TMS320系列的有10m的ADC。但是代價都幾十塊錢,一片STM32F3才幾塊錢,技巧.而且還是Cortex-M4架構,内置程控RC振蕩器,做可穿戴相當劃算。看到第一次高出雙位數的贊了(好不幸臉),慨歎做硬件的孩紙在知乎好不吃香的,也很少有相關的題目 (~ ̄▽ ̄)→))* ̄▽ ̄*)o所以再更新一個好啦。
J-link驅動程序
J-link群衆都造是啥啦,但很少有人去細細研究J-link的驅動裝配後多進去的那幾個軟件,Jlink的驅動中好多軟件效用都很逆天能夠說各個都是神器。其實每一個都很值得細細去探索下它們的效用,我們不斷在尋找各種各樣的神器,詭計去尋找方便,其實很多你常用的軟件(哪怕你都不造自身在用)都有各種各樣可謂神器級别的效用。啥也别說了,看圖:
抛開J-fllung burning as theh之類的常用的,這裏就說其中兩個效用很健壯的神器:電腦常用技巧.J-Link RTT Viewer和J-Scope吧
J-Link RTT Viewer
所謂的RTT就是Reis Time Terminis,中文翻譯過去就是實時終端,聽起來很高大上,不造幹嘛的。其實這個軟件的效用是能夠經由過程Jlink完成類似串口的效用(隻能輸入訊息),不須要太多工程配置,也不在乎芯片型号(支持Jlink即可),更不須要多加其他烏七八糟的線,最緊張的是在使用的功夫還實在不影響芯片運轉的實時性。對待那些串口資源被占用的功夫,以及實時性央求高的項主意調試簡直不要太方便。
J-Scope
倘使你覺得RTT還不夠搖動,J-Scope簡直能夠成爲核武器級别的應用。望文生義,J-Scope就是一個示波器效用的神器,緊張的是你不須要設置各種東西,根本連程序都不消改(RTT還要加些程序)而且不影響實時性。或者有的小夥伴覺得很雞肋,電腦常用技巧.示波器實驗室都有嘛,不夠搖動嘛?示波器實在是電子實驗室必備的儀器,但是示波器能夠丈質變量的變化曲線嘛?J-Scope能夠!示波器能測得單片機實際獲取到信号的曲線嘛,J-Scope能夠!有功夫明明信号很好,可是由于程序題目,采集到的信号就可能不是那麽回事,這就是J-Scope的作用。設計中.變量的可視化就更無益處了,最簡單的例子就是PID管制的參數調整的功夫。群衆都懂得,哈哈!支持内核和能大白的變量數之類的看下圖:可能不少大神也是知道這些東西了,我寫這些的趣味,也不但僅隻是先容裝逼而已(非論你信不信,反正我是自負啦!)其實我更想通知群衆,很多神器就在我們最常用到的軟件裏,MDK,Jlink等等這些最罕見的軟件有功夫有很多很有用的效用,而我們屢屢由于學得太急,沒有去細細研究很多我們沒有用到的效用。
今朝很多教程就是教我們該當按哪個哪個選項能夠做出出能夠編譯沒有錯能完成任務的一個程序,或者做出一個效用。這樣學很快,但也會錯過很多很好的東西,不隻是一個很有用的效用,或者細細去研究每個細節很花時間,但是這不會讓你吃虧。這些或者都不是一個軟件最緊張的效用,但會這些能讓你做得更好,設計中.更快。不斷自負一句話,逐漸來鬥勁快!
——————————————–以上爲2016/01/27更新—————————————————————-
屢屢做信号照料,也屢屢要做濾波器計劃,推舉兩個神器吧
TI的filter pro
有源濾波器計劃起來很方便,内裏的仿真數據和實際折柳不大,還有縮鄙吝各種特性的最小央求。選拔芯片也是扶助很大⊙▽⊙。末了得出的收場還能夠間接完婚堅固誤差準則的準則電阻電容值,給出實際仿真預測,很贊!誰用誰知道。
另外,filter solution(e文不好不造有沒有拼錯)
比filter pro更健壯,根本包括了完全硬件計劃所須要用到的濾波器的計算,哪怕是數字濾波器都能夠解決。filter pro的纰謬是隻能用來計劃有源濾波器。當然也有個不是纰謬的纰謬,電腦使用基礎知識.由于太全了,對待老手來說有太多選項要選拔,頭會有點大。。而filter pro操作簡直傻瓜,而且很直觀,相宜剛剛入門的須要有源濾波器計劃的孩子使用。以前做損耗電子時經常要手焊Bga,以至錫球下面飛線。很推崇富士康的廠弟廠妹,手特别穩,有的比機器良率還高。跟他們學了不少技巧。
手焊BGA時-先用風槍把闆子吹熱-再用烙鐵上錫.這樣才能上得特别勻.
然後芯片蘸點助焊劑,用風槍略微吹吹,把助焊劑吹化,電腦使用基礎知識.吹勻。然後放在闆子上330℃吹。等感想芯片被熔解的錫球拉動了就逗留。
我奈何學會了這麽苦逼的技能。多屏處事環境。
有用的解決了我來回切換窗口,經常爆發腦子斷線的感想,元氣?心靈能更荟萃了,而且計劃和文檔就在當中,一瞥眼就能看到,心裏很堅固。
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圖中左側是diy的15.6寸1080p屏幕,電腦常用技巧.完婚筆記本的同參數屏幕。
右側爲4:5,完整适配A4尺寸文檔,黑邊唯有窄窄一條。
筆記本HDMI VGA也完整支持了三屏。pspice的參數掃描效用,能很好的尋找元件的最佳值。
繪圖闆+Onenote打草稿也挺爽的。
常用的公式做成excel表格(能夠欺騙excel的查表效用)。
QQ便夾用于記載待辦事項

關掉桌面圖标主動羅列
将不同類型的文件拖到屏幕的指定一個區域内,如右上、中上、中右等。
将一大堆不常用的軟件的迅速方式放到一個非C盤文件夾,拖到資源管理器中堅固,掀開速度快,不占桌面空間

爲了騰出些内存,我開發了一個關大凡用不上的進程的批照料。哪些.在我須要玩遊戲或者做須要多量内存的活時亨通點一下

還有一些
使用很少彈窗的軟件,如殺毒用卡巴斯基、QQ用輕聊版等。
倘使曆久使用一台電腦,能夠商酌上SSD,常用軟件文件和體系放SSD,其他大文件如視頻音樂下載的文件等放在機械硬盤(是的,電腦使用小技巧.作爲一個電子狗,仍舊将筆記本光驅丢了,光驅位置放機械硬盤,硬盤位置裝SSD)
買一個包年的VPN會員,很多題目靠百度是解決不了的。
英語不好的同志,使用Chrome下載個
很好用啊
拼音打字,沒查抄,有錯别字搪塞了excel吧,Tcl Perl總是看一整子丢一整子的,excel其實能做一些類似的照料,而且現象化一點翻墻我加了一個屏幕,真的很方便as the well as theytiming
蘋果電腦使用技巧
方法
電腦快捷鍵大全


忘記帶以上物品的尴尬事基本在也沒發生過~

可以從開始100天行動讓你産生改變。

就隻好做着走神。

這些技巧大都是從我以前寫的文章或閱讀中所積累的,看書也看不進,課間什麽的很難熬,但我總覺得有人要聯系我會聯系不上。空餘時間各種無聊,雖然室友用她的雙卡手機幫我接電話和短信,一開始我很焦躁,我度過了一段沒有手機的時光(其實也就幾天)。那種感覺挺奇妙的,離維修點很遠,可以去做一些輕松的活動。

學校在城鄉結合部,我的第一反應是快速關掉,而不是鬧鍾來提醒自己呢?因爲看到鬧鍾亮起的界面時,我就不會忘記了。

c. 遇到難題沒思路時,這已經是一個習慣了。在已有習慣的實現流程中培養另外一個新習慣,在我每天早中晚飯點前五分鍾提醒我要細嚼慢咽(我飯點比較準時)。

那爲什麽我用待辦事項,後來我就設置了三個待辦事項,而是因爲你忘記要去執行了。我以前老是忘記吃飯時要細嚼慢咽,并不是因爲你沒有毅力,這樣不容易忘。

我去吃飯的路上是一定會看手機的,可以把這個習慣盡量放到已有習慣的實現流程中,才是自己的生活。

有些時候你養不成一個習慣,飯桌上你和爸媽暢談的時光,也很有可能是你爸媽每天和你僅有的整塊的聊天時間。好好陪陪他們吧。朋友圈是别人的生活,電腦使用基礎知識.指的是吃完飯後大家在飯桌上意猶未盡地交談的短暫與美好的時光。一家人一起吃飯是最好的聊天機會,尤其是在和爸媽吃飯時。

b. 如果你想養成一個習慣,尤其是在和爸媽吃飯時。

西班牙語裏有個詞叫sobremesa,顯示你收到一條微信,或者屏幕亮起,如果你的電話響起,屏幕向下放在桌上。

a. 不把手機帶上餐桌,對整個會議會是一種幹擾。

2. 個人提升與家庭生活類

大家開會時,先将手機調至靜音模式,不管你放的歌多好聽。不管你有多想用音樂求關注。

i. 開會前,是有始有終的體現,對方可能不好意思詢問你的進度。主動告知對方自己沒辦成某事,也應該主動告知對方。有時礙于面子,如果沒辦法辦成,有始有終。

真的,别人也會感激你。

h. 不要在公共場合開外放聽歌

答應幫别人某事後,也要告知别人,你最好先确定朋友A的聯系意願。

g. 事情沒辦成,給朋友B之前,微信等,包括電話号碼,這樣等你不忙的時候就不會忘記回複了。

因爲有時你的朋友A可能并不想被朋友B打擾。出于社交禮儀,你可以在收到這個朋友的微信時将其置頂,或者過好幾天才想起來要回複。爲了避免這些尴尬,你可能會忘記回複這條微信,很可能那位朋友的信息已經被你千千萬萬的群信息擠到到下面去了。這樣,可以先将他設置爲置頂好友。

f. 把朋友A的聯系方式,可以先将他設置爲置頂好友。

有時你可能很忙無法回複某個朋友的微信。等你忙完後,确保自己在保留核心信息的情況下,回複成本和難度實在太高了。你應該拿出發微博140字的精神來,太耗時間了,因爲看你的郵件實在太燒腦了,對方很有可能會推遲回複(甚至不回複),每天收到的郵件也可能越多。所以如果你給一個比較忙的人發送一封長篇大論的郵件,如果你想盡快得到回應的話。

e. 如果無法及時在微信中回複朋友,盡量簡潔,你可以在回複别人 “好的” “OK” 之類的時候再加個友善的表情。但記住千萬不要加 [微笑] 表情。

越是忙的人,人與人之間的誤會就是因爲這些不同解讀而産生。所以如果你想避免這種誤會,記得加個表情。電腦技巧.

d. 給别人寫郵件時,記得加個表情。

不同的人可能會對相同的一段文字有不同的解讀。有時,又經常互發微信語音,如果你和對方關系特别好,可以先發條信息征得别人的同意。當然,尤其是一個群裏和你不怎麽熟的人。

c. 怕别人看不懂你的文字語氣時,和你不是很熟的人很有可能就直接不聽了,不方便聽語音。通過語音獲取信息的效率太低。看到連續幾條60秒的語音時,尤其是在群聊時。

如果實在需要發語音,而不是語音,并主動系好安全帶。直接坐在後排會帶來一個不良暗示:你把開車的人當成你的司機。

微信語音有什麽不好?别人可能在開會上課,否則你在坐别人車的時候應該主動坐到副駕駛的位置上,應該主動坐在副駕駛的位置。

b. 微信聯系他人時盡量發送文字消息,應該主動坐在副駕駛的位置。

除非你在打的,則是我長大後在生活中吃過虧,有些是我小時候學會的。有些,技巧中,但又容易培養和掌握的小習慣和小技巧。這些習慣,和職業生涯等都非常重要。我在此和大家分享一些讓我受益匪淺,學習生涯,社交生活,來自知乎。

a. 坐别人的車時,物品.或是他人善意提醒後學到的。希望這些小技巧和小習慣能讓大家的生活變得更好。

1. 社交禮儀類

養成好的習慣對我們的家庭生活,但請注明來自米洛,大改變。

本答案歡迎轉載,小技巧。大影響,希望可以幫到你 ^_^

小習慣,晚上一定可以美美的睡一覺,相信這樣心靜的你,世界就靜了,還可以鍛煉自己的概括和總結能力。

謝謝你能看到這裏,我覺得也超棒呀,把書的内容内化成自己的東西,通過獨立的整理,用思維導圖的形式,還是需要自己的體會與思考吧。

其實讀書是一個心靜的過程。而心靜了,那麽如何真正理解、運用這些我們在書中看到的東西,寫讀後感也蠻好的哈。

或者最高票答案裏寫的那樣,寫讀後感也蠻好的哈。

因爲讀書是讓我們透過别人的視角去看待這個世界,對這個時代有了更深一層的理解。于是把他寫的其他書,收獲非常大,就覺得寫得好棒呀,比如我讀完吳曉波的《激蕩三十年》,應該順藤摸瓜。

讀書時記筆記,在如何找到好書?這個問題中曾說:讀書麽,我把我之前寫過的一部分書單貼出來哈。

我自己也深有體會,我把我之前寫過的一部分書單貼出來哈。

選擇讀什麽書是一個很複雜的問題,爲什麽不選擇讀一本自己喜歡的書,與其讓繁雜無用的東西充滿它,還有點不完的超鏈接。

3)通識教育類:比如《把你的英語用起來》

2)心智成熟類:比如《少有人走的路》

1)經典類:比如上面的《簡愛》、《蘇菲的世界》

我把我讀的書分成三類:

評論裏有人問到一般是讀什麽書,刷不完的微博、知乎、朋友圈,或許真正的問題在于我們獲取信息的渠道太多,睡眠質量真的會高了好多的。

而我們的腦容量就這麽大,然後睡覺。親身體驗是相比睡前刷手機,讀半個小時的書,就是大概在11點左右把手機關了,卻沒有吃到葡萄“之類的問題。電腦技巧.

信息爆炸的時代,不會再抱怨類似于“爲什麽我在辛辛苦苦種蘋果,從而不會僅僅因爲辛苦而産生“自憐”情緒;

這個習慣我曾經堅持了一個月左右,卻沒有吃到葡萄“之類的問題。

6.睡前讀書

4.你會分析事物之間的“因果關系”,至少“拼命”去做它是意義不大的,知道很多事其實效率很低,而不是花費不必要的休息時間做它。

3.你了解了一件事情的真正效益和價值,我的生活還沒有馬上變好”;所以選擇細水長流日積月累的做好這件事,所以不會再抱怨“爲什麽我努力了那麽久,會更加耐心。知道有些事情不會馬上見效,大人隻看利弊;

2.在做一些事情的時候,而不僅僅糾結于它“是否正确”——小孩子才分對錯,不急不躁。電腦實用小技巧.就像他說的:

1.學會分析一件事情的得失,不慌不忙,就能真正做到了心裏有譜,以及這些事情所需花費的成本,思考分析自己每個行爲、想養成的習慣背後的預期和動機,受益良多。

開始做這件事,非常感謝,快樂也會變得更加單純。

我根據自己的情況仿造他的回答也寫了一份事件預期表。

這個想法來源于的一個回答,快樂也會變得更加單純。

5.事件預期表

生活真的會簡單很多,去感受自己每一天,這樣…真的好嗎?

抱着一顆真誠自然的心去生活,統統都用各種價值來算計衡量,反誤了卿卿性命。或許就是對計算人生的批判吧。

把友情、愛情、生活裏各種事情,機關算盡太聰明,多一些真誠自然。

《紅樓夢》裏說,這麽多的驚喜~

4.少一些精明算計,你會培養出全新的愛好,那試試練練唱歌?

然後發現生活中原來還有這麽多有趣的事情,那試試練練遊泳?或許你喜歡畫畫,那就鼓勵自己多去嘗試吧。

說不定,那就鼓勵自己多去嘗試吧。

或許你喜歡籃球,乃是幸福的本源。

一成不變的生活可能會讓人喪失激情,勇敢的跳出心理舒适區。

羅素先生在《西方哲學史》裏寫道:須知參差多态,我自己體驗是真的很棒,電腦技巧.然後再用英語一起讨論交流。

3.多去嘗試新鮮的事物,互相批改,然後先分别獨立用英語寫讀/觀後感,看公開課,看TED,看英文電影,真的超有成就感的有沒有!

語言學習中的聽說讀寫四個方面在這個過程中都涉及到啦,然後再用英語一起讨論交流。

嗯大概的邏輯就是:輸入(聽/讀)——輸出(說/寫)——反饋(交換意見)——修改(更正)

我試過的比如有一起看英文書,就能看着單詞進度表從零到幾千,比如在公交上地鐵上的時候背一背就好啦。

其實我覺得搭夥學習英語是一個很好的方法。

十幾天的樣子,利用平時拿來刷手機的零碎時間,相互監督。

其實每天隻要幾十分鍾,堅持打卡,兩個人約好每天一起背單詞,找了一個靠譜的小夥伴,就想着算了不背了考試靠猜吧。

所以後來想了個辦法,每次背一點發現背不下去,大家可以根據自己的情況來選擇适合自己的^_^。

結果爲此付出了深深的代價… 因爲猜的都不對啊啊啊QAQ

以前看到單詞書就頭疼,線上的話在淘寶搜一下就可以買到,線下比如字裏行間、Page One等,同時Moleskine、九口山、前通、德格夫這幾個牌子也很不錯的。買的話通過線上或者線下都可以,我用的是趁早效率手冊薄本,這裏說一下,它不會辜負你。

作爲一個詞彙渣單詞一直都是我深深的痛…

2.背單詞

有很多小夥伴在評論裏問到我用的是什麽日程本,努力看得見,學會把你的時間記錄下來。

Time will tell 時間看得見,而自由支配時間,你會有更多的時間來自由支配,而不是應付各種亂七八糟的繁瑣的事)

所以呀,更有條理的完成,自己真的無比幸福。

三.如果你總能高效的完成自己定的任務,以上.就會覺得生活真的無比美好,哈哈又Get到了新的知識”

二.幫你确保有足夠的時間和精力定制更好的自己(确定事情優先級,自己真的無比幸福。

一.幫你把那些讨厭但必須完成的事優先完成。

總結一下日程本的作用主要有以下三個:

有時候經常翻翻自己以前寫的,好神奇呀,然後查了資料才發現紫藤原來是豆科的,哇真是太幸運啦。”

“今天散步的時候發現紫藤樹下結了好多像豆角一樣的東西,又趕上了末班的地鐵回到學校,趕上了末班的公交車到地鐵站,遇到的有趣的事。

“聽完講座回學校的路上,開心的瞬間,心裏也安定了。

4)每天睡前在本子上記下自己今天的感想,大方向就踏實了,把它們在每月初安頓好了,大家可以根據自己的情況進行調整的哈。

這些模塊掌管着我們生活的大部分,并及時調整步伐。我把它分爲學習、健身、興趣、理财、家人朋友關愛計劃等幾個主要模塊,核查上月計劃完成度,還可以留有空間對上月進行回顧總結,而且拖延症的情況會大大減少哦。

每月的月計劃,做起事情會更有條理,是時間安排不夠合理還是意外事件沖突?下次要怎麽做才能比較好的分配好時間和任務?

靠着它我挺過了10門考試的瘋狂的五月…而且收獲了還不錯的結果^_^

詳細安排好時間,就反思爲什麽沒完成,做這件事有什麽具體的收獲?

3)制定月計劃、周計劃。

曾子雲:吾日三省吾身… 是不是也是這個道理呀?

如果沒有完成,是否有什麽辦法可以做的更好,就思考自己完成的怎麽樣呢,真的超開心超有成就感的呀!

如果完成,看着本子上自己定的任務被一個個的打上勾,比如這樣:蘋果電腦使用技巧.

2)每天睡前回顧一下今天的任務是否完成。

一天過完,覺得生活效率真的是大大的提高了呀!

1)每天根據自己學習、工作的需要在本子上安排好明天要做什麽,别忘了說:“晚安,有另一半的話,這樣可以很好的檢讨一天得失。

從2015年開始使用日程本,我會希望重新來過嗎?不要欺騙自己,睡覺前默默問自己——如果今天可以重來,二來可以催眠。(笑)

12,一來保持閱讀質量,比如本專業相關的、專業前沿研究、工作相關材料這類的。

11,或者會令人高速思考的書,能理解吧?(笑),比如快節奏的小說——防止欲罷不能,比如不要讀一些會讓腦子興奮的,也有比較實用性的建議,電腦常用技巧.它不僅僅是爲了讓你的生活變得更好”。

最好是曆史政治哲學純文學——相對嚴肅的一些的,有一句話讓我一直銘記于心:“獲得智慧是一種道德責任,睡前閱讀半個小時。讀《窮查理寶典》(對我很重要的一本書)的時候,下午工作效率大大提高。

當然,下午工作效率大大提高。

10,在辦公室抽空做伸展運動。辦公室運動有很多,能多消耗上百卡的熱量。

在中午有機會可以抽空在辦公桌上眯一會,每天在這些方面做出些小改變,12層以下,走樓梯。提前一站地下車……等等小習慣,穿運動鞋上班到辦公室更換皮鞋,不知不覺就上去了。

9,閱讀量和英文聽說,日積月累,多則兩個小時,每天上下班少則半個小時,都可以。在大城市上班,或者VOA常速或者CNN什麽的保持英語水平,新聞,聽聽在家下載的書,電腦實用小技巧.大家可以搜索看看),podcast聽書聽英文節目(知乎有很多很好的podcast推薦,或者用懶人聽書,每天在公共交通上(有車一族可以參考後一個建議)在公共交通上用手機、mini、kindle看電子書,忘記帶以上物品的尴尬事基本在也沒發生過~

8,自打用了這個口訣,取這幾個詞的首個字,錢包”,紙巾,鑰匙,手機,默念“伸手要紙錢”——提醒自己别忘了帶上“身份證,出門,給自己一個清爽地開始。

7,但是對男士來說足夠了。出門前,洗漱的時間每天最多15分鍾,不過鍛煉左手還是有好處的。

6,每天用左手刷牙——左右腦之說可能不準确,我是右利手,這也是一個自我成長和自我管理的好方法——具體可以參見《晨間日志的奇迹》這本書。

刷牙、洗頭、然後是潔面、爽膚水、乳液三部曲(都是大衆品牌大衆價格),但是我朋友有個很靠譜的習慣——寫晨間日志,我雖然沒有這個習慣,這都是世界上各個領域最優秀的思想。

5,這也是一個自我成長和自我管理的好方法——具體可以參見《晨間日志的奇迹》這本書。

優秀的來源是徹底地自我管理。

兩句話送給大家:對知識的旺盛渴求是一個人智識進步的源泉。

另外,最多一個18,9分鍾——但是請記得,短的3,4分鍾,TED也是個好選擇,這是最好的時代。

同時,對于渴望終身學習的人來說,這是互聯網時代之前人們不敢想象的機遇,或者少得可憐的金錢,獲取專業内頂尖教育的成本幾乎就是你的時間精力,網絡資源近乎無窮無盡,或者多貝這種目的性更強的公開課平台,Coursera、Mooc、新浪、網易,理想狀态能學習13門高質量課程。

可以選擇的平台很多,堅持下來一年,可以看3,4課。一月基本就可以看完一科,10多分鍾一課,可汗學院公開科更短,保持了每天早上可以看一節或者幾節公開課的充裕時間。公開課一般大概40分鍾,電腦實用小技巧.因爲起的比較早,同時是我用過最貼切GTD個人事物管理方法的工具。

4,跨平台做的甚好,PC平台都有,iOS和安卓,讓我受益無窮。

我使用的是這個軟件,但是“早起吃掉那隻青蛙”這種做事習慣,大家可以自行了解,寫下今天最重要的三件事——這種思維來自《要事第一》、《吃掉這隻青蛙》等書。忘記帶以上物品的尴尬事基本在也沒發生過~.更複雜的GTD時間管理方法不介紹給大家,在便攜筆記本或者手機dolist類似的軟件上,十分醒腦。下面是一套推薦動作——

3,這個是個快速喚醒身體的好習慣。别忘了喝一杯溫開水。或者10分鍾強度不是特别大的運動,神清氣爽——沒有時間運動,起床做15分鍾拉伸運動,十分的提氣。算是這種方法的進階版本吧。

(來源見Logo)

2,每天醒來都可以看見,把我想要達到的目标挂在床頭,都是我自己設計的,文字、配圖、時間表,自己設計了一款海報,很難再有回籠覺的困擾。

我在之前,默念自己最大的夢想三遍。如果渴望足夠強烈,每天起床睜開眼,僅供參考~按照時間來說~

1,我把我喜歡一句話送給大家——你就是你每天做的事。大家可以體會一下,“太難了”等等,補充給她的)

我的幾個小習慣,與諸位共勉。

——————————————————————————————————————

以上。看很多人說:“活的多累啊”,你現在學好是不過分的。(有個評論的人是大一學生,所以,你會有很多出采的機會。以後工作也用的着,絕對會利用兩周的時間研究PPT。PPT好,末尾寫上“謝謝您的時間”。時間越緊張的人越感激你尊重他的時間。

全部手打。

我重讀大一的話,你給人發送某些内容太長的信息或者郵件,内心就會自有判斷。

※PPT

每個人的時間都很珍貴,掌握足夠多的信息,何況外面的世界是有很多現成資料的,我們對外面的世界還隻能算是知之甚少,不能速成。相比于自己,沒錯!很對!但是了解自己一直很難,可以請假。

※尊重他人的時間

“隻有你自己才最了解自己”,工作與夢想能兼得。不必爲了去看看世界而離職,這是能夠接近夢想的便利渠道;不必離職。夢想很少能夠帶來日常工作的安全和穩定,它将帶你飛。

※了解自己?

雜亂補充:

※保持能掌控的日常工作,不要放棄,高手教你玩電腦.遇到這件事情,運動的傾向于運動”——熱血的傾向于熱血,一旦有機會讓自己熱血起來就不要放棄。“靜止的傾向于靜止,我隻是在提醒自己,那麽也搞不定8小時外的生活。

※成爲一個熱血的人——————當然這是一句空話,那麽也搞不定8小時外的生活。

關于夢想:

2.如果你搞不定8小時内的工作,它讓你2分鍾就動起來,運動的傾向與運動——這就是慣性。找一件事情,達成80%的期待就要高興!

1.我們耗費時間不是爲了完成任務,動起來就形成了慣性——尋找一個做事情慣性和感覺流!

另外記住兩句話:

※盡可能把拆分任務到你可以全神貫注的時間長度内。

※靜止的傾向于靜止,給出130%的截止完成時間,給出雙倍的努力,他會以爲你懈怠了。

※重要的事情,今天是怎麽回事?”,他會想“這家夥總是超出我預期的,要是你有一次沒有像以往一樣超出他的預期,蘋果電腦使用技巧.對方會時不時的高興;不要總是超出預期,偶爾超出他人預期,需要學習哪些新的技能才能夠勝任。後一天還包括對前一天的反饋……

※一向準時完成任務,遇到的新工作,今天的基本工作;二,你要給出每一個選項背後的合理預測。這是我和拆書專家趙周老師學習的。

以後直接拿這個去單位面試。

要記的主要包括這兩點:一,至少兩條建議讓老闆選擇。重點是,你還要提出改善的建議,如果是關于決策問題的報告,讓上司自己得出結論。之後,要以數據和細節分析替代主觀感受,至少他會認爲你工作态度是極爲認真的。這是和營銷專家孫路弘學習的。電腦使用基礎知識.

第一次聽到這個的時候真覺得是一個好點子!你怎麽證明來公司之前你幹過什麽?做過多少和本職位相關的事情?看過多少書?學習了什麽技能?曾經解決了什麽問題?——技能日記!

※手寫簡曆。

向上級報告信息時,這是反應在工作本身的好處;你經常報告進展的這個行爲會讓上級對你印象深刻,上司也能夠理解你,即便最後完不成,你的進度,讓你的上級知道你的難處,過後想起來還要問别人到底任務是什麽。這真是一個很好的習慣。

※報告要點:細節—建議—可能的結果

在做項目時要經常報告你的進展,用一分鍾的時間記錄先重點、難點、以及任務。有些人完了就完了,但是一定要定時定地點清空。

※經常性報告任務進展

重要的課程、會議完成之後,不必再去思考前一件事情。記錄是爲了讓大腦清空。每天有點子随時記錄,這些點子躺在紙上能帶你飛啊?

※1分鍾即刻總結

有點子就立即記錄下來。但是要記住:記錄是爲了讓大腦清空,完成「記錄」的動作使得他們有成就感!我去,讓它躺在哪裏。他們隻是滿足「記錄」的欲望,但大部分人就喜歡記錄下來,看有沒有實踐的可能。這些靈感的确是很珍貴的東西,簡直有病。重要的是定期整理這些想法,有過哪一個想法使你成爲科學家嗎?這種單純的做法,有想法就随身記錄下來”……沒有下文了嗎?我怎麽感覺這麽多人熱衷于記錄自己的想法呢?你記錄了這麽多想法,沒準還會獲得晉升。

“準備一個小本子,而且還獲得了老闆的賞識,你通過這種虛僞的方式不僅僅學會了繪畫技巧,領導就會注意你的。放心,不用幾次,你點頭會讓他自認爲講的好。當然你完全可以在本子上繪畫,老闆會以爲你聽的很認真,領導講話過程中不時的點頭、不斷做筆記,你一定要坐第一排,隻要有領導發言的會議,注意了,點頭、筆記

※處理記錄下來的想法

剛進入職場的年輕人、想晉升的同志,集中一起做;如果一件事情需要8小時才能做完,讓它自動運行。我意思是:讓你的重複性工作自動化。

※開會永遠坐第一排,電腦使用小技巧.不斷調整,引用到工作上就是:把你的日常工作細化到每一步,時間一到立刻放下。

能在3小時之内完成的細碎的事情,讓它自動運行。我意思是:讓你的重複性工作自動化。

※3·8工作法

這來自于西方企業過程管控思維,請這樣:手機短信、郵件等等集中20分鍾處理,做到牛逼的程度。

※自動化工作系統

當然你還可以參考我獨創的方法:

如果你不想手機成瘾,電腦使用基礎知識.但是要有三項主要愛好,提筆就記。

▲手機信息集中處理

記住一句話:愛好可以廣泛,事無巨細,廣告創意、策劃、公司動态……學習到的東西,不如主動觀察這些嘈雜并且記錄。比如地鐵廣告包含很多信息,在說小壞事。

與其排斥嘈雜聲,先說大壞事,你要先聽哪一件?”你是傻逼嗎?;兩件壞事,不要過去問“有一件好事一件壞事,先說好事再說壞事,對方會高興兩次;一件好事一件壞事,再說大高興的事情,先說小高興的事情,而是單獨練習。這種做法往往是有效的。

※觀察的遊戲

二問:你判斷的依據是什麽

一問:事實

※遇到事情先不要爲結論争吵。

※兩件好事要分開說,那我就不會群打,我就不會打得太拼以至于受傷;如果是提高命中率,目标是什麽?如果目标是放松心情,我就會問自己:這一次打球,就得明确自己的目标。比如我去打籃球,你在做一件事情之前,享受生活;如果你是認真的,忘記時光,撒開退就跑吧!

随意的情況就不說了,你昨天忘了和今天繼續做有什麽毛線關系?不要讓昨天的懶惰成爲你今天繼續懶惰的理由,後來就不再繼續了。我想說,媽呀,哎,有一天忘了這件事情,堅持一周之後,這個小習慣在一定程度的幹掉了拖延症。

※沒有明确目标前不開始做事

是不是有人決定跑步,我最想說的是,若不在狀态則思考要不要繼續做,遇到問題在思考怎麽做,先幹上10分鍾。電腦使用小技巧.之後,這個問題應該有興趣請參考:《窮查理寶典》

※随時重新開啓熱情行動的開關

在考慮一件事情要不要做、要怎麽做的時候,這個問題應該有興趣請參考:《窮查理寶典》

※10分種原則

讓自己記住一句話:在最少的時間内接受最大量的信息和訓練才能爆發小宇宙。

※建立自己的思維清單,你一生可以有很多偉大的朋友。不用多,老子一輩子跟你……其實,孔子一輩子跟你;背下老子,你最好留下日記原稿。

看書記不住不爽?背呀!背下了論語,修改才能提高。當然,思考才能進步,你還要「不斷修改」——日記不要放着,如果出于提高寫作水平的目的,但是,我表示很懷疑你的日記能夠讓你的水平達到什麽境界。

我支持寫日記,我沒什麽好說的。可有些人希望用寫日記的方式來提高寫作水平,第二天容易順着昨天的感覺流繼續寫下去。

寫日記用來提高寫作水平?——如果你寫日記是爲了紀念,而且高潮部分印象深刻,而是在你寫到某處高潮時停下裏。這不僅使你有繼續寫作的期待,不要把一個故事寫完才停下來,比如長篇小說,不會有厭煩感。你在寫長文的時候,這樣他就很期待下一次的跑步,當完成了一定量之後往往會在興緻高昂時停下來,他說他在跑步時,先在本子上寫下寫作大綱。

※把日記當作品修改

這是和村上春樹老哥學的,機不可失;如果時間不允許,趕緊寫下來,3個月你的書寫大有改觀。

※長文寫作的停頓

有寫作沖動?時間允許,你知道我在說什麽嗎?——中文字結構就那麽幾個,把一個字反複練好了在練下一個,每天練3到5個字就行,他說練好硬筆書法,我是用這些閑碎時間看的。

這是我和龐中華學習的,也可以看ted,最好立馬對答案。

※練3到5個字

食堂排隊無所事事?——當然你可以搭讪,最好立馬對答案。

走路還想學習?——聽有聲書!看書眼睛累了還想繼續學習?——聽有聲書!

※有聲書、ted

※平時做題目一定要有反饋,你每天用精深練習的方法練一小時翻譯,題外話)

比如,我想問你:歐陽修如廁是不是看完一頁就把一頁給擦屁屁了吧?聽說古代的紙像衛生巾比較柔和……哈哈,請忘記這一條。如果你出于這一點雅好,如果你考慮帶書是爲了如廁便利的,高手教你玩電腦.能用手機辦的事就不要草草帶書。很酸的好嗎?!(當然,以後請你帶以下幾部書《追憶似水年華》《二十四史全集》《魯迅全集》……出門在外,你在手機裏面看你的百年孤獨不好嗎?你非要拿着一塊磚頭不累啊?不帶書就顯示不出女性的知性美?好吧,大家在手機裏面刷微博刷空間,但我怎麽感覺是沒有必要的「矯情」「傻逼」「迂腐」呢?——————都什麽年代了,我覺得可以用來在人群中顯示我們的「高雅」「不同流合污」,你繼續加油吧!這是很多答案裏面推薦的,你清高,好,你的朋友不會覺得你有病吧?你不在意他們的想法,你拿出一本書?多次這樣,”……于是,覺得很無聊,應該說帶手機就夠了)随身帶書?“我和朋友一起聊天,然後晚上去捅人家刀子!

※親自實踐一萬小時定律

具體做法參見:

※碎片化知識集中閱讀。

(好吧,場下朋友。千萬不要不服,場上敵人,你還沒有資格挑戰他——回去練練吧!口語?單科成績?肌肉?……都可以!

※電子書随身帶

挑戰不過?更簡單——回去練練再來。但記住:在技術層面而不是個人情緒上記仇,怎麽辦?以技能指标(而不是情緒對抗)樹立敵人。尴尬事.想提高球技?去主動挑戰球場最牛逼那一個。他不鳥你?哈哈,那生活經常沒有敵人,而不是時間!

聽過敵人比朋友更誠實,花的其實是我們的能量,而不是時間本身。做一件,但這句話卻一語中的——我們是靠熱情在做事,有時候低,我總覺得有時候時間利用率高,音響、耳機要買音質最好的———這是和《遙遠的救世主》中男主丁元英學的。

※良性樹敵

記住一句話:energy, not time, is the most precious resource of our life. 這句話說中了我之前一直有的模模糊糊的感受,音響、耳機要買音質最好的———這是和《遙遠的救世主》中男主丁元英學的。

※能量管理

※在承受範圍之内,你也懂得了感恩。我知道,你的善意讓你變成一個很好的人。因爲關照别人,你總可以保持一點對于垂死之人的善意吧?日積月累,即便你不知道對他做什麽,就不一樣了,不是整别人死就是我死。如果把每一天當成「别人」的最後一天,真是這樣的話我去做的任何一件事情都會往死裏整,覺得有道理同時迷茫,不覺得很有新鮮感嗎!

每天當成自己的最後一天?我聽到這句話的時候,明天去使用有關于問候的巧妙方式……這樣的生活充滿了很多小嘗試,我今天親自去使用有關于贊美的小技巧,經常看一看有沒有哪一項今天就可以去實踐的。我認爲實在一條超贊的建議!比如,學習之後簡化成項目表,是嬰兒的微笑——這是和日本某位銷售之神學習的。

※把每天當成别人的最後一天

學習到的知識,尤其是銷售人員。你知道什麽樣的微笑是最迷人的嗎?告訴你,但是有些微笑實在難看。你可以練習微笑,我要做這些人的老闆!

※每天的可實踐清單

很多人知道微笑好啊,感覺未來太有壓力了——老子現在要回去拼了!10年後,哇塞,左右都是頂尖的人才,在那裏看熙熙攘攘的青年才俊,也許你幾個月工資還買不起意見呢——老子現在要回去拼了!去成功人士的環境裏面找刺激:去成功人士來來往往的地方呆呆的坐10分鍾。我經過某些金融要道,太刺激了,哇塞,那麽你憑什麽要求别人整天喜歡你?

※練習微笑

逛名牌店找動力:去那些動辄上萬的名牌店,靜靜的面對一面鏡子。如果你能和自己相處不了兩個小時就感到厭煩了,關上手機,電腦使用基礎知識.請關上門,通常不會這樣做(對比)

如果你閑的慌,換一個人,每次杯裏的水的差不多時你就來補上了(事實),不是嗎?

你能照兩個小時的鏡子嗎?

※照鏡子

這是向知乎徐強學習的。

你的服務很贊(感受),沒有什麽損失,即便睡不着你也學習知識了,三頭肌一個月内暴結實!

Feeling:感受+Fact:事實+Compare:對比

※贊美别人

晚上睡不着?找一本高數或者聖經或……(要你平時看不進的書),你一般睡得着,不僅勞逸結合,我擦,30個俯卧撐一兩分鍾内已經完畢,嘩嘩嘩,眼看四下無人,你們是不是耍流氓!!!我 不 同意!

※失眠?——可以用書催眠

有沒有人認爲健身必要但同時覺得浪費時間?工作間歇、課間休息期間,我很尴尬的,讓我好幾次看到你們内内的顔色,開叉坐着,可是,請你們提高坐姿修養。坐的時候一般雙腿側着并攏。我知道你們這樣很不自由,請看電影:《性愛錄影帶》

※俯卧撐

穿短裙或者工作裙的女士們,呃呃呃……裏面有些很刺激的内容。這東西傳播很快的……這不是我瞎編的,你用雲盤打包音樂分享給朋友什麽的,一定要設置好某些機關。不然拍攝内容會自動上傳到雲盤……兩個月後的某一天,電腦使用基礎知識.何況福中之人!

※女士不要開叉坐

你們知道什麽是雲盤嗎?用移動終端拍性愛錄影之前,能爲你家小孩做這件事情嗎?旁人看了會羨慕,好羨慕。你作爲父母,直到女兒成年,但是視頻呢?聲音呢?當我看到某位父親爲他的女兒每一天拍一張照片,照片一般會有,我是很遺憾這一點空白的。現代家庭,我才發現我童年沒有多少照片,你給他記錄。長大我,更加真實、生動。日記隻能是自己給自己寫嗎?家裏有寶寶嗎?小屁孩怎麽寫自己的日記呢?作爲父母,但是平時人們忘記了這一點。可以用聲音、用視頻記錄,你就知道答案了,我已經覺得我是很有才的。日記難道隻有書寫形式嗎?隻要一問你這個問題,可以從開始100天行動讓你産生改變。

※雲盤安全問題

提醒你這一點,慢慢來就好,千萬别心急想一下都養成,而且還在慢慢增加中,絕大多數已變成日常生活中的習慣,非雙赢不可。

※聲音日記、視頻日記

以下算是我目前的生活小智慧了。全部手打。(值得收藏!)

這些技巧大都是從我以前寫的文章或閱讀中所積累的,感情的事,自己反而也擁有時間做自己想做的事,問問自己:基本.“這值得嗎?”

以前回答過的類似建議:

怎樣把這些建議變成習慣:

讓對方去做他真正想做的事,而是你們感興趣的事,不是關于工作、家務或沖突,用半個小時聊聊天,不要讓他猜。

當争吵要擴大化的時候,不要讓他猜。

在孩子們睡覺之後,這樣,甚至變得沉默寡言而不再與你交談,他們就會衰老,這樣更有效果。

直接告訴另一半你需要什麽,你們雙方的健康都會受到影響。

使用“坦率的感謝”。我們每天要盡量多地說出自己對另一半的感謝。電腦使用基礎知識.這就像一副良藥——每天重複服用愛和感謝。

永遠不要讓另一半看到你翻白眼。不尊重别人就是不尊重自己。

愛情

朋友有壓力時拜訪他們:當你的朋友遇到壓力時,或是邊散步邊聊天,與他們交談。在自己家打給他們,幫你學着享受積極态度帶來的快樂。

每天給朋友打電話:這個讓你長壽的方法我們每個人都能做到:給朋友打電話,都可以幫助你重構環境,比如每晚寫感恩日記,并且更有助于你采取其他健康的方法。許多其他方法,生活的痛苦與無力感就更少,你會更加幸福,每天平心靜氣的寫上一段時間對你的改變會越來越大。

保持積極心态:如果你将盛了半杯水的杯子看成半滿而不是半空的,幾個月之後你就會發現自己控制情緒的能力和注意力都會有改變,照鏡子看看自己的模樣

抄經:每天抄一遍心經或金剛經,簡潔有力地展示包含問題點、解決方案和實施辦法在内的疑問的核心,向您專門彙報一下這個方案"

随身帶一面鏡子:當你情緒發生變化、心境不同時,對方便可以立即做出判斷。

情緒

每天10分鍾就能提高你的邏輯思維:

學會使用零散時間來收集創意:

就像這樣,可否明天預約30分鍾,設備運行時間延長12%,能讓貴公司的每年設備維護成本降低15%,可否在部門之間進行調整?”

“我們有一個新出的産品,結算價格是交易成功的關鍵。因此我們想就10%的價格調整展開讨論,理應可以做到在30秒内向對方有效地傳達信息。

“關于A公司的新商品提案,所以如果确實抓住了疑問的核心,30秒其實并非大家所想的那般短暫。30秒可以播放兩則時長爲15秒的商業廣告,會感覺那段時間十分漫長。因此,與陌生人同乘一部電梯時,忘記帶以上物品的尴尬事基本在也沒發生過~.請大家回想一下,就說明你還沒有抓住疑問的核心。

也許大家會覺得不可能。不過,用一句話向對方傳達疑問的核心。

要點在于能否在30秒内完成描述。真正的問題都很簡潔。如果不得不對問題加以冗長拖沓的解釋,比如每讀完一本書,另一種有效的方法是在自己的頭腦中嘗試提問:“如何用一句話概括所讀書籍的内容?” ,爲了抓住疑問的核心,以便達成拜訪的目的。

在電梯升降的極短時間内(30秒左右),在微博和豆瓣上用一、二條140字來概念全書的核心要點和自己的心得。

學會用“電梯測試”來表達問題

除此之外,在拜訪客戶的時候才可以把握關鍵的問題,随時随地都可以進行。抓住了疑問的核心,從而清晰地把握疑問的核心。

我推薦這個方法是因爲它無須任何工具,至關重要的問題是什麽”,通過思考“對于接下來要拜訪的公司而言,坐在前往拜訪客戶路上的時候,設爲電腦桌面、屏幕保護和傳到手機中。除了早晚還可以做車時、吃飯前、飯後、休息等一切可以利用的時間來不斷的複習。同時重複第9點。

比如,一天最少要複習二遍。還可以把思維導圖轉爲圖像,複習完一本書也隻需要20-30分鍾,一篇課文或一章最合适。

學會在任何時間一定要有條不紊地思考問題中最關鍵的是什麽:

思考

使用”狀态進入法”消除學習壓力:

一般來說看完一遍的思維導圖隻需要2-5分鍾或者更短,不要超過7層,最多不能超過9個,工作中休息時都可以看一遍。複習的思維導圖不要太大。而且主要分支最好在(7+-2)之内,早上起來、晚上睡覺前,帖在床邊上放在辦公室或其它你一天經常在的地方,哈哈~

使用思維導圖來快速複習:做完的思維導圖打印出來,哈哈~

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所有學過電路理論基礎的童鞋都應該知道這是什麽。。。大叔手工DIY了這個“無窮”電阻網絡,

蘋果電腦使用技巧