300煩惱絲
不要懷疑！寶蒂的標題沒有少寫一個零，之所以會寫這篇文章，實在是看到周圍的好友（尤其是男性）頭上越來越空曠，天哪！不是還沒而立之年嗎？小時候還以為禿頭的場景只會發生在老人身上，怎麼會出現在（自以為）年輕人的我的朋友之間呢？驚！驚！驚！（每次看到高中時期的帥哥進化成掉髮大叔樣，覺得惋惜外也驚覺頭髮之於青春美貌的重要！）
我能了解男人因為雄性荷爾蒙的作祟，常會有早發性落髮的問題，但是驚人的是，女人的落髮危機好像也成了現代的某種流行…
原本有幾個頭髮茂盛的美人朋友，大約在30歲前後開始告訴我她們最恐懼的煩惱，就是「頭髮居然越來越少！」她們此時的願望是有比三千更多的煩惱絲，寶蒂以CSI辦案的精神仔細對照過每個人的特點，她們不一定都是長髮，且頭皮也都是不同的特性，但是卻都有一個共通特點，情緒壓力較大，身為女性，我們必須了解荷爾蒙對生活甚至外貌的影響有多深遠！（妳只要想，光是一個月ㄧ次的好朋友，就可以把妳從小綿羊變成ㄧ頭憤怒的母獅子便知道）荷爾蒙會掌控我們的情緒，相對情緒也會影響荷爾蒙的分泌。
荷爾蒙的分泌對於性徵、肌膚甚至是毛髮生長有莫大的掌控權，雖然寶蒂了解情緒ㄧ定會有起伏波動，但是充足的睡眠和良好的作息，的確可以避開很多有礙美貌的問題，先當自己情緒的主人，讓形於上的與形於下的美麗手牽手，幫助自己擁有長保新鮮的健康身心，養成作腹式呼吸的習慣，也許用幾顆可以激發情緒快樂酚多精（大腦產生的胺多酚是人體所生成的自然嗎啡，可讓人有放鬆快樂的感覺）的巧克力，犒賞一下工作辛苦的自己，時時傾聽身體需要解壓的吶喊，長久下來，妳一定會發現肌膚和代表氣血的毛髮會加倍健康的回報妳！
同場加映
油頭皮的掉髮危機
除了情緒問題外，阻塞頭皮的油脂也是掉髮的主因之ㄧ，因為過多的油份會把毛囊的洞口堵住，阻止新生的頭髮健康的長出，長久下來，毛囊就會開始萎縮，形成了掉髮問題，所以下回別再草率洗頭，ㄧ定要把頭皮的清潔滋潤品給沖洗乾淨，以免種下落髮的惡因，有些為治療落髮所使用的睪固酮成分可促進毛髮生長，但是相對也會容易生成面皰，可要有心理準備。
祝
從頭到腳100%美人
寶蒂
