Archive for the ‘我愛電玩快打 ♡♡♡ 我是小嫻’ Category

別誤會喔 ! ~~ 老闆 ~~

星期二, 6月 2nd, 2009

最近      我多了一個身分    

因為戲劇          讓我能接觸到不一樣的職        真的覺得很幸福 ~

很榮幸的 可以參與偶像劇的演出

而我所飾演的       是一位律師的秘書

想當然爾     秘書的工作      就是要協助老闆完成各項大小事

舉凡每日工作行程 報表    公司開銷支出     接待客戶 泡咖啡 訂便當 等等大小事

因為深知賺錢不易     而且個性節儉小氣     再加上進入角色後的自我投射     

所以最近 我的口頭禪就是      " ㄟ~~~~ 不要浪費    "

飲料 杯水      前總是喝一半就丟

但現在我都會把它喝光光喔!    ~~~

 

出門前隨手關燈     已經是我的習慣了

如果遇到大減價 尤其是促銷的買一送一      我就會被吸過去~~~   便宜啦~~~

 

以前 每個月信用卡都會刷爆的我

最近 自從上次忘了帶卡出門 大驚小怪到把卡掛失之後

我就再也沒有使用信用卡了

現在 皮包裡唯一的一張卡 就是能刷的晶片金融卡

用現金 才能真正感受到金錢的珍貴

因為 錢在消失的速度 比工作流汗蒸發的速度還快 ~~~

所以 現在不節省一點         等到老了之後        再來回想以前自己有多會賺錢嗎 ?

  

哈哈~~~ 最近的我 真的改變不少喔 !

為了演好這個角色 也希望能給觀眾 " 不是小嫻 " 的全新感覺

我剪去了留了很久的長髮    

 

現在的我 活脫脫就是個上班族清爽OL ~~~YA~~~

尤其是剛剪完頭髮我好開心喔~~ 難怪有很多女生失戀就去剪頭髮 ~

瞬間脖子感覺輕很多 甩頭也比較不會扭傷拉到筋~~~ 哈 ~ 最好是有那麼誇張啦 !

而且洗完頭吹頭髮好快就乾了~~~ 呵呵呵 ~~~ 超省電 ~~   又省水 ~

照片最近還在整理中 改天再po上來給你們看 喔~~~~    

 

因為拍戲的關係 我接觸到了我老闆 飾演律師的言承旭    

以及飾演我妹妹的ELLA   ~

跟我妹的戲    我們的互動就超自然    好像已經是姊妹一樣的感覺

尤其是她每次都會對我大喊  " 賊~~~~~~ "     我就回她 "   咩 ~~~~~~~ "

賊~~~~ 咩  ~~~~~~ 賊~~~~  咩~~~~~      

  ~    啊哩是咧    " 丟搞 " ( 中猴 )   喔 !~~~

哈哈~~~~ 蝦哈拉姊妹花 哈拉甚麼是不太能說啦 ~   

不過我超愛我妹 因為她很善良又真性情  

      

至於我老闆呢 ! 因為 我一直把他當成我自己的老闆

所以對話上 自然就比較拘謹一些

可是 我可是超挺我老闆喔 !     能夠幫忙他做的一些小事 我都會盡量想幫    

因為 他真的是個非常有魅力的人

說起話來速度 音量都很溫柔 慢中又帶有威嚴 

不過 也因為我滿腦子都想賺錢 ~~   省錢 ~~~      

所以 像是勾引老闆這檔子事對我來說 是一點興趣都沒有

能有工作賺錢就偷笑了 誰會笨到去勾引老闆丟飯碗呢 ?  ?  

 

話說 今天去主持一個記者會    

記者們都把話題圍繞在拿我老闆跟韓版F4作比較

說真的 我覺得他們倆其實是不同類型的男生

要放在一起比較的話     還真的很難耶~~~

當然如果是私底下    我想青菜豆腐人人各有所好 

我跟我老闆相處的過程中     除了他該有的嚴肅之外     也覺得他有很多可愛的地方

譬如 會跟我助理開玩笑    會幫我妹助理按摩  等等  

在拍戲的過程中 不小心N了 也會很有禮貌的說~ 對不起 是我不好 ~

如果是我N 他也會笑著跟我說 ~  加油 !

可能會有人說他外冷內熱 但我覺得是外溫 內溫    溫溫的   剛剛好

 

如果是韓星 李敏鎬    以今天初次見面的情況來說

記者會從頭到尾都不斷的嶄露笑容      打破了語言不通的隔閡 

還有他幽默逗趣的對答 真的讓我覺得他也很可愛 真性情

今天 在記者會上 當我稱讚他的親和力比我老闆(言承旭 ) 略勝一籌時

他還笑說 ~~~   "    那妳是不是也在言承旭面前誇讚他比較好啊 ?   "

 哈哈哈~~~     "   啊~~~   被你發現了 ~~~~!  !    "     

 

我老闆本來就有一種威嚴在      而他這樣的狀態 正好完全符合劇中角色的要求

跟他一起演戲 我完全一下就能進入狀況

如果他對我超客氣 我還會真的害羞 不好意思起來咧~~

 

不過記者會一結束 我經紀人立刻很緊張的跑來跟我說

你剛剛說李敏鎬比較有親和力              那言下之意不就是指妳老闆不親和囉 ?  

ㄟ~~~~ 我沒有這樣講喔~~

哇~~~~ 是在玩大家來找碴嗎?

還是我真的有那麼厲害入戲太深      真的覺得我老闆是個冷血又難搞的律師 ???  

OH ~~MY ~~GOD ~~~    怎麼可能咧 ??       對不對 ?  

 

拜託~~~~  連韓星都看得出來我是在演拍他馬屁的小玩笑    還會自動幫我接下去   一搭一唱

經紀人呀~~~ 你就放輕鬆點啦~~

這裡是哪裡? 娛樂圈嘛~~

純屬娛樂 好唄 ??

我也是很欣賞我老闆的  !   

別誤會呀~~~~~

   

  

        

新年快樂 牛年轉大運

星期一, 1月 26th, 2009

 

先跟大家說聲抱歉

前陣子因為使用語法 讓網誌不小心關閉

現在我回來了

希望大家還是有空可以過來看看我唷

 

今年我已經設定好自己努力的目標

那麼大家呢?

我覺得只要專心的做好一件事情

就算功德圓滿

如果可以很專注的在這一年做好這件事情

就可以在這個領域 發光 發熱 

相信你也會是那顆最閃耀的星星

 

聊聊我的近況吧!

 

昨天是小年夜

剛好是我弟弟退伍的日子

我一早開著車子去接他回來

晚上再帶著他去我最愛逛的101買一套西裝送給他

當作退伍的恭賀禮物

希望弟弟 在踏入社會後可以帥氣的面對自己的人生

我很愛我弟弟

今年是暌違四年已久的第一次團圓飯

就我們一家五口

弟弟缺席了好幾年 今年真的很難得聚在一起

第一次大家一起舉杯祝賀

心裡有說不出的感動

 

每年年夜飯都要吃兩次

先在自家吃 然後再去隔壁奶奶家

跟大伯 叔叔 們一起用餐

吃完飯 大家都會一起去奶奶身邊說吉祥話

奶奶長期臥床 雙眼視線早就模糊了

大家一起待在奶奶旁邊 嘻笑打鬧

感覺很熱鬧  

最有過年氣氛的 我想應該就屬於這個時刻

 

最後我們大家還輪流給奶奶一個熱情的吻

奶奶你很幸福    有這麼多子孫愛著你

 

不知道你今年的年夜飯是否跟我一樣覺得

有著小小簡單的幸福

年夜飯不用太複雜 只要團圓平安

就是最大的福報唷~~

祝福每個人   能夠在小小簡單的生活中

找到大大的樂趣和滿足

 

明早我們要去新港拜拜

所以今天就早點休息囉

大家晚安!

 

 

 

2008 國慶 ~~ 來我 " 嘉 " 看煙火 ~~

星期六, 10月 11th, 2008

今年的國慶煙火晚會 就在我 " 嘉 " 舉行 ~ ~~ 哈哈 ~

我想 身為嘉義鄉親的每個大大 都是跟小嫻一樣超開心的吧 !!

雖然我奶奶家住雲林 不過離嘉義也很近喔~~

今天下午 我跟主持群 瓜哥 帆哥 澎哥     小喬      來到嘉義市立體育場  進行晚會的彩排

我們一開始 先試試看升降舞台

哈哈~~~ 畢竟是巨星才有的喔~~~       感覺好威風呢 !!    (  慢慢升起來超有FU 的 )


我們五人就定位之後 就開始      ㄅㄨ  拉  ㄅㄨ 拉    的 順起開場白

畢竟是有五位主持群啊 ~~~~     

所有的話都要分配好    不然大家的話都搭在一團       觀眾也很苦惱吧   !     哈哈 ~~

幸好~~~ 我們五位 都是受過專業訓練的唷~~~       

嘿嘿~~~ 晚間六點半      我們正式登台

站在我們五位中間的嘉賓 就是這次的主辦單位 嘉義市政府

嘉義市的黃市長 立法院王院長 ~~~~      市長好~~   院長好 ~~~

哇~~~ 不得了了 ~~~~

接著又有重量級嘉賓來到~~~

原來是我們的副總統來啦~~~           和她美麗的夫人             蕭副總統好~~~~

大家一起在台上 和幾位議員 委員 一起點燃聖火之後

今晚的重頭戲 國慶煙火 就正式開始了 ~~~~

 






今年的國慶煙火 可是耗資巨額    還有許多工作人員的心血 齊力 完成的喔 ~~~

一共分成四部曲 施放的時間長達五十分鐘 ~~

沒有機會到達現場的朋友 現在就一起來好好欣賞一下吧~~~       耶~~~~


 


 


 


 


 


 


 


 

 


今年的煙火 還有施放  "  雙十 "    及 " 愛心 " 形狀的煙火     都讓現場的觀眾驚喜連連

煙火施放了二十分鐘之後     緊接著晚會也正式開始了   

首先登場的 就是 張震嶽   和     楊乃文   ~~~~    ! ! !        呀~~~~ ( 尖叫 )

阿嶽  和 FREE NIGHT    楊乃文   分別唱了

 "   思念是一種病 "     "   我給的愛 "      "  女爵 "     "   靜止 "    ......   等等  

大家都聽得很開心 而且跟著合唱都好大聲喔 ~~~     

接著 由本屆金曲獎最佳台語男女演唱人       陸續帶來精彩的演出 

金曲歌后詹雅雯   "   想厝的人  "     等等多首感人至深的歌曲    

用她深入人心的唱腔     娓娓道出遊子在異地打拼的心情 

再來 登場的是 可愛的金曲歌王 蕭煌奇    

 "   你是我的眼   "     幾乎大家都朗朗上口      跟著大合唱了~~~ 好震撼喔 ~~

 聽完台語歌 接下來 就是一早來排隊的同學 尖叫的時刻啦~~~

讓我們歡迎 ....... 超人氣天王 羅志祥 ~~~~ 呀~~~~~~ ( 尖叫很久 )   

小豬能夠在這次的晚會現身 據帆哥說     也是排除萬難 檔期  喬 了很久才確定他會來

真的讓嘉義市的市民超開心的啦~~~   小豬訪問時也說他每次來嘉義 都會去吃雞肉飯喔~~~

噴水的雞肉飯~~ 超級無敵好吃的啦~~~ 

接著~~~ 今晚的壓軸登場了~~

各位鄉親~~~ 今晚壓軸的巨星           也是嘉義在地的喔~~~

哇~~~ 今晚的巨星雲集 有很多都是嘉義出生的耶~~~

像是 主持人澎哥    副總統蕭萬長先生     還有~~~~~

史上 尚 " 殺氣 " 的搖滾樂團

伍佰   &    CHINA BLUE   ~~~~~~~

哇~~~~ " 墓仔埔也敢去 " 一曲    讓現場整個HIGH  到不行耶~~~

 連小嫻我在側台     也都忍不住舞了起來 ~~~

   ♪  ♪     初戀愛情酸甘甜 五種氣味喔~~~     ♪ ♪

♪     ♪    哪聽一句 我愛你 滿面是紅吱吱    ~~          ♪ 

   ♪ ♪  ♪    喔~~ 喔~~ 喔~~~   喔       你是我的花朵           ♪ ♪ ♪

       ♪         ♪        我要愛著你 不眠也不休       ♪  ♪

 ♪     ♪       啊~~~ 啊~~~ 信紙才會完全來表達我的意愛       ♪  ♪ 

  ♪      你的溫柔 你的可愛        ♪        你的美麗 你的風采         

    ♪    ♪    乎我墜落你無邊的情海         ♪  ♪  


伍佰 & CHINA  BLUE     引爆了現場所有嘉義市民的熱情

也為國慶煙火晚會畫下了完美的句點

 

今年的我好幸運喔 ~~ ~~~

可以主持到這麼有氣勢 又有人情味的 國慶煙火晚會

要開心一整年囉~~~     耶~~~~~

也希望 接下來的經濟景氣可以快點好轉

毒牛奶 快快清查完畢

大家每天都能生活的笑嘻嘻 笑嗨嗨

開心 快樂的迎接每一天~~~~     

恆春 之美 ! ! ~~~ 燃燒青春熱情的出火仙女棒 ! ! 寫字大師駕到 ! !

星期日, 9月 28th, 2008

好吃的東西在哪裡 ??? 我好餓喔 !!~~~~

冰冰小姐一早起床就喊餓            大概是昨晚的KTV又喊又跳消耗了太多元氣

聽說是從昨晚餓到現在         快沒力氣的狀態

為了怕她血糖降低 開始發脾氣  ......   

冰冰說有的女生沒有男人就活不下去      但她沒有食物就完全不行

鴨唷ㄟ~~~~~~       好好好       我瞭   ~~

所以我們就立刻前往最近的墾丁大街上找餐廳吃飯囉 ~~ 

大家都很餓      一邊看MENU      一邊吞口水      

清爽又香脆的凱薩沙拉     ~~~~    

娃~~~~ 看起來好好吃的酥炸小拼盤    有     起司條      咖哩餃    花枝圈  ~~~ 

這道我最愛的    鮭魚奶油醬義大利麵 喔~~~ 看了口水都快流出來 ~~

這個也是我的最愛 ~~~~ 夏威夷披薩 ~~~~   ALOHA~~~~

點了滿滿一桌看起來超好吃的美食         冰冰  ! !       快~~~~開動吧~~~~~ 

娃~~~ 拉斯耶~~ 喔~~~ 好正點喔~ ~~~ 我愛起司 ~~ 耶~~~

哈哈哈~~ 不好意思 我搶頭香囉~~      (  被發現  )



吃飽喝足  ~~~    臉上堆滿幸福的笑容  ~~~~~ 


 

吃飽了我們出發去找點刺激的樂子吧 ~~~

沿途 南台灣的景色真漂亮  ! !    

當然 趙姊的拍攝技術也很棒 !!       

我們繞過墾丁 一路向北 前進     

咦~~~ 是開到想睡覺了嗎 ?     扶桑花女孩 ~

看看眼前的美景         感覺好像身在夏威夷喔~~


  來到佳樂水 我們預約好的吉普車大腳車隊已經在等我們了 ~~

今天我們要來體驗刺激的大腳吉普車     

可以帶你去體驗有如雲霄飛車般的刺激坡度     或者是超傾斜的髮夾彎

超乎你想像的山路行駛經驗 ~~~~ 很刺激喔~~~





蛤~~~ 什麼 ?? 等一下會讓衣服濕喔~~   啊~~~


馬路邊拍大頭照的男孩兒 ......

來到恆春 一定要來體驗吉普車的魅力

看看鄉間寧靜的道路上    一抹斜陽    慵懶的心雀躍著.... 跳動 ! !

當我們進入山區 準備要開始體驗刺激的坡道時

很無奈大哥要我們把相機收起來~~~ "     啊       那個待會你會飛出去捏 ~~ "

啊唷 ~~~ 趙姊   的單眼很貴捏~~~~ 收好收好 ~~

當我還在納悶        有那麼誇張 嗎 ?       會飛出去時 .....

第一個下坡已經來了 .... 啊 ~~~~

我不騙你            我們根本就是像瀑布一下        刷~~~~ 的一聲就衝下去了 ~~~

貢丸小姐原本是站著的       第一個下坡就馬上坐下      然後把臉埋在我的背後

一直叫         啊~~~~不要啦~~~ 啊~~~~ 等一下~~~ 啊~~~我不玩了啦~~~  

然後隨著一次又一次的直上直下      險降坡       海浪灣     

她哭了...... 一直帶哭腔的呼喊 ...... 聲音像殺豬.......拱拱拱 .....

啊~~~~~ 蛤~~~蛤~~~~ 不要啦~~~~

停啦~~~  停啦~~~      我不玩了啦~~~~ 

 

 

終於..... 我們停下來了 在中間的休息點    一下車他就腿軟

我則是超開心的一直笑她 !!!               哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~

要比一起比  ~~       哈~         不太好看就是了  ~~~~     (  遮起來 )

後來~~~ 我們被載到河床邊     正想說是要去哪裡

剛好看到兩輛吉普車 也是載著客人 但大家全身都是濕的

有一個男生還告訴我們            "     連內褲都會濕喔   "   ~~~ 

哇哩咧~~    原來一開始就預告過會濕內褲     是真的喔~~  

我以為是在山上會嚇到挫出來咧~~~

接著              大哥便以迅雷不急掩耳的速度載著我們衝下河裡 ~~~~~~

哇~~~~ 一陣水花 !!                  不是 ~~~~ 是像大桶水潑下來一樣

內褲真的都濕了 ~~~~~                哈哈哈哈哈哈哈~~~

我們就一邊低頭          一邊被水潑

竟然就開始玩起益智問答  ......      

請問 :    電腦是誰發明的 ?                    "   愛.....愛迪生 ....   "   

答錯 !!!!!                         帕~~~~~~ 河裡的水又噴上來....                 而且超多的

接著~~~    每一次       大哥衝向河裡面時        我們都大喊 :           答錯 ! ! ! ! !             

哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~~~

然後趕像被處罰一樣     笑到都歪掉了 ~~~~~~~      

耶~~~~~ 超好玩的大腳吉普車~~~ 讓你笑嗨嗨~~~       

 

 


讓你再看近 一點 ....... 彷彿臉上都在滴水 一樣  .......          

啊~~~~完了~~ 沒帶衣服出來~~

哈哈哈哈哈哈~~~恆春最有名的就是 " 出火 " 啦~~~~~~~

走~~~~~~ 我們去出火 .............   烤衣服 ! !  

 

烤衣服啊~~~~~  烤衣服              爆米花 啊~~ 爆米花~~~

蹲下去時腳 開開   ~~~~  哈哈哈   (  DON'T     CHA    玩太多了 .... )

   

耶~~~爆米花好囉~~~

哈哈哈哈~~~ 大口大口吃~~~~~

哇~~~~~~~ 好美喔~~~ 有人在放煙火耶~~~ 真有錢 ~~~    呵呵~~

謝謝~~~ ~~~~~~ 好幸福的感覺 ~~~~~~ 

嘿嘿~~ 大家都在玩仙女棒 ~~~~ 點著了又怕燙到 ~~~

現場 有個美麗的姑娘和帥哥兒子在賣仙女棒   

爆米花就是她幫我們烤好的喔~~~ 超強的 ~~

用仙女棒寫字或畫畫 也可以透過相機拍下來耶~~~~~   (   阿水超強~  他教的 ~ )

如果你的相機可以調快門的速度      就可以在快門時間之內       畫好你要的圖案

我們家趙姊       配備超強單眼相機        她把快門調慢到30秒之後

我們就開始玩仙女棒做畫囉~~  

趙姊來畫一個吧~~~~                            

嘿嘿   ~~        星星~~~~

這隻是      鳥  ~~      趙姊說的 

這是我們三人一起完成的~~~~

 I   ~~   LOVE  ~~~YOU~~~~       一直在這裡  BABY~~~    永遠都愛你 ~~~ OH~~~

我們玩了很多隻仙女棒       寫了很多英文字

但是我想挑戰一下中國字       中國文化博大精深

要挑戰中文字               可是要左右相反的畫出來耶 .....

而且仙女棒經過的路徑    都要仔細想好 ..... 不簡單喔~

耶~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我成功了 ! !     看得出來是什麼字嗎 ???

不是   ㄌㄢˋ  喔 ~~~~     

哈哈哈哈哈哈 請叫我 ~~    寫字大師~~ MASTER   烏龜~~~ 

前一天晚上 阿水帶我們去看夜景      大夥一起點燃勝利的仙女棒    呀~~~

我們一起寫下來的 MADE IN TAIWAN ~~~~~ 

耶~~~~    I    LOVE    KELLY  ~~~~~

~~~~~~~        KELLY 就是我本輪啦~~~~     K   還是我自己寫的喔~~   哈哈

在出火烤乾了衣服     我們又殺去阿水家   ~~ 

給他戴上耳朵         烏~~~ 可愛~~

 

走 ~~~~~~ 我們去恆春夜市開 耳朵趴~~~ 

耶~~~~~~ 兔子 加 貓 加 綿羊 還有 驢子 .......

靦腆的傳統豆花老闆娘         剩下最後一碗說要請我吃   

超幸福的啦~~~ 謝謝老闆娘 ~~ 你人真的很好耶~



可愛的小男孩  後面是她媽媽吧  ~ ~





可愛的媽媽 ~~~ 拍照的是阿水



耶~~~~ 夜市裡面最好吃的就是牛排囉~~~


吃完牛排來吃挫冰 ~~~

阿舅的剉冰 料都加好多            又好吃                  尤其是他的湯圓 跟小紅豆       又Q 又香

讚耶~~~~~~~~~


正想開始吃 有一位熱心小妹妹    

學過按摩 自告奮勇說要替我服務

哈~~~~ 這怎麼好意思~~

說著說著就開始按了起來~~    啊~~~~ 拍水啦~~~  

啊~~~~~ 好舒服喔~~ 還真的會按耶~~

妹妹很開心的說~~~    "   小嫻~~~ 你是我第一個按的藝人耶~~~    "

然後健談的妹妹 就天南地北的跟我們聊起來了      ~~ 

"   啊 ~~ 你們什麼時候要上去 ?? "

"  你們下來幾天 ? ? "

 

後來按完我之後 貢丸也有耶~


後來換阿水 ~~~


換冰冰 換趙姊   ~~~ 

後來又輪到我 ~~~~        

哇~~~ 真好 ~~~ 來恆春夜市還有抓龍妹相陪

我真是太幸福了~~~ (   可愛小弟弟 是餓了嗎 ? )

謝謝阿舅挫冰的招待喔~~       真好吃       我一定會再來 ~~~~

也謝謝抓龍妹精彩的按摩手技  

再~~~~~~~見~~ ~~~~~啦~~~~~

好久沒逛夜市囉~~~ 看到很多好吃的 好玩的

還有很多賣包包 衣服 鞋子 內衣 棉被的     到處都很熱鬧~~~

當我們逛街 逛到一半時     

突然間 ~~~ 冰冰小姐的肩膀上多了一雙手   不停的揉捏 .....

"    嘿~~~~~ 我是說喔     ....... "       結果一回頭~~

ㄅ 啊~~~~~~~~~~~ 是剛才那個抓龍妹 ! ! !    

冰冰嚇一跳 ..... "    謝謝 ! 謝謝 ! 沒關係啦 ! "      

哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ~~~~ ~~~

後來抓龍妹就一直跟著我們 不停的     冷不防的 輪流幫我們捏肩膀       .....

重點是 ...      我們正在走路 ...

    

我跟貢丸狂笑  一整路     因為冰冰真的被嚇到了    呵呵  ~~~  ^0^  ~~

然後趙姊都沒有被突襲到           是因為     她身高 179 公分       抓龍妹抓不到     

哈哈哈哈哈哈哈~~~

大家都一直講不出話來 因為笑到肚子好痛 ~~~~


連我在玩槍的時候 抓龍妹也不忘趁空檔    捏捏我的手臂    "   酸不酸 ? ? "

啊~~~~ 謝謝 啦~~ 真的沒關係 ~~ 我手不酸 ....   


唉唷~~ 恆春夜市真的太好玩了~~~

南臺灣的抓龍小姑娘      也真是太好笑了 ~~~

好啊  !  !   ~~~ 我喜歡~~~  ~~~  ~~~  

南台灣的朋友    就是這麼善良又可愛

純真又熱情

一路上我們都一直被招待

又吃又喝又拍照又抓龍   

幸福又快樂~~~

真想一直都住在墾丁

但是......

沒辦法      還是要工作

不過 有了這群我愛的南台灣的朋友

我的心 也都跟他們緊緊繫在一起~~~ 

LOVE  YOU  ALL    ~~~~      ~~~~~    啾 ~~~~~          



 

I LOVE 墾丁 ! ! ! ~~ ~~ 海灘衝浪 跳耀青春 歌舞昇平 夜景團康之旅 ~~ ! !

星期日, 9月 28th, 2008

清晨 ~~ 在墾丁的和煦陽光中醒來 大大的深呼吸一口溫暖的南台灣空氣

看到這樣的景象 ~~~

還等什麼呢 ?? 往海邊狂奔去啦 !!   ~~~~~     GO  ~~GO ~~ GO  ~~     

走吧~~~ 走吧~~~~      

耶~~~~~ 今天 OK 嗎   ???    ~~~    哈哈哈哈~~~ 小嫻浪耶~~~ 

扛著板子 準備玩浪囉~~~   


這次下墾丁         因為這沒有卡車司機幫忙載板子    ( 哈哈 )

所以 我的愛板       可愛的小黃扶桑花板 " 小扶 "    

就只能讓他靜靜的躺在地下室停車場裡哭泣   .......     嗚嗚嗚嗚嗚 .......

好吧 ~~ 還是來回味一下   小扶 的倩影 ~~~  

( 去年在烏石港拍攝時報周刊的封面     我跟小扶    還有阿丸的下半身 ....  幫忙扶  ) 

沒關係 ~~ 就算 小扶 不能 " 愛相隨  "

我用練習板 一樣可以玩得很開心喔~~~   HAHAHA ~~~  



耶~~~~~~~~~ 好開心喔~~~~~

我已經有大半年都沒衝浪了耶~~~

哈哈 ~~ 體力不支 ~~

手超軟的 ~~ 划水整個很沒力耶~~  

不過沒關係 ....... 來海邊 好玩就好喔~~~

開心最重要~~ 

嘿嘿~~ 當然也不能忘了我的夥伴呀~~


什麼 ? ? ?     要玩指揮艇組合 ?  ?  ?  

哈哈哈哈~~~ 結果海水灌進眼睛裡    ...       哈哈 冰冰   ~~~

喔~~~ 不行了 ..... 要冷靜一下 ~~~

來啦~~ 拍照啦 ~~

哈 ~~~~~~       阿都KEN ~~~~~~~~~ 喝啊~~~~

人體漂浮 ~~~~

    女生~~~~~臉要鎮定      腳夾緊~~~~~

哈搭~~~

ㄝ~~~~    冰冰 還沒跳耶~~

啊~~~ 冰冰 ~~~~~

來不及 ........


河口體操競技啦啦隊~~~~

耶~~~~~~ 飛呀~~~~~~~ 啊~~~~~~  哈哈哈哈哈哈哈~~

太陽要下山囉~~ ~~ 划水回吊橋邊吧~~    練體力 ~~  又要變北斗神拳了 .......


耶~~~~ 我划回來囉~~   

喔~~~ 手臂超酸的  ~~~      


好啦~~~ 好餓喔~~~ 去找東西吃了~~~

來捧五舅媽的場喔~~      烤魷魚啊 烤魷魚 ~~

烤飛魚很像貓頭鷹 .....

烤番薯啊~~ 烤番薯~~

上車上車~~~ 阿水要帶我們去哪裡呢 ??


 

喔~~~~ 哇~~~ 聽說......

賣破億的國片之光  " 海角七號 "    有在這裡取景喔 ~~~    墾丁牧場 ~~

你去戲院看了嗎 ?? 快去喔~~       我都還想再看一次呢 !!

我們一路步步艱辛啊~~ 牛屎危機一觸及發  ~~~  !!!  

耶~~~ 乾一杯 啦~        

像不像在郊外的烤肉趴 ~~     現場根本沒生火喔 ~~~     嗚~~~~~

晚餐 我們去KTV 解決 !!!!! ~~~~~~ 耶~~~~~~~~  大墾丁~~~ GO~~~

水哥的徒弟     衝浪褲面裡是穿紅內褲嗎 ??
 

阿丸 點了一首林曉培的歌 ... "  緩慢 "  ~~

唱到大家都很激昂 ~~~ ( 有對到 )



       忘記你說你會繼續     還是要結束   
 

   分開時只管哭     我是否太迷糊    你是否仍在乎   
 

   等的太久不想繼續   也不願結束      

     

   分開時我走出 最遙遠的旅途 最緩慢的腳步   



   ♪  一杯熱咖啡 抵不住我的淚    他是誰 在擁抱的是誰  ♪ ♪


  ♪      ♪     緩慢的流淚 我沒有太傷悲 我以為      ♪  ♪  ♪ 

 

   快  ! ! !    ~~~ 衛 生   紙  ~~~~~~~         !  !   !         (   我是愛哭鬼 )
 

這樣拿收的到音嗎 ? ..........

  男生女生分兩邊 ~~~~ 中間那位大哥是阿水的BABY   城城      ~~~~~  

ㄟ~~~ 他不知道要參加哪邊 ~~~~~~~~~~~

一群不認識的人 湊在KTV的包廂裡       原本很ㄍㄧㄥ     只要有人點

 "  永遠不回頭   "    "  紅蜻蜓 "    "  舞女 "   大家就原形畢露了 !!   哈哈 !! ~~   

          

那天大家都玩得很盡興 而且也沒有人喝醉鬧場喔~~   

大家都燃燒了體內的小宇宙         然後很滿足的離開了包廂~~~

          


喜歡唱歌 喜歡衝浪 喜愛大自然 的一群朋友       認識你們真的好好喔~~      謝謝你們 ~~

真的 ~~~ 不管走到哪裡      遇到許多不一樣的人     只要拿出真心對待   

每一個人都能成為好朋友喔   !!  ~~ 

冰冰小姐 年紀大了    蓋著毛巾就先昏倒了 ~~  (  咦 ... 那我幹嘛打馬賽克 ~~ )

好啦~~好啦~~~ 我也該睡了 ~~~

明天要去哪裡玩呢~~ ??

我親愛的朋友 ......

記得天天都要保持微笑 開新的面對一切

我會跟你們一起加油的喔~~      

I LOVE KT ! ! ! ~~ 抓住夏天的尾巴 ! !~~ 笑聲連連 歡樂無比 之旅 ~~ HAHAHA~~~ ! !

星期六, 9月 27th, 2008

為了要~~~ 抓住 夏  天  的  尾  巴   ! !  ~~~~~ 

我親自策畫了一場 "    南台灣    說走就走    I LOVE KT   之旅  "

確定好我的小白鯨休旅車 "  BARUGA "   裝滿四個人後

耶~~~ 走吧~~~ 出發囉~~~

ㄟ~~~才十點 來得急 ~~ 趕快衝去最近人氣很旺的 " 鬍鬚張 "

買份 " APE " 魯肉飯 ~~~ 哈哈   !!  

潮到不行的鬍鬚張大叔      仔細看    別認錯喔~~

不是 APE 啦 !! 這是   PIZZA CUT FIVE    X    鬍鬚張  的傑作喔 ~~    便當便當 ~~  

我們在中山高上狂奔了四個小時之後 轉88號快速道路 接南二高南州交流道下     

終於抵達好不容易喬定的     福        華          飯         店   !!  ( 這次不護髮護膚囉 !! )

瞧 ~~~ 我跟冰冰小姐開心的 旋轉 ~~ 跳躍 ~~ 我 .........         ( 自己唱   )      

拿到房間了~~ 叩叩叩 ~~ 打擾囉~~

耶~~~~ 未來三天我們要窩在一起啦~~~~

哈哈哈~~~ 有閣樓耶~~

喔 耶~~~   (   這麼豪華喔~   )

貢丸小姐的嘴會不會太長 ? ? ? ?

經過了一夜好眠     一早 被南台灣的太陽曬醒之後的我們  

立刻迫不及待整裝出發 ~~

連在街上也要    " 抓 X 龍爪手  "       是怎樣   ?? 

貢丸小姐太興奮   !!      當街偷襲我的長輩   .....        呀 !   ~~~~ ~~~

壽司壽司 ~~~~ 早餐一定要吃 ~~~

活該~~ 阿丸 變半顆頭了 喔~~


陽光普照 耶~~~ 開天窗~~~ 關冷氣 ~~~

我們前往南臺灣的衝浪聖地  ~~~~    佳    樂    水 ~~~~~~~   耶耶耶 ~~~


來到佳樂水     一定要找        我的麻吉  ~~~~~  阿水    !!!  

阿水的店    ....................     爆酷 !!    

薑薑薑薑 ~~~    水哥抓頭毛 

衝浪教學的    扛 棒
 

耶~~ 一起來 DON'T CHA ~~~    (  那是泳衣上的小星星啦 ! 不是穿幫喔 ~ )

舒服舒服 ~~ 看浪去 ~~  (  貢丸小姐搶眼的  螢光釣魚浮標造型 ) 

再來一次 ~ DON'T CHA ~~~~

OK !  OK  !  ~~    小小浪 哈 !    小嫻浪 ~~  



最後一次 ~~ DON'T CHA ~~~            冰冰手放錯位置啦 !! 

阿水店裡超多 妙妙的手工飾品     貢丸小姐 冰冰小姐 逛得很開心 !!    是陸客吧 !!     很像 ~~

阿水的板子       看得出來我在打蠟嗎 ?? 蠟咧??       唉唷~~ 省一點用啦 ~   是我手太大 抱歉 !

舔板   

笑嗨嗨 ~~   唉唷   睫毛真長 ~

阿水是飯   ...      示範   

  囧    女  孩   ! !   

這天的佳樂水 來了一位開心果      啊萬  ~~  




幸福甜蜜照

啊萬      只想舔

啊萬    一直 " 青 "  

這什麼 ! !     ~~ 我左邊的小星星 跑出來了啦~~


耶~~~ 天空好藍喔~~~~ 超美的啦~~~~~

啦啦啦啦啦啦啦啦~~~~~~~~~~

貢丸小姐被攻擊     中  ~~笑穴 !!

猴~~~      有大砲 

洗襪 ~~ 阿水啦 ~~~ 啊伊~~~~

耶~~~~ 今年夏天 沒有白白浪費~~~

我們一起在   墾丁 佳樂水~~ 飛起來囉~~~~    !!! 

蛤~~ 冰冰小姐沒有跳喔~~

哈哈~~ 沒關係 沒關係 ~~    

下一篇囉 ~~

            

               

                   

                

心情 OS :      其實我真的很愛海邊 我相信幾乎人人都愛

                       大海教我學會寬闊 學會謙虛

                       每次投入大海母親的懷抱裡

                       我會微笑 也會想哭泣

                       微笑著划水 微笑著越過一道一道的浪

                       即使已經精疲力竭     我仍微笑著看著海上的同伴 

                       微笑著享受氣喘吁吁的痠軟手臂
                   

                       岸上發生過的情節      已經不容許我一次一次的反芻

                       此刻眼前      母親正用一道一道的浪

                       鼓舞我 繼續面對接踵而來的考驗

                       我知道    就算我一直躲在原地不去海邊     試圖不去回想起什麼

                       每日的潮汐依舊不停的變換      

                       景物 人心 不可能永遠不變

                       

                      還好 我要看著這一切     清醒的看著這發生過的一切

                      親愛的母親       我沒有退縮 也沒有逃避

                      我再也不怕所謂的傷心淚         那只是鹹鹹的海水

                      勇敢的面對     是你教會我的應對

            

                           

 

                      愛你們 ~~~~愛海邊 ~~~~  也愛我自己~~~

                     LOVE    YA  !  ~~~

                     

 

                      

                     

走嘛 ! ~~走嘛 ! ~~ ~~ 騎車去八里吃孔雀蛤了呀 \ ^_^ / ~~~

星期六, 9月 20th, 2008

天氣晴朗的午後 就是要騎單車出來玩啦~~~

因為心中這樣吶喊著   想運動的我   話不多說

鎖定了目標 ~~ 淡水同學    薇伊小姐家   (   BABY~~你就是我的薇伊 ~~ )

她家就在淡水捷運站旁 經營自行車出租店  以及停車場唷~~

哈哈~~~ 我跟趙姊直接驅車前往

順便探望好久不見的黃金老朋友 ~~~ 歐NO

噢NO 都一把年紀的老狗了 還是依然超可愛 ~~~ 

但是從他發白的眉毛就知道 他已經接近仙翁的年歲了 .....

不過怎麼看    他都像是小BABY一樣可愛 ~~~


我每次看到歐NO    都要跟他一起玩   哈哈哈哈   的遊戲

一直到他撒嬌完畢      才會心甘情願的去尿尿 便便  ~~ 

歐NO現在 在 薇伊小姐家過得很開心    也很幸福    

每天都可以蹦蹦跳跳跑來跑去 還可以在家裡吹冷氣 啃骨頭     厚~~ 超好的 ~~~


好了 結束了跟歐NO短暫的哈哈哈 之後

我們三人就出發囉~~~~ 前往八里~~~~吃 ~~~~~孔雀蛤~~~~~

哈哈~~~~~ 我要準備衝囉~~~~


耶~~~~~ 開始吧 狂奔的起跑 ~~~ 線~~~~~


我們就這樣一起狂奔 從淡水出發 很快的 來到了關渡竹圍

竹圍是我從小住的地方 我就是在這裡長大的唷~~~

娃~~從來沒有站在這裡看對岸八里     

身邊的薇伊小姐 是寂寞嗎 ??

哈哈~~哪有 人家可是一個超開朗的胖小妞     人緣可是好的不得了呢   !!!


像火箭一樣快的捷運      以前我還住在竹圍的時候

要上通告 都是搭捷運通勤喔~~~

坐在上面也不知道為什麼 只要一個人搭捷運 一定會想睡覺

一個人搭捷運         催眠指數       百分之兩萬  ! ! !      ~~~~


呼呼~~~~ 一鼓作氣 騎上關渡大橋後   ~~ 

ㄟ~~~ 嘿嘿 ~~~ 視野變開闊了耶~~~~

你看 ~~~這條路順著開 就準備彎進竹圍了 是我從小到大回家必經的路喔~~~

好懷念喔~~~~~~~


長這麼大 還是第一次跟關渡大橋拍照留念呢~~~

哈哈哈~~~ 是有慌張失措的感覺嗎 ? ? ? ~~~~


呼呼~~~~ 觀音山 八里河岸    站在關渡大橋上遠眺

真幸福~~~~ 好美喔~~~~


一路騎到對岸八里之後

再往淡水的方向看      燈火通明      ~~


終於 ~~ 我們抵達八里孔雀蛤餐廳

趙姊已經餓了 可是敬業的她   依然吞著口水拍照

哈哈~~ 炒飯看起來好好吃喔~~~

宮保蟹肉 清炒高麗菜   酥炸肥腸   招牌炒飯 ~~~

厚厚 ~~~ 餓了吧~~~~~

哈哈~~ 孔雀蛤上菜囉~~~

咦~~      還附上一只鐵臉盆 ~~

是怕被打嗎 ? ? ?


開動囉~~~~~~ 噹噹噹噹噹噹

哈 ~~    被發現     我想搶頭香       .......  

目標      孔雀蛤      進攻 ~~~~~~


唉唷~~~~~這肉黏的可真緊啊  ~~~~

光用筷子 拉不起來捏~~~        嘿 咻   ~~~~~


唉呀~~~~     鐵臉盆     裝吃剩的殼       鐵盤子             裝孔雀蛤

可不可以倒過來呀~~~

大盆裝孔雀蛤          小盤裝殼     

好不好嘛 .............


挖~~~~~~沒想到      酋長燒      真大方

連試吃    都給一整塊喔~~~~

真好         真好~~~~


吃完飯 ~~~ 我跟薇伊小姐        趙姊 ( 一直沒入鏡的神祕咖 )

準備搭渡船回淡水唷~~~

一人拿冰淇淋 一人拿酋長燒

哈哈 ~~    滿載而歸  ~~~~

坐船吃冰淇淋       ~~ 人生一大享受 ~~~


哈哈哈哈哈哈哈~~~兩隻小肥妞 搶一盒小冰淇淋   ~~哪夠啊~~


啊 算了啦~~~~ 薇伊小姐     先給你好了   

以後 等我打算幫你減肥時   哈哈~~~  這些你都碰不得喔~~~



坐渡船    看淡水河景

呼呼~~~~ 我好幸福喔~~~~


雖然過了中秋~~~

不過 家鄉的月亮果真還是特別圓~~~

回到小時候長大的地方

吃喝玩樂 跟同學聚一聚

真的~~~~~ 超開心的啦~~~~~


下次再帶你們去淡水老街玩一玩喔~~~~~

哈哈~~~       走到哪裡都要吐舌頭 喔~~~~~

幸福人生      

享樂中~~~~~

love~~~  peace~~~~

首爾再發現~~ 來學做泡菜呀~~~

星期四, 9月 18th, 2008

我很喜歡吃泡菜唷~~~~ 酸酸 脆脆 辣辣 吃進嘴裡 整個  "      考考考考   "   ==

又香又辣 尤其是配上烤肉   和豬肉 牛肉一起炒

喔~~~ 一整個香味撲鼻 超開胃的啦~~

泡菜呀 冷的 熱的   煮湯 都超好吃的啦~~~~

在韓國 不會做泡菜 就不是好媳婦唷~~~~ ( 挖~這麼嚴格啊~ )

不會做泡菜沒關係 .......

想當韓國好媳婦的女生 可以像  小嫻  跟  謝忻     一樣     來到 " 泡菜學校 " 學做泡菜

才不會被婆婆虐待 喔~~~

 

首先 先把新鮮上好的大白菜泡泡冰水  

在每層葉片灑進大把大把的鹽


再來 準備切白蘿蔔    

看 ~~ 老師切得好漂亮喔 ~~

大小 厚薄 都一樣 耶~~ 超神準的刀法喔 ~~~~


換我們切了~~~~     嘿嘿 ~~~


ㄟ~~~ 我的是 半圓型耶~ ~~~~~

哈哈哈哈 ~~~ 我跟謝忻切太厚啦~~

有啥好得意的啦~~~

笨蛋~~~~ 切這麼厚    ~~~  

都要嫁不出去了還笑這麼開心  ~~  


切好白蘿蔔 和   蔥 之後

接下來 要加調味料囉~~~


依序把辣椒粉 白芝麻 蔥 薑 蒜 糖 鹽 .........等等 的調味料都一起加入後

開始 跟蔔蘿蔔絲 蔥段   一起 攪  攪   攪   拌  拌  拌     ~~~~~


 

噹噹~~~~ 第一階段 的泡菜 完成了 ~~

但這只算完成三分之一喔~ ~

接下來 我們要把這碗紅紅的泡菜醬 一層一層平鋪在白菜葉裡面~~~~



哈哈哈哈~~~大家都殺紅了眼 加好多喔~~~~

還到處亂噴~~~ 喔 ~~~~~~~          血濺四方~~~


 

哇~~~~ 你看你看~~~ 我的第一顆泡菜 就要完成了 ~~~~

像不像剛出生的小貝比~~~~~~  (      這樣比喻太噁了啦~ ~~~~  )


耶~~~~~完成了泡菜 接下來 要讓它自然發酵

最好存放的溫度是五度C

這樣的泡菜是最脆 最好吃的喔~~~~~


 

小嫻和謝忻這趟首爾之旅 不僅參觀了著名的泡菜博物館

也到泡菜學校去學做泡菜

不過 迷糊又健忘的我 居然把當天我們親手做的泡菜真空包裝

給放在飯店房間的冰箱裡了~~~~~ 嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚~~~~~~

好可惜啊~~~~ 超想吃吃看自己親手做的泡菜喔~~~

    

下回去首爾時 一定要帶回自己的親生泡菜小孩喔~~~

        

民視    首爾再發現 星期天中午十二點半到一點半 

好看 好吃 好買 好好玩~~~~~~~~   

耶~~耶~~ 登上鐵馬拜客創刊號 ~~~封面囉 ! !

星期三, 9月 17th, 2008

這一天 要拍攝鐵馬拜客的封面

我們在接近中午時分 來到了台北市的華山藝文中心

因為一大早就已經先在化妝師念慈大師的工作室化好妝了

所以換好服裝 接下來只要整理好頭髮就好囉 !!

我的俊男大師 最近剛當上新手爸爸   完全沉浸在幸福喜孜孜的狀態

工作起來也特別來勁兒 ~~~      

看看俊男大師專注的模樣 ~~~   帥到離奇   ! ! !  

 

 

接下來登場的是我的念慈寶貝

我們從電玩快打還是艾力克斯時代就一起合作到現在

是有濃厚革命情感的好姊妹喔 !!  

TSZ   慈 創意噴槍彩妝 是她一手打造出來的品牌

說到好萊屋明星愛用的噴槍彩妝 念慈老師在台灣可是無人能出其右的呢 ~~   

當然除了簡單的美美妝    許多電玩角色的COSPLAY特殊彩妝 都是出自於她手

 哈     念慈是我的驕傲~ ~~~

 


好~~臭屁完我的FAMILY   

檢查一下   妝髮OK!        開工囉~~~~


今天    跟著小嫻一起入鏡的是   20 吋的帥氣小折 

SANTOSA    California  S350    ~~~~

初次見到他 就被他帥氣的金銅色羊角形把手給吸引住了  .......


 

騎上去之後發現 握把 椅墊 和腳踏板呈現的位置角度   都剛剛好   

對單車族來說   舒適的騎乘姿勢是很重要的喔  ! !

接著 本來想試了一下他的27段變速     可惜場地上下坡度不夠

不然 真想感受一下騎著他一起拼上坡的感覺 ~~~  

哈   ~~   小折還是輕巧優雅的在都市中穿梭就好了   ...   別太貪心   !!     

關於 California S350 還有其他性能小折 登山車    創刊號的鐵馬拜客都有詳細的介紹喔 ~~


 

喔~ 原來最近大家都熱愛騎單車喔 !!

真的耶 .....       就拿小嫻我自己住的內湖區來說好了

一到假日 河濱公園都是鐵馬比人多  自行車道經常大塞車耶 ~~~


 

可是呀        我最喜歡看到的        還是小朋友騎著四輪的小車車        跟著大朋友一起騎車的畫面了

雖然有很多車友最怕小孩            因為他們經常會無預警的變換車道

  左甩右撇的        造成後面集體大犁田  ! ! !

可是我還是愛看小孩子騎車   ~~~   

因為                 那會讓我回憶起小時候學騎車的模樣      ......

小學一年級暑假回奶奶家玩          為了學會騎腳踏車                 爸爸採用的是漸進式的教學模式  

先把四輪小車車左後方的小輪拆掉                    讓我慢慢騎

結果騎不到三公尺 我的左臉           啪    ! !      一聲       就直接去找地板 .....      

哇~~~~ 哇~~~~ 哇 ~~~~         我一哭          奶奶就跑出來了 .....  

後來                爸覺得我左邊大概不能平衡             於是換拆右後方的小輪   

好像是我天生就聽話           還是個性逆來順受的關係       拆右邊            我就摔右邊

拆左邊          我就倒左邊  

後來連爸爸都忍不住笑出來           "   算了 ! 算了 !   要是兩邊都拆掉 不是臉都摔爛了嗎 ? "  

    

 

後來         爸爸放棄了教會我騎腳踏車這件事         改由姊姊接手 

我姊喔~         是那種標準天兵型的老師        ( ㄟ  ... 小時候啦 ....)

她就直接去找來了大人騎的鐵馬       準備要教我騎了      ( 完全不考慮身高的問題....   )  

好不容易坐上去       踩好腳踏板      搖搖晃晃的讓姊姊在後面幫我扶著

接著       姊姊說        "  看到前面的石頭沒  ?  "   

我看       哪有甚麼石頭啊 ~~~        不過就是一顆吃剩的爛桃子果核嘛   ....

該不會.....       

"   對 ! 你就朝那邊騎 然後我手放掉後   就往那顆石頭壓過去    醬你就會騎了..... "

"  .............................   ?  ?  ?   "        

 挖哩咧 ...    什麼跟什麼啊 ! !       哪們子爛招 .....

然後姊姊就用了她那招        "    我對妳  ~   最 後 的 疼 愛  是    手   放    開  ......  "     

讓我結結實實的往那顆果核上        "  搞  鬼  去 "     .......

當下           我的確是靠自己的平衡感騎了幾步             但在經過那顆該死的果核之後

我     摔     了    !  !  !         喔 !    摔到腳趾頭的大拇趾    肉被割開 趾甲整個翻起來 .....

哇~~~~      哇~~~~ ~~  哇~~~~~     嗚 .......      於是奶奶又跑出來了 ....

姊姊超俗辣         那天躲好遠喔     ......

我記得好像    後來就沒有人再提起要教我騎腳踏車這回事了   ....


 

可是長大的我就不一樣了

活脫脫就是一個喜歡嘗試   勇於冒險的脫韁野馬

大概是小時候自閉太久了吧 ~~  

騎上車就覺得好開心 好舒服喔 ~~



 

就是喜歡吹著自然風    讓身體 享受大自然帶給我的清涼

冷氣吹久了真的會不舒服唷 ~~    頭痛 手腳冰冷 鼻塞 臉頰乾燥   ...  

哈~~~~     每次我一騎車喔 頭髮就會自然變中分     啊 ~~~ 好可怕 ~~


 

不過         要看到我這麼悠閒的牽著鐵馬走路

機會不多啦        我說真的 .... 

上坡騎得動我就騎                硬是不想下來走   

所以我發現呀 ~~~  

遇到上坡              除了退檔之外            就是一口氣拼命騎到底....

只能靠意志力撐下去了.......          雙手放輕         雙腳用力 

一直騎都不要停 ......         只要一停下來啊            就騎不動了 ...


哈~~~~ 還有啊 ~~~

通常會下車走路 還有一個原因 就是     ...... 

因為屁股太痛啦 ! ! ! ! ! ! !

沒辦法囉 ~~ 騎久了 腳痠倒不是問題 這屁股痛才真要人命   ! ! 

於是 ..... 小嫻 開始       積極的尋找不會讓屁股痛的方法

畢竟 騎車騎出興趣來 要是讓屁股痛這檔子事     消磨了我的意志

那......... 我要何時才能完成我的單車環島夢呢 ???       是不是 ~~~~


最近 開始試了好幾種方法     ....       保護小屁屁的方法        

我想 趕快跟大家分享   

除了穿車褲 裝車墊 以外 還有甚麼方法可以讓小屁屁更耐騎呢 ??

嘿嘿 ~~~ 是值得小嫻我來好好研究啦 !!

 


當天 ...... 拍照的過程非常的輕鬆 愉快  

而我們也度過了一個非常開心的午後時光 ~~


應 " 鐵馬拜客 " 之邀 我也寫下了給讀者的話 ....   



ㄟ......... 寫甚麼好呢 ? ?

要認真寫還真可以寫很多耶 ......


小嫻就先在這裡賣一個 " 關起來 "

希望大家都能跟小嫻一樣 一起享受運動生活的樂趣

家裡的鐵馬是不是該出來跑一跑了呢 ?? 

一起來騎車吧 ! !


如果你也常常騎車的話

內湖 ~ 大直 ~ 圓山 ~天母~ 士林 ~ 石牌~ 關渡 ~ 竹圍~ 紅樹林~ 淡水  ~ 漁人碼頭

是小嫻的路線喔 ~   ~     下次遇到我記得要大聲用力的跟我說 嗨~~~~~~你好哇  !!     

 晚上過關渡橋騎到對岸去景色也是超美的呢 ! ! 

 

 各位鐵馬拜客的朋友們 ~~ 謝謝你們啦 ~~~

再~~~~~~~~見~~~~~~~~了 ~~~~~~


一起分享你們騎車的故事吧 !!

一定很有趣喔 ~~

超愛你們的啦 ~~~ 

HP MINI 單車環島 池上— 瑞穗 之 我騎得動 !!

星期日, 9月 7th, 2008

9月4日 一早                  我來到台東知本                  準備迎接這群HP MINI 單車環島的勇士們

今天 我的任務         就是加入       LOOK ! 超正店員報報 ~        沒圖沒真相隊  的陣容

並且挑戰             台東池上     到       花蓮瑞穗    的這段旅程

我想       平常只有騎騎河濱公園           而且 拒騎上坡的我               真的有辦法順利抵達終點嗎 ??

不知道    .............

聽說今天一早                 勇士們已經從台東知本出發              正朝著池上努力邁進

我們先來為他們加油吧 !!!   

嗨~~~~~ 加油阿~~~

耶~~~~~ GO  !   GO  !  GO  !       加油 加油 加油 ~~~


哈哈~             來到池上                    一定要吃吃好吃的池上便當 唷 ~~

但是                 我想等勇士們集合再一起用餐

於是 先來享用池上米做成的                   池上米冰淇淋  ~~~

嗯 ~~~~ 好吃 ~               還可以咬到軟軟QQ的小米粒喔 ~~


終於 .... 等到大夥兒都到齊了

我也聽了不少勇士們的傳說

有的隊員                       一路上遇到了許多熱心的民眾                    受到了很多招待  

也有傷兵掛彩的 摔車達人

唉唷 ~~~吱吱吱 一定超痛的吧 !!!!

唔 ~~~             看到大家騎得渾身溼答答         汗流浹背

熱得滿臉通紅            就知道勇士們真的很辛苦

真替他們感到心疼耶~~


 

來吧 ~~~我來幫大家服務一下囉~


 

多吃點青菜    補充一下纖維質 和  維生素       女生來單車環島真不簡單耶~~ 


哇~~這位大哥要多吃點               你看你 比出發時還瘦咧  !!!


好啦 ~大家吃完午餐 稍作休息 準備好了嗎 ???

我們~~~ 出發囉 ~~~~~~~~  GOOOOOOOO~~~~  
 

耶~     有這麼多的勇士陪著我一起騎車

感覺真愉快 ~~~

聽說               有人想騎在我的後面               因為這樣可以看到我的安全褲 ??!!!

哈哈哈 ~         想都別想 ~      因為今天我       沒穿安全褲

我穿的是.....      超專業單車尿布褲 屁股大大的一包       翹臀女王 !!!

哇 ~~~ 好舒服的風喔 ~

台東真不愧是好山好水         空氣清淨            氣溫又舒適

大家都說                還好今天天氣很涼爽          沒出大太陽        不然又要烤焦了 ~~~

嘿嘿 !! 本隊的pro 級帥哥車手 Indy 每天車速飛快 經常超越大家一小時的車程 

今天算是捨第一陪小嫻我騎到數吊車尾的

不過他幾乎天天睡帳篷 要是比速度的話    我想這隊每晚都入住高級套房了吧!  


 

天氣開始慢慢轉成陰天了 連雲層也開始加厚  .......


 

上坡路段啊 ~~                       臉紅紅 ~~~       呼 ~~~ 好熱喔 ~~~

 

哇 ....... 果不其然 ~~ 天空開始飄下豆豆雨       豆豆豆豆豆豆 ............  

哎呀~~ 快 !!! 穿雨衣囉 ~~  

 

喔 ~      原來穿好雨衣        也要戴護目鏡喔 ~             不然眼睛眨呀眨的 都不用騎車了

認得出來嗎 ?              紅色安全帽還是我喔 !!

 

喔喔喔喔喔~~~ 雨下超大 我騎超快    !!!       上坡路段 拼了啦 !!!

衝啊 ~~~~~~              天才         衝衝衝 ~~~~~     小嫻               衝衝衝 ~~~~~~~~~~~

 

唉唷 ~ 小心喔           後面有砂石車  ~~~~~~

 

呼 ~~~ 好熱好熱 ~~~ 你們說的沒錯 穿雨衣騎車果然是     外面下大雨     裡面下小雨 

好想脫掉喔    !!!!!!!!!   

 

到了我們休息的第一站 7- ELEVEN    換上輕便的小黃雨衣

呼~~ 好多了 ....

 

來根 七七乳加巧克力 補充一下體力 !!       

哈 ~! 好硬 !

 

嗯嗯 ~下過雨之後 清涼許多     稻田看起來也像洗過澡一樣 乾淨 翠綠

一路上 隨時都有保母車保護我們的安全 幫我們隔開大型車輛

超貼心的喔 !!

 

耶~~~~~~ 站起來騎 屁股比較不痛囉 ~~   哈哈 ~

 

我是單車小飛俠 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~( 超想把雨衣脫掉的 )


嘿  咻    嘿 咻     ~~     嘿厚     嘿厚 ~~~~~ 

爬山  爬山 上坡 上坡        要到花蓮    就要爬坡  

唉唷 ~~~~ 累死我了 .......  

厚 ~~ 還有多久啊 ? ? ?     




 

搖搖 晃晃 搖搖   晃晃 ~~~

上坡好難踩喔 ..........

加油 ~ 加油 ~      不要看前方   看著前輪地上       埋頭苦幹     一步一步踩就對了

用力 ~~~ 加油 小嫻 !! 你一定可以的 ~~   

 

厚 ........................         呼............................

終於到了 ...... 腳踏車休息站 .......          我軟腳了我 ~~

 

哈~~~~~~~ ?? 要不要喝東西 ???

多問的 .... 快 !!!!!!!! 給我 ~~~~~~~~~~~~~~

 

將將將將將 ~~~~~~ 花東經典名茶 舞鶴蜜香紅茶 ~~~


 

 

嗯嗯 ~~ 好涼      !!!          好舒服喔 ~


 

金牌喔........       

果然透心涼             好想續杯喔 ~ ~~~~ 

休息完畢     還剩下一點路程 就要到達我們的終點 花蓮瑞穗溫泉旅館囉 !!!!

加油 !! 加油 !! 加油 !!

果然 ....... 騎完了上坡後就有好東西啦 !!  

我們經過了 北回歸線耶 ~~~

快 ! 笑一個 ~~~~ 起司 ......

這次 小嫻挑戰了池上到瑞穗的路段

在花東縱谷間 盡情的揮灑汗水   

一邊騎車 一邊唱歌 身體不自覺得變得一點也不累喔~~


這是我們車隊騎過的 軌跡

今天騎的路程和海拔

哇~~~~~~~~~~~~~~ 55.1公里耶 ~~~~~~   花了四個多小時終於騎完 ~~~  

破我自己的紀錄囉 !!!!!     

我這隻軟腳蝦        竟然也可以辦得到   !!           oh ~  thanks  god~~

傍晚 我們終於順利的抵達    花蓮瑞穗溫泉旅館吃晚餐

喔~~~ 辛苦了一天 吃下的第一口飯

 好 好 吃 喔 ~~

天啊 ~~ 只是一粒米 也可以如此美味  !!!  

原來幸福          真的很簡單     ~~

  

能夠挑戰自己體能的極限 是一件很痛快的事   ~~

運動過後的飯更是特別好吃喔 !!

 

而吃過飯後                    該是好好舒緩腿部的時候了

女生騎車最怕練蘿蔔  

建議大家可以參考小嫻的方法            因為隔天起來                原本預期一定鐵腿的我  

竟然奇蹟似的完全不痠痛喔~~~~ 

小嫻在騎完車後                   就開始做腿部的伸展             拉筋

將腳掌往上勾                 拉一拉小腿的筋                 伸展一下

再用側邊弓箭步交替拉整條腿的筋             左右都要緩慢的拉喔~~ 

做完伸展

在洗澡時               我先用冷水沖一沖腿部             鎮靜一下擴張的血管

接著洗好澡後             才開始享受花蓮瑞穗的溫泉             ph值7.1 喔 ~

舒服的泡完溫泉後

開始進行腳底按摩            腿部按摩

接著開始抬腿         抬到睡著之後                就不管他了

呼呼大睡之後    

ㄟ~            隔天醒來              哇                 通體舒暢 ~~

   

真的很幸運能夠參加        HP MINI 單車環島夢 遊記 的活動

雖然只是一小段路程            但是完成了之後真的很有成就感

希望有機會           能夠真正實現我的環島夢 

屆時 ~~~看見我要跟我打招呼               幫我加油喔 !!

            

隔天           我回到台北繼續工作

這群可愛的勇士們依舊繼續騎著單車      完成他們的環島夢

親愛的   ~~    請幫他們加油打氣

剩下最後終點的路段       宜蘭 基隆 淡水 台北

星期一 他們就要回到台北囉 !!

去看看他們精彩的遊記       

你的留言 回應     那怕是兩個字 加油 ~  

對他們來說      都是很大的動力喔 ~~~ !!!!

 

 

    HP MINI 單車環島夢 ~ 遊記