HP MINI 單車環島 池上— 瑞穗 之 我騎得動 !!
9月4日 一早 我來到台東知本 準備迎接這群HP MINI 單車環島的勇士們
今天 我的任務 就是加入 LOOK ! 超正店員報報 ~ 沒圖沒真相隊 的陣容
並且挑戰 台東池上 到 花蓮瑞穗 的這段旅程
我想 平常只有騎騎河濱公園 而且 拒騎上坡的我 真的有辦法順利抵達終點嗎 ??
不知道 .............
聽說今天一早 勇士們已經從台東知本出發 正朝著池上努力邁進
我們先來為他們加油吧 !!!
嗨~~~~~ 加油阿~~~
耶~~~~~ GO ! GO ! GO ! 加油 加油 加油 ~~~
哈哈~ 來到池上 一定要吃吃好吃的池上便當 唷 ~~
但是 我想等勇士們集合再一起用餐
於是 先來享用池上米做成的 池上米冰淇淋 ~~~
嗯 ~~~~ 好吃 ~ 還可以咬到軟軟QQ的小米粒喔 ~~ 
終於 .... 等到大夥兒都到齊了
我也聽了不少勇士們的傳說
有的隊員 一路上遇到了許多熱心的民眾 受到了很多招待
也有傷兵掛彩的 摔車達人
唉唷 ~~~吱吱吱 一定超痛的吧 !!!!
唔 ~~~ 看到大家騎得渾身溼答答 汗流浹背
熱得滿臉通紅 就知道勇士們真的很辛苦
真替他們感到心疼耶~~
來吧 ~~~我來幫大家服務一下囉~
多吃點青菜 補充一下纖維質 和 維生素 女生來單車環島真不簡單耶~~
哇~~這位大哥要多吃點 你看你 比出發時還瘦咧 !!! 
好啦 ~大家吃完午餐 稍作休息 準備好了嗎 ???
我們~~~ 出發囉 ~~~~~~~~ GOOOOOOOO~~~~ 
耶~ 有這麼多的勇士陪著我一起騎車
感覺真愉快 ~~~
聽說 有人想騎在我的後面 因為這樣可以看到我的安全褲 ??!!!
哈哈哈 ~ 想都別想 ~ 因為今天我 沒穿安全褲
我穿的是..... 超專業單車尿布褲 屁股大大的一包 翹臀女王 !!! 
哇 ~~~ 好舒服的風喔 ~
台東真不愧是好山好水 空氣清淨 氣溫又舒適
大家都說 還好今天天氣很涼爽 沒出大太陽 不然又要烤焦了 ~~~ 
嘿嘿 !! 本隊的pro 級帥哥車手 Indy 每天車速飛快 經常超越大家一小時的車程
今天算是捨第一陪小嫻我騎到數吊車尾的
不過他幾乎天天睡帳篷 要是比速度的話 我想這隊每晚都入住高級套房了吧!
天氣開始慢慢轉成陰天了 連雲層也開始加厚 .......
上坡路段啊 ~~ 臉紅紅 ~~~ 呼 ~~~ 好熱喔 ~~~
哇 ....... 果不其然 ~~ 天空開始飄下豆豆雨 豆豆豆豆豆豆 ............
哎呀~~ 快 !!! 穿雨衣囉 ~~
喔 ~ 原來穿好雨衣 也要戴護目鏡喔 ~ 不然眼睛眨呀眨的 都不用騎車了
認得出來嗎 ? 紅色安全帽還是我喔 !!
喔喔喔喔喔~~~ 雨下超大 我騎超快 !!! 上坡路段 拼了啦 !!!
衝啊 ~~~~~~ 天才 衝衝衝 ~~~~~ 小嫻 衝衝衝 ~~~~~~~~~~~
唉唷 ~ 小心喔 後面有砂石車 ~~~~~~
呼 ~~~ 好熱好熱 ~~~ 你們說的沒錯 穿雨衣騎車果然是 外面下大雨 裡面下小雨
好想脫掉喔 !!!!!!!!! 
到了我們休息的第一站 7- ELEVEN 換上輕便的小黃雨衣
呼~~ 好多了 .... 
來根 七七乳加巧克力 補充一下體力 !!
哈 ~! 好硬 ! 
嗯嗯 ~下過雨之後 清涼許多 稻田看起來也像洗過澡一樣 乾淨 翠綠
一路上 隨時都有保母車保護我們的安全 幫我們隔開大型車輛
超貼心的喔 !! 
耶~~~~~~ 站起來騎 屁股比較不痛囉 ~~ 哈哈 ~
我是單車小飛俠 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~( 超想把雨衣脫掉的 )
嘿 咻 嘿 咻 ~~ 嘿厚 嘿厚 ~~~~~
爬山 爬山 上坡 上坡 要到花蓮 就要爬坡
唉唷 ~~~~ 累死我了 .......
厚 ~~ 還有多久啊 ? ? ?
搖搖 晃晃 搖搖 晃晃 ~~~
上坡好難踩喔 ..........
加油 ~ 加油 ~ 不要看前方 看著前輪地上 埋頭苦幹 一步一步踩就對了
用力 ~~~ 加油 小嫻 !! 你一定可以的 ~~ 
厚 ........................ 呼............................
終於到了 ...... 腳踏車休息站 ....... 我軟腳了我 ~~ 
哈~~~~~~~ ?? 要不要喝東西 ???
多問的 .... 快 !!!!!!!! 給我 ~~~~~~~~~~~~~~ 
將將將將將 ~~~~~~ 花東經典名茶 舞鶴蜜香紅茶 ~~~
嗯嗯 ~~ 好涼 !!! 好舒服喔 ~
金牌喔........
果然透心涼 好想續杯喔 ~ ~~~~ 
休息完畢 還剩下一點路程 就要到達我們的終點 花蓮瑞穗溫泉旅館囉 !!!!
加油 !! 加油 !! 加油 !!
果然 ....... 騎完了上坡後就有好東西啦 !!
我們經過了 北回歸線耶 ~~~
快 ! 笑一個 ~~~~ 起司 ...... 
這次 小嫻挑戰了池上到瑞穗的路段
在花東縱谷間 盡情的揮灑汗水
一邊騎車 一邊唱歌 身體不自覺得變得一點也不累喔~~
這是我們車隊騎過的 軌跡
今天騎的路程和海拔
哇~~~~~~~~~~~~~~ 55.1公里耶 ~~~~~~ 花了四個多小時終於騎完 ~~~
破我自己的紀錄囉 !!!!!
我這隻軟腳蝦 竟然也可以辦得到 !! oh ~ thanks god~~
傍晚 我們終於順利的抵達 花蓮瑞穗溫泉旅館吃晚餐
喔~~~ 辛苦了一天 吃下的第一口飯
好 好 吃 喔 ~~
天啊 ~~ 只是一粒米 也可以如此美味 !!!
原來幸福 真的很簡單 ~~
能夠挑戰自己體能的極限 是一件很痛快的事 ~~
運動過後的飯更是特別好吃喔 !!
而吃過飯後 該是好好舒緩腿部的時候了
女生騎車最怕練蘿蔔
建議大家可以參考小嫻的方法 因為隔天起來 原本預期一定鐵腿的我
竟然奇蹟似的完全不痠痛喔~~~~
小嫻在騎完車後 就開始做腿部的伸展 拉筋
將腳掌往上勾 拉一拉小腿的筋 伸展一下
再用側邊弓箭步交替拉整條腿的筋 左右都要緩慢的拉喔~~
做完伸展
在洗澡時 我先用冷水沖一沖腿部 鎮靜一下擴張的血管
接著洗好澡後 才開始享受花蓮瑞穗的溫泉 ph值7.1 喔 ~
舒服的泡完溫泉後
開始進行腳底按摩 腿部按摩
接著開始抬腿 抬到睡著之後 就不管他了
呼呼大睡之後
ㄟ~ 隔天醒來 哇 通體舒暢 ~~
真的很幸運能夠參加 HP MINI 單車環島夢 遊記 的活動
雖然只是一小段路程 但是完成了之後真的很有成就感
希望有機會 能夠真正實現我的環島夢
屆時 ~~~看見我要跟我打招呼 幫我加油喔 !!
隔天 我回到台北繼續工作
這群可愛的勇士們依舊繼續騎著單車 完成他們的環島夢
親愛的 ~~ 請幫他們加油打氣
剩下最後終點的路段 宜蘭 基隆 淡水 台北
星期一 他們就要回到台北囉 !!
去看看他們精彩的遊記
你的留言 回應 那怕是兩個字 加油 ~
對他們來說 都是很大的動力喔 ~~~ !!!!